pero javi,tu no estas de reposo?hasta el viernes no sabre si puedo salir,pero si puedo, no hay problema de hacerla.ya te digo algo.bona nit
Me alegro que te guste, hay muchas fotos, pero ya no sabia que foto más quitar, porque se hicieron muchas fotos y todas están muy chulas.
Pues si te digo la verdad, desde el martes me he recuperado un monton, estoi haciendo todo lo que me dijo nino, sobre ponerme hielo y hacer estiramientos de cada uno de 1 minuto y noto mejoria, y siempre tengo el pie en alto. Mañana si me encuentro bien, por la tarde me ire hasta las Ciencias o hasta Pinedo en plan camara lenta, y depende de como valla saldre el sabado o no.
Ya sabes me acaban de quitar las ruedas pequeñitas de detras y todavia me paso el día en el suelo, como los niños.
Eres muy cabezon, dijimos que hasta el lunes te olvidaras de la bicicleta, si no me haces caso se lo chivare a Candeu, hala hala y hala.
No es eso javi!! cuando uno sale de una lesión o de algún problema en piernas, rodillas y esas cosas, primero tiene que estar el tiempo que le dicen en reposo y cuando vuelve a pillar la bici tiene que ir poco a poco en progresión, no vale eso de salir un día y hacer una etapa cortita y si no te duele pegarte al día siguiente una paliza de 70/80 kms, yo ya te he dicho lo que hay si tú quieres pasar de todo y forzar y te haces más daño luego no te quejes si no puedes pillar la bici...
parece ser que no hay nadie por aquí... tocará esperar a que vengan los de la ruta de hoy y nos cuenten algo
Pues como dice la mayoria , eso hay que curarlo, pero sin prisas, que luego pasa factura. espero que te recuperes pronto. un saludo
Muchas gracias Candeu y en general a todos!!!!!me alegro de haber conocido a un grupo como vosotros y doy fe de la calidad humana de todo btt paterna que practicamente sin conocernos mucho todos habeis tenido palabras de animo para mi!!!asi que ahora a recuperarme y enseguida volver a salir aunque esta vez voy ha ser mas progresivo en mi recuperacion de todas formas cuando este un poco mejor y pueda andar bien ya me dejare caer por algun almuerzo,saludos para todos y muchas gracias de corazon!!!!UN DIEZ PARA TODOS
bueno ya tengo la bici arreglada (de parte de juanra = amoto 13) si alguien le interesa unos pulsadores x7 de sram en buen estado 35 euretes pa el (primero lo ponemos aki y luego en compra y venta )
Que buenas palabras Trial ahora a cuidarse y de a poco jajajajajajaj de muy a poco asi cuando vuelvas lo hacemos juntos ya que yo hasta entro de unos meses no podre salir!!!!
****, no había leído tu mensaje anterior. vaya putada!! espero que te recuperes pronto, pero sin prisas. espero verte en algún almuerzaco!! un abrazo ---------- Mensaje añadido a las 22:28 ---------- El anterior mensaje fue a las 22:27 ---------- al final te has pasado a shimano,no?
he leído por ahí que el xt de 10 velocidades hay que ajustarlo menos y que el sram va más suave al cambiar. en mi opinión el ruido que haga al cambiar me da igual, con que cambie rápido me sobra
