No sé quién queda por aquí... pero esta tarde salimos con el alemán por la Ctra. Valencia. Hemos quedado a las 17.00 en los taxis. Apúntate si quieres Novatilla y te recogemos donde nos digas. A mí me gustaría hacer 3x3x2 mins al 85/90% pero creo que no me van a dejar, así que lo que salga. Lo del miércoles... lo pensamos.
Hoy me toca descanso, que llevo las piernas finas de la Ermita y de Tosos. Me voy de tiendas (de bicis), jeje
Julio, si no te quieres arruinar en una de carbono, yo en su día miré la Grand Canyon de aluminio (pesan menos que algunas de carbono) y los componentes están muy bien. Desde luego calidad/precio, como siempre gana Canyon, creo yo. http://www.canyon.com/_es/mountainbikes/bike.html?b=2057
Julio y sus series de salir juntos y volver solo?? Jajajja. Que risas el día que quedasteis alemán, julio y Nacho jajaj
Pero si les avisé, que la cosa era que me siguieran a rueda, en progresión, pero Trinity cuando se pone... se pone. Esta tarde si les digo algo, me mandarán a freir churros
buff una crónica mejor....es que a mi lo de escribir no se me da muy bien...se me da mejor explicarlo en persona si que es una prueba recomendable, la próxima machada no se.....
CON ESTA FOTO QUIERO DAR LAS GRACIAS A SR. CAYETANO Y LAPLAZA POR SU COMENTARIOS QUE ME HICIERON, YA QUE ME LOS TOME A LO PERSONAL Y POR UN LADO INTENTE QUE LA VELOCIDAD MEDIA FUERA ALTA PARANDO MAS RATO Y POR OTRO LADO QUE CUESTA ABAJO TAMBIEN SE DABA PEDALES Y CON TODO ELLO FUI CAPAZ DE REBAJAR 23 MIN EL TIEMPO DE LA CALCENADA CON RESPECTO AL AÑO PASADO. MUCHAS GRACIAS AMIGOS.
De nada Alfi, es todo un honor recibirlas de alguien tan valiente como vos. A ver esa crónica, que Atila dice que no es ducho en temas de literatura, jeje Y enhorabuena a los 2! ------------------------ Arg, maldito cierzo... Aunque tanto tiempo ya con él, que estoy empezando a tomarlo ya como un factor positivo para el entreno. Eso, y llevar siempre la bici con mil cosas que pesen, jeje, hoy, sólo llevaba 4 litros de agua Por cierto, hoy Trinity me ha dejado pensativo... Hemos hecho los mismos exactos, idénticos 57 kms que ayer, pero tras el calentamiento inicial... los 50 siguientes kilómetros han salido a 32,25, y ayer con la BTT a 32,3 km/h. Algo falla... que será... ? Ah sí!! Ya sé lo que es!! Es el alemán!! No, no es que sea un paquete, no... que hoy lo he visto fuertote. Es que ha pinchado 3 veces!!! Y ha consumido, por sí solito: 1-Dos alarga válvulas 2-2 cámaras (una ajena) 3-Tres bombonas de CO2 (las 3 ajenas) Eso sí, ha podido llegar a Zaragoza finalmente (pinchado!) con la ayuda de 2 bombas, 1 alargador de válvula ajeno y 2 adaptadores ajenos de bombona. Los desmontadores... no sé de quién eran Lo teníamos que haber abandonado en el monte, que nos habría salido más barato!! jaja ------------------------
jajaj ******.... Y los últimos 10 km no te olvides, pinchado y en pie para no cargarme la llanta! Yo también saco mis conclusiones de hoy... las ruedecicas que compramos las dejo para los días que nos hagan fotos. Co!
AQUI OS MUESTRO LA GRAFICA HASTA EL KM 75 QUE ES DONDE MURIO EL CUENTA JAJAJAJA datos media calcenada: tiempo : 3h 52 min. ( parado 5 min ) desnivel: 1600m distancia: 75 km consumo: 3200kcal vel. med: : 19.35 km/h ( max. 66km/h ) pulso med: 163 ( max. 186 ) http://imageshack.us/f/854/calcanada2011.jpg/
david ... que menos que currarte unas cervezas el proximo dia en el jena eh ajajjajaj menudo vacio del kit de primeros auxilios que le has hecho jajajaj
Bueno a ver quien iba hoy por la subida de las planas a las 19:20. Llevaba nuestra ropa pero no se quien era le he salu dado y para mi que se ha quedado un pocto extrañado, no me he parado porque el iba subiendo y pararse en las planas y con el aire que hoy hacia para mi que no es muy comodo. Yo iba con un casco negro, un mallot rosa, unas gafas de sol negras y una bici azul y blanca jijiji vamos que salga el susodicho que he visto que estaba haciendo un entrenamiento a escondidas jiji
