A mi me ha pasado varias veces lo mismo que a ti, y como pienses en la ***** que te puedes dar, o bajas el ritmo o lo más probable es que te la des. Si vas detras de un amigo, piensa que haciendo su trazada y a su velocidad, si pasa él pasas tu por física pura. P.D.: Para cuando te entre el miedo, petaca de Jack Daniel´s y chupito al canto, jajaja ;-D
a veces frenar e ir mas lento pensando que así no nos vamos a caer es peor que dejarse llevar. Yo lo que te aconsejo es que hagas bajadas y que cada vez uses menos el freno, o al menos frenar mas tarde. Yo cuando empecé a pillarle el gustillo al descenso también bajaba super cagado y frenado a saco; poco a poco fui relajando la frenada y ahora freno lo justo y necesario para no acabar degustando un árbol...
Cuando tengo una bajada asi con pedrolos suelo usar el freno bastante y no me caigo, habido momentos que he derrapado por frenar segundos despues de empezar la bajada, pero se quedó en un susto xD
Yo también ando cagao en las bajadas, en una trialera técnica me fui pà lante abusando del freno delantero, y eso que iba con el culo para atrás. El tramo era con grandes piedras, y zas!!!
Te paso este post http://www.foromtb.com/showthread.p...para-mejorar-en-trialeras&highlight=t%E9cnica Un abrazo
Yo no soy ninguna maquina bajando, pero si que he mejorado mucho, a base de hacer la misma bajada muchas veces. El primer dia frenando mucho, el segundo menos, el tercero casi nada, el cuarto dando a los pedales, el quinto adornandome con saltos y despues de eso ya bajo mas o menos por casi cualquier sitio fuidamente, tambien te digo que he bajado yo solo y a mi ritmo. A veces cuando vas en grupo te sientes un poco presionado y eso da lugar a caidas que llendo solo no hubieras tenido. (ojo que cuando me pongo a mas de 50 ya me da miedito, sea por donde sea ... )
las bajadas es bajar muchas y con eso se le coge el trukillo y la tecnica la cosa es dejarte llevar si ves un bache mejor levantar de alante que frenar y meterte de lleno en el bache... son cosillas q pokito a poco le pillas el rollo
Jonny, el miedo se pierde echandole huevos. Trulo y yo aprendimos a bajar echando huevos, si no tienes huevos, nunca lo bajaras.
No empecemos a comparar el tamaño de los huevos, que ahi te gano Mañana intentare poner en practica estos consejos, me fiare de tu trazada chaly...jjaja
A ver jhonni, estos consejos no los vas a poder poner en practica en nisupu... hazlo primero en barrancos faciles como el que has bajado hoy, y luego ya mas dificiles, pero en nisupu o lo bajas andando casi todo, o te caeras...
Yo lo que haría sería ir poco a poco, montar mucho en bici en todo tipo de terrenos, coger técnica y fuerza e ir haciendo bajadas sencillas incrementando paulatinamente su dificultad, incluso empezar a hacer bajaditas fáciles en solitario, tal vez te meta presión ver como bajan tus compañeros de salidas y lo que realmente te da miedo no es la bajada, sino bajarla a su ritmo, si vas solo, en bajadas fáciles y sin riesgos cogerás confianza y cuando quieras darte cuenta habrás perdido el miedo a bajar. Ojo, lo uno no quita lo otro, hay un refrán que dice algo así como "de héroes están los cementerios llenos", y no se si lo habrá, pero podría haber otro que dijera que "de valientes están las urgencias de traumatología llenas", así que nunca está demás quitarse el miedo pero guardarse siempre una dosis sensata de prudencia y no hacer cosas que no podamos, sepamos o estemos preparados para hacer, que todo se aprende, pero una cosa detrás de otra.
mi consejo es que te olvides del peligro y te concentres en la conduccion , en llevar la bici por donde tu quieres , eso si , no te obsesiones con bajar rapido , coge el ritmo que mejor te vaya , y si no puedes seguir a tu colega pues no lo hagas..en bajadas con poca adherencia ya sean piedras u otro terreno no abuses del freno delantero , es preferible bajar despàcio y por el sitio , a bajar descontrolado y despues querer parar en un instante. si tienes carencias de agarre pon una cubierta que te vaya mejor , en este foro hay varios post sobre ese tema y hay un mundo de opciones..y creeme una buena cubierta da muucha confianza , y es relativamente un pequeño desembolso. como mejor se aprende es saliendo con otros que tangan mas nivel que tu..lo se por experiencia..algunos ven en esta gente una desventaja y un handicap por que se quedan atras en las bajadas ,yo veo una oportunidad de aprender
Añado a los consejos de los compañeros muy importante, en mi opinion, ir debidamente protegido, es decir, ir protegido acorde a las posibilidades de hacerte daño (aqui influye tu miedo, el terreno y tu tecnica). Las protecciones no solo evitan que te hagas menos daño, sino que te dan un plus de seguridad en ti mismo. Pero ojo que ese plus de seguridad puede ser un arma de doble filo.
Eso último que leo es cierto. Yo tengo una moto de enduro, y ahora que me he comprado bici, como de momento estoy poniendome en forma con la bici, voy por caminos llanos con algunas cuestas y listo, pero tengo claro que para meterme por sitios chungos como con la moto, si no llevo el mismo peto (creo que me puede servir, espero no notar mucho el peso...) me voy a sentir completamente inseguro. Antes cogía la bici de pequeño sin medios de seguridad, ni casco, ni leches, a pelo, como en la vieja escuela. La moto lo mismo, así iban luego las rodillas y los codicos... Hoy en día después de estar acostumbrado a protecciones, sin ellas me siento super inseguro.
