Velocidad media en entreno por carretera con una mountain bike???

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by mingorb, Aug 17, 2011.

  1. coolbomb

    coolbomb Miembro activo

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    Yo creo que mas de uno deberia revisar su medidor de velocidad... y lo digo por muchos que han puesto sus velocidades.

    Hoy en la vuelta se ha ido a 41 km/h, en peloton!!!... y ustedes con bici de MTB hacen 40 km/h llaneando?... vamos...

    Toda la vida la referencia en TT ha sido hacer 40 km en menos de una hora... y aqui parece que es lo normal de cada salida.... yo flipo!
     
  2. molinilloexpres

    molinilloexpres el retirado ya llego

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    Cuando salimos los domingos con la grupeta de carretera y con flacas rondamos los 33 a 37 kms/h dependiendo de los puertos,si hay algo o bastante montaña solemos hacer de 33 a 34 kms/h.Lo que comentas lo hice con un compañero,el flaca y yo gorda,mi compàñero anda un monton,y con la mtb y ruedas finas se va comodo tambien,lo unico si pesa un poco mas,cada uno tiene su velocidad y punto,con la grupeta que salgo hay muchos muchos mas que andan mas que yo y harian mas medias que esa,y son de mi pueblo,comprobado.
     
  3. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Pues yo el otro día me hice, con dos *******, una media de 15 con la de carretera....y generalmente, entre 18 y 23...creo que la voy a colgar y dedicarme al golf.
     
  4. Albertowolf2000

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    Ya ta bien de trolear ...lleva razón Edu León......resumiendo, pasar de 30 km/h es la pera limonera.
     
    Last edited: Aug 23, 2011
  5. Edu_León

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    Me parece que no es cuestión de trollear, ni por una parte ni por otra...
     
  6. katakuervo

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    Yo ayer hice una ruta por carretera con mi mtb con ruedas gordas, specialized captain 2.0, que son todo menos rodadoras. Hice unos 75 Km y me salío la media a 27 km/h
     
  7. Albertowolf2000

    Albertowolf2000 Miembro activo

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    Vamos a ver .
    Datos de hoy.
    Origen: Casa de Campo- Soto del Real - Casa de Campo, ya sabeís por el carril bici que va hasta Soto ......tres cantos, colmenar y soto y dar la vuelta a madrid.
    83,7 km
    Velocidad media: 29,4
    Velocidad máxima: 55,9
    Duración: 2h 58 minutos
    Subida acumulada: 620 metros.
    Graficamente se ve mejor.
    Si podeís ver a mitad de camino paramos en Soto a comprar algo de beber , nos lo tomamos y nos piramos ,.....la segunda mini parada es que me bajo a hacer pipi...... es o me hace bajar la media ....pero gueno....quizá quizá si lo hubiera parado estaría por encima de 30..quizá-----yo creo que si no?-
    Resumiendo: que no paso de 30 km/h.....por poco....me cago en ros. jejejjeje.
    Otra cosa ...hemos ido rapido de *******......sufria como un perrako......hombre siempre regulando pero vamos rapidete rapidete......me se entiende no?
    Otra cosa en total he hehco unos 110 .....pero cuando he cortado era para ya pedalear tranquilos........y relajados.....

    [​IMG]
     
    Last edited: Aug 23, 2011
  8. Ragamol

    Ragamol Baneado

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    Tio tu vas a la maraton de los Monegros y la ganas! Eran 120km y 1000m+ y el primero hizo 4 horas! a una media de 30km/h y en carrera! Rodando con Ex Carreteros como Oriol Colomé o Raúl Hernández! No es por desconfiar pero creo que tu polar no esta bien ajustado...

    Desde el máximo respeto, a los datos me remito...
     
  9. Albertowolf2000

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    Desde mi máximo respeto........no tienes **** idea si mi polar está o no desajustado.
    Iba con otra persona, los datos son correctos. En su pulsometro los datos salen como los mios...no exactamente, pero en ese rango.
    Pero vamos a ver ........que rodé por carretera con desnivel de 600 ****** de metros..........sino llego a parar hubiera estado en los 30 km/h.,....
    Por cierto desajustado en que sentido?=........en el diametro de rueda te refieres no?.......que **** te sorprende....el tiempo empleado?............
     
    Last edited: Aug 24, 2011
  10. Ragamol

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    Vaya tela la peña como se ofusca...simplemente digo que se con una gorda haces esas medias planteate ir a competir!

    PD.:600 ****** metros...eso es de muy pro! Para mi 600m ya pican!
     
  11. Albertowolf2000

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    No me pico ...perdona Ragamol....es que no se que decirte.
    Competir claro que compito .......vamos que lento no soy..
    PEro yo siempre me he encontrado con gente muy por encima de mi nivel.

    A m ino me sorprende tanto esos datos.
    Disculpa mi ofuscamiento.
    Ya sabes que son datos con ruedas de carretera, y que 600 metros de desnivel .......bueno yo es uqe estoy acostumbrado a algo más la verdad...y me parecía llano.

    Pd: soy muy pro....jajajajajajaa. ....
     
    Last edited: Aug 24, 2011
  12. Ragamol

    Ragamol Baneado

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    Jjeje no hombre! Aqui somos competitivos hasta en el Foro!! ejej

    Esta claro que para sacar esas medias tienes que tener un nivel alto ya y kilometros en las patas! Al principio crei que era por carril bici (Aqui en cataluña el carril bici es de arena) Por eso me sorprendió y te dije lo de la Maratón de Monegros pq yo la hice y para sacar una media de 26km/h sufri como un condenao!

