1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenamiento basado en datos de Potencia

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by CARBONE, Aug 12, 2011.

  1. CARBONE

    CARBONE Novato

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    Buenas tardes a todos,

    Soy nuevo en esto del entrenamiento por potencia y me gustaría saber la opinión de aquellos que lo estáis utilizando. ¿Se nota una mejora rápida al utilizar un potenciómetro?

    Gracias:lol:
     
    CARBONE, Aug 12, 2011
    #1
  2. loscar777

    loscar777 Miembro activo

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    En mi humilde opinión: la mejor inversión antes incluso que unas ruedas aero para competir (que generalmente es lo segundo que compra la gente después de lo esencial claro está: la bici.)

    Si te interesa pasa por un foro dedicado al entrenamiento de la potencia donde leerás bastante sobre el tema y sobretodo de gente que tiene conocimientos y experiencia respecto al tema: groups.google.com/group/spanishpower?hl=es

    Tienes bibliografía muy interesante también: http://www.amazon.com/Training-Racing-Power-Meter-Hunter/dp/1931382794 y en la página de Tamalpais (empresa distribuidora de power tap: http://www.tamalpais.es/) tienes una conferencia y artículos muy interesantes sobre entrenamiento, metodología, etc. (http://www.tamalpais.es/entrena-con-powertap/)

    Saludos.
     
    loscar777, Aug 12, 2011
    #2
  3. carlosxl

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    carlosxl, Aug 12, 2011
    #3
  4. mario1975

    mario1975 Miembro activo

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    Yo lo tenia la duda de como han comentado unas ruedas de perfil o comprer el medidor de potencia y compre esto ultimo. Me lo recomendo el entrenador y estoy super encantado. Lo tienes para siempre. Yo me hize una prueba y convinandolo con el pulsometro si he notado la mejoria. Como todo en la vida es entrenar y entrenar, no creas que por tenerlo vas a notarlo rapidamente pero si con el tiempo sobre todo para entrenar
     
    mario1975, Aug 13, 2011
    #4
  5. jmgul

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    Es una herramienta que bien utilizada y teniendo claro cuales son los parametros que usas, te puede ayudar mucho a controlar y monitorizar el entreno
     
    jmgul, Aug 14, 2011
    #5
  6. loscar777

    loscar777 Miembro activo

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    loscar777, Aug 16, 2011
    #6
  7. loscar777

    loscar777 Miembro activo

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    Quizás simplemente trabajas en las zonas de estímulo de una manera más fiable que con el pulso, aunque una mala interpretación de un test FTP puede alejarte también de lo correcto...
     
    loscar777, Aug 16, 2011
    #7

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