Muy buenas, mi problema es el siguiente, llevo toda la temporada con dolor vervical y homoplato izquierdo cada vez que monto en bici, encima de ella noto molestia pero cuando llega la noche el dolor no me deja dormir, si dejo de salir, al dia siguiente el dolor casi desparece. Pero untimamente el dolor persiste varios dias despues de la ultima salida, me estoy tratando con un fisio y me va vastante bien, pero al montar, a la noche estamos con el mismo dolor. Este año cambie el sillin coloque el mismo, un toupe, pero el modelo nuevo con la misma medida y la misma separacion del manillar a la punta del sillin, no creo que sea esto por que son las medidas son las mismas, ¿puede ser que con la edad halla de cambiar las medidas de la bici? espero que alguien me ayude para no tener que dejar de montar en bici, un saludo y gracias
A mi tb me dolia el cuello donde te pegan los calambres. Al final lo que hice fue quitar la visera del casco. Esta me hacia que tuviera que levantar mucho la cabeza y forzaba esa zona. Un saludo. Enviado desde mi GT-P1000 usando Tapatalk
yo tambien tengo problemas cervicales o espalda alta en general (bueno y baja tambien jeje), pero teniendo en cuenta q arrastro varios accidentes de coche y moto, todo pasa factura supongo. a mi lo que mejor me ha venido siempre es fortalecer esa zona con ejercicios de pesas. cuando empece a ir al gimnasio se acabaron muchos de mis males. te hablo eso si de ejercicios con un peso moderado y orientados a fortalecer. por otra parte tambien tuve q elevar un poco el manillar y portencia de manera q la postura fuera mas comoda y erguida. espero q lo soluciones, saludos
Yo estoy de acuerdo con el compañero hyfryd. Lo del gimnasio lo tengo que hacer pero lo de poner una potencia mas elevada (yo la llevo de 40º) es imprescindible para aquellos que tengan problemas cervicales. Penaliza en las subidas extremas con terreno suelto, y en que hay mas apoyo en el trasero y duele mas, pero es mejor que dejar de hacer bici. Saludos.
