Hola, hoy he salido a hacer una rutilla con un compi del foro. Un rato llaneando, subiendo y luego la bajada. La bajada ha sido por una senda que tenia a la derecha un barranco de unos 3 o 4 metros. Veo a gente bajarla y bajan como locos. El hecho de tener panico a algunas bajadas, sobre todo con piedra gorda, baches...es que me imagino las ****** que me puedo legar a dar. Esto hace que baje con miedo y por consiguiente que aumenten las posibilidaes de caida. Os ha pasado esto? Como lo habeis superado? gracias y saludos
Bajar el sillin ayuda, llevar neumaticos que agarren bien ayuda, una buena suspension ayuda, pero si tienes miedo... no te va nada a hacer milagros. Tienes que entrenar mas tecnica jhonny, y veras como lo notas. Hay que echarle un par y ya esta
Yo tambien les tengo miedo a ciertas bajadas con piedras, pero los frenos me ayudan a bajar sin miedo en muchas bajadas dificiles
Yo lo que te aconsejo que si tienes miedo no la bajes, el miedo se pierde poco a poco, mediante vas cogiendo confianza va desapareciendo el miedo. Yo ahora me tiro por sitios que nunca me imaginaba que me llegaría a tirar, es bueno que salgas con alguien que tenga experiencia para que te vaya aconsejando, tranquilo y a echarle valor (pero siempre con cabeza), un saludo compi.
Eres demasiado prudente, tienes que echar el culo para atras y "jugar" con los frenos. Tienes que confiar en ti mismo jhonny, sino nunca bajaras y la ruta se puede convertir en algo "malo" porque te da miedo bajar
Yo siempre voy con cabeza. No voy tan rápido como mis compañeros pero cada vez bajo con mas velocidad. hay que saber ver las limitaciones propias --- I am here: http://maps.google.com/maps?ll=41.541560,2.426539
Si te encuentras con muchas piedras juntas nunca frenes, acelera e intenta mantener el manillar recto, sino es mas probable que vayas al suelo, intenta quitar el miedo y siempre fijate para coger la mejor trazada
gracias, poco a poco como dices. En ocasiones tengo la sensacion de perder el control. Una vez abajo decir, he bajado y no me la he pegado, pero no mepreguntes como lo he hecho...jejeje
Encontrar la trazada.... ultimamente en bajadas complicadas soy experto en abrir nuevas trazadas jajaja
A mí me ayudó mucho que mi coleguilla se sacrificara un poquillo de vez en cuando bajando algo más lento delante mía, y ir siguiendo su rueda me aportó seguridad para darme cuenta de que la bici pasa sola por sitios y piedras que yo pensaba que no pasaría, eso y sobre todo el día a día te ayudará a pillarle el punto ya verás como te vas soltando
Prueba a bajar el sillin, ayuda y tampoco te obsesiones las cosas como mejor se aprenden es poco a poco y si tienes algun colega que te espere y te ayude mejor que mejor. saludos
pienso que lo mejor es que alguien te guie en las bajadas, te de instrucciones de por donde meter la rueda, donde frenar, donde dejar que la bici continue con su inercia, como posicionarse encima de la bici... y luego... pues bueno... cerrar los ojos y un par.... cuando terminas el descenso se te queda el cuerpo de maravilla.
si hay un barranco de tres metros es normal que tengas miedo miedo y prudencia, no estamos compitiendo ni nada, asi que haces bien en bajar despacio o bajarse de la bici.
Yo antes tb le pille un poco de miedo a las bajadas pero mas bien fue por una caida k tuve y me hice doble fractura de clavicula pero bueno al tiempo se me fue le miedo eso si poquito a poco y ahora otra vez bajando como los locos !! pero con mas cabeza jejejeej asi k tu tranquilo k poco a poco se te quitara el miedo
Poco a poco. Por supuesto que el miedo atenaza y es la confianza la que te permitirá tener mas valor. Yo he ido poco a poco, pasando la misma trialera varias veces confiando cada vez mas en la técnica y comprobando que efectivamente funciona. Luego a por otro pequeño desafío y así he ido ganando confianza. Hay hilos con técnica de bajadas que te recomiendo que leas, te ayudarán. Un saludo y a disfrutar, que esto del MTB es precisamente para eso, para disfrutar...
