Viendo que ha gustado bastante el video de Noya, os cuelgo tambien un video donde Kilian Jornet, (ya se que no es triatleta, pero muchisimos de nosotros tambien corremos carreras de montaña), habla de como es una semana normal de entrenos como los prepara y demas... Saludos.. http://abitofindependence.blogspot.com/2011/08/asi-entrena-kilian-jornet.htmlhttp://abitofindependence.blogspot.com/2011/08/asi-entrena-kilian-jornet.html
la frase del video es "mi dieta se basa en pizza i nutella"!! ahora no se si cortarme las venas o dejarmelas largas. . . jajajjajajjajajaja!! menudo mákina el tipo, la verdad que tiene unas cuantas frases que te dejan sentado: "20.000mts de desnivel acumulado a la semana. . ." "no busco picos de forma si no estar todo el año al mismo nivel". . . en fin, otro video más que me guardaré para motivarme esos dias en que salir a entrenar es un suplicio!!
me alegro q os guste... la verdad q me encanta conocer la información q aporta ver un video como este..
me ha gustado mucho... y creo que da consejos que se pueden extrapolar al triatlon... gracias por la aportación compañero. Saludos.
Con este comentario todavia sigo alucinando: "Un Ultra para mí no es una competición, es mucho más. Cuando terminas una carrera y has ganado, muchas veces pues puedes no estar satisfecho, estás contento pero no es eso. Al día siguiente hay gente que está llegando a la plaza y los ves que están llorando de emoción y contentos y dices, ¡qué ******, ese sí que ha ganado!" Increible el nivel de exigencia que tiene consigo mismo si hay veces que piensa eso... Edito: Estoy supercampeones estan hechos de otra pasta, como Noya, etc. y ¿todavia podemos poner en duda si es etico el que tengan un Porsche 911?, pensad en cada profesion el numero 1, 2, 3, 4, 5... que dinero hacen (abogados, economistas, fontaneros, etc. el que querais), como minimo la pasta que se levantan estos. Es muy complicado ser de los mejores en lo tuyo, tienes que tener "el don" y la cabeza amueblado para gestionarlo y no torcerte.
Que bestia! Nutella y pizza, me anoto esa parte que es la que me ha parecido mas interesante ya que puedo comenzar a aplicarla ahora mismo a mi entrenamiento
Esa parte es brutal... de pelos de punta... Pues en el libro que tambien os colgué, habla de todos esos pensamientos que tiene en las carreras, entrenamientos demas... COmo el dice, un ultra trail no lo gana el mas fuerte, si no el que mejor se lo prepara en todos los niveles, entrenos, logistica, mateiral...etc..
Lo de la pizza y la nutella me ha llegado al corazón. Si yo hiciera eso......... En dos meses campeón del mundo de Sumo. jajajajja.
Genial, estoy viendo la Kilian's Quest entera Gracias por compartirlo. PD: has ganado un subscritor al blog
Ya te vale... jajjajaja... me has vuelto a dar la puntilla del Porsche y dije que por mi parte estaba cerrado el debate, a que te doy... jajjajajajja Saludos.
Jaja! no lo decia por ti, lo decia porque muchas veces miramos el dedo en lugar de la Luna como dice el dicho y nos quedamos en los fuegos artificiales pero no vemos lo que hay detras. Tu comentario lo entendi perfectamente y es la imagen que se puede extrapolar de cara a un segmento de la poblacion. Yo solo queria recalcar que a veces no vemos lo sacrificado e imposible que es llegar a ser el mejor/mejores porque solo son 2 o 3 en cada campo y se tienen que conjugar muchas variables juntas (genetica o don, cualidades, cabeza asentada, motivacion, etc.) y soportar la presion. Pero vamos mi comentario iba mas por la frase del figura que me ha dejado perplejo jaja! que crack es que encima tal y como esta escrito/dicho es que le sale del alma y se puede sentir como le jode no sentir eso a el aunque haya ganado jaja! Saludos!
Tened en cuenta que toma muchos suplementos alimenticios. Lo de la pizza y nutella, es una manera fácil de meter calorías al cuerpo. Mirando las etiquetas de la nutella o la nocilla se ve claramente que son bombas calóricas, y además saben muy bien . Imaginad las panzadas que se da entrenando, si no lo hiciera así se quedaría en los huesos (más todavía).
fue una broma... si no te conociera, jejejejej. Lo de la pizza y la nutella? y este para que se va de la boca? ahora ya han descubierto mi secreto y todos los fabricantes de complementos alimenticios van a ir a cantarle las 40, jajjjajaj
Que grande Kilian, pizza y nutella jajaja, es normal porque para recuperar las calorias que quema en un dia tiene que comer alimentos hipercalóricos. Lo mismo le pasaba a Phelps cuando dijo lo que comia al dia no se si lo recordais. Yo hace tiempo que sigo el blog de Riky y suele poner cosas bastante interesantes, aunque el no me conoce.
"Un Ultra para mí no es una competición, es mucho más. Cuando terminas una carrera y has ganado, muchas veces pues puedes no estar satisfecho, estás contento pero no es eso. Al día siguiente hay gente que está llegando a la plaza y los ves que están llorando de emoción y contentos y dices, ¡qué ******, ese sí que ha ganado!" Que gran verdad! Se me han puesto los pelos de punta, esa es la gran mentalidad FINISHER que hacen tan bonitas las pruebas de larga distancia tipo Ironman, ultra, maratones etc. Todos son ganadores desde el primero hasta el último, pero solo cada uno "decide" si disfruta de esa victoria o no. Ale me voy a correr!!!!!!!!!
Anda... gracias por la parte que me toca... Una sorpresa, nunca he visto un comentario tuyo ni nada... Ale.. te tengo fichado...jeej.. Saludos!!!
