Obviamente estás de coña, ¿no? Peligrosa tu respuesta, a ver si hay alguien que lo sigue como consejo y te lo cargas.
Aquí en Sevilla se derrite bastante rápido el hielo y el primer trago puede estar fría, pero cuando echas mano otra vez ya está fresquita... es la única forma al menos para mi de mantener el agua lo más fresquita posible en todo el trayecto, si no, el agua es caldo de puchero en 30 minutos. Un saludo.
Pues he encargado un par de bidones camelback termicos para que el caldo de puchero tarde más en hacerse http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=57308
Ya ya probé casi de todo, cubitos de hielo, congelar medio bote, congelar el 2º bote completo, etc etc. Ahora ya no me preocupo, tengo un bote Camelbak que lleno al salir con agua del tiempo y punto, si lo termino busco una fuente y lo repongo de nuevo. Como otros ya han comentado, he leido que haciendo ejercicio hidrata mejor el agua del tiempo que la fría, a si que fuera inventos.
Es coña si, hay que hidratarse. Pero lo q si es cierto es que yo soy de los que bebo poco, medio litro me dura mucho !! La suelo poner natural y si se calienta es un poco asqueroso, pero mejor eso q nada. El otro día salí dos horitas, y bebí unos 200cm3.
Ciertamente bebes poco. Yo salgo con dos bidones de 600cc y me los bebo los dos. Hago +- 3horas de salida. Está claro que si salgo por la tarde con calor bebo más, pero en general bebo bastante. Creo que una buena hidratación es tan o más importante que una buena alimentación.
1,2 litros en 3 horas??? es muy poca bebida eh edu?? aunque bueno por la zona que vives no hace tanto calor como en el sur verdad? quiza necesites menos agua pero aún asi lo veo poco. Parate en sitios a recargar! jejeje un saludo campeon
Eso cuando salgo por la mañana temprano, que hace más bien frío jeje. Como dije, por la tarde más, bebo lo que llevo y paro a repostar en "mis fuentes de confianza" jaja! En Sevilla me imagino que será brutal el calor. Saludos.
Ahi ahi, me gusta eso de las "fuentes de confianza! jajaj Uff en Sevilla es mortal... si sales por la mañana se está bien hasta las 12 (que es precisamente cuando suelen empezar las alertas por calor). Eso sí en días fuertes... por la tarde no te libras de los 38 grados. El agua como digo en el post... más de 45 minutos no aguanta a temperatura aceptable. Lo bueno es que el verano no está siendo tan caluroso por aquí.
Jaja!, parece que me estoy refiriendo a otra cosa. Tengo 3 fuentes en mi recorrido habitual, pero una me ha fallado, he visto hoy que ha secado...
El agua del bidón no se puede mantener fresca si hace calor, solo puede durar fresca un poco más. Saludos
Cierto, la pregunta está mal planteada. Debería ser: ¿Qué hacer para que el agua del bidón dure más tiempo fresca?
y porque no lo llenais con sopa y dejais que se caliente tanto como quiera? Si es que sois tiquismiquis, si hay que beber caliente se bebe y punto, el ciclismo es un deporte duro, el que no quiera que juegue al pin pon XDD
Yo utilizo el Elite Nanogelite, de material plástico (aguanta hasta 4 horas, aunque también dependiendo de la temp. ext. puede durar algo menos). Y si quieres hasta 12 horas, el Elite Deboyo, aunque resulta un poco pesado por ser de acero inox. Si eso no te importa, este es tu bidón. Em ambos casos, capacidad de 500.