    Un saludo!
     
  13. Edu_León

    Edu_León Miembro Reconocido

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    León
    Kobe Bryant nunca fue a la universidad, y no estuvo, por tanto, metido en la liga universitaria de baloncesto. Salió de la nada con 18 años.
    Dani Ainge (Celtics) gano 2 anillos de la NBA con Larry Bird y también era blanquito. Antes de decidirse por el basket, fue jugador profesional de beisbol.
    Carlos Sáinz, antes de ser la p*ll* en los rallys fue campeón de España de squash...

    Deportistas multidisciplinares, o en definitiva, deportistas que no participaron en la cantera de su deporte, sino que llegaron como aficionado. Y no hace falta que esto ocurra con alguien famoso ¿Os imagináis la cantidad de gente que ni si quiera se ha planteado ser profesional en su deporte para trabajar? Jugársela a ser profesional a un deporte es algo muy difícil de decidir, porque es algo de lo que no vas a vivir toda la vida, necesitas que te respeten las lesiones, mucha suerte en definitiva...

    No hay que extrañarse, en absoluto, de que haya en el foro gente que podría ser profesional si hubiera llevado y llevase un entrenamiento diario de élite.
     
  14. Albertowolf2000

    Albertowolf2000 Miembro activo

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    Soy aficionado, pero llevo un plan de entreno bastante meticuloso, le meto muchas horas....ahora estoy de vaciones, eso si.
    Y por ahí hay gente que sin ser profesionales andan del carajo.......pero del carajo..

    En el foro hay gente muy buena, lo que pasa que no postea sus datos, si los posteara flipariaís.
    Que soy normalito ****........jajajaja
     
  15. Elhedir

    Elhedir GT "Aggressor"

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    En el horno.....Murcia.
    El otro día me crucé en mi salida con un par de tíos un poco mayores que yo (que ya cargo con 34) que llevaban una media de 32 km y, según me dijeron, venían de una zona no muy llana.... Es verdad lo que dice Albertowolf hay gente que tiene unas piernas que tiran mucho sin ser profesionales.
     
  16. santibon

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    Yo dejo de la bici hoy!!! leyendo lo que leo... en fin, un gusto que la gente ande fuerte, pero da un poco de miedo la verdad.. jajaja
     
  17. SrTakaTaka

    SrTakaTaka Miembro

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    Para que el autor del hilo se haga una idea de como está o hasta donde puede llegar posteo datos mios, yo desde luego creo que puedo seguir mejorando, como ya he dicho no he hecho deporte en mi vida y cojo la bici desde hace algo más de un año.

    *Circuito ida y vuelta de 30km (la distancia varia porque a veces enciendo el gps en el garaje, llegando o cuando ya he llegado, y al apagarlo igual)
    *Es un circuito de pista/carretera (carril bici), bastante desprotegido con lo cual cuando hay viento suele fastidiar bastante.
    *Es un circuito prácticamente llano aunque a veces se llega a hacer duro si se va fuerte ya que hay varios km sin parar a un desnivel del 2%/3%, lógicamente luego hay bajada.
    *Ruedas 2.1 de mtb, para más datos la trasera bastante descentrada de varios golpes incluso a veces roza en el v-brake.
    *Pedales de los de toda la vida, de esos que te dejan la marca en la espinilla y unas playeras quechua de hace 8 años, para 35€ salen buenas.
    *Rodando solo nunca acompañado.
    * Peso de la bici 13kg, yo 1,80- 71kg, más mochila.
    *En mayo del año pasado con una bici del carrefull de "doble suspensión" hacer los 15km de ida me suponía bajarme de la bici mínimo un par de veces, no sé las medias porque no usé cuentakilómetros hasta unos meses depués con mi actual bici pero no pasaría de los 15/17km/h me adelantaban señoras de 50 años que paseaban con las suyas, ahora no me adelanta nadie quizás algún día en bajada alguna flaca.

    15-jul
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    17-jul
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    18-jul
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    19-jul
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    20-jul
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    13-abril ...... aquí se ve como hace unos meses iba peor que ahora,en abril tenía 5-10 ppm más que ahora en el mismo circuito.

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    21-ago ....... hace 3 días fue uno de los días con más viento que yo recuerde desde que monto en bici, al rato de llegar a casa descargó un tormentón, me propuse superar la media de los 30km/h con todo ese aire en contra y de costado pero me fué imposible. Prueba del esfuerzo 1 hora sin parar de principio a fin a casi 180 ppm, quizás el fallo no fue ni calentar 2 min, nunca lo hago. Aunque salgan tantas pulsaciones llegué con ganas de repetir xD

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    Last edited: Aug 24, 2011
  18. gonzaloM

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    La V.Máx es en sprint en llano o es en bajada???
    s2
     
  19. el pepu

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    En esta vida hay que ser un poco humilde,porque siempre va a haber alguien que te gane,aunque fueras el mejor del mundo,quitado esos 2-3 picos de forma,siempre habra alguin que te gane.
     
  20. SrTakaTaka

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    En esos días la v.max es en bajada pendiente -2%, en sprint te puedo decir que he llegado a alcanzar en ese circuito llegando en llano 49/52Km/h eso sí durante 10 seg. no más, en llano a 45Km/h si aguanto algo más.

    Ahora en un rato salgo y lo pruebo para asegurarme :boom
     

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