chavales os han dicho que estais un poco enfermos? a las 16 de la tarde estabamos saliendo de comer y casi en una hora mas tarde todos al foro jaja. Bromas aparte gran dia, recuperando el pulso de las quedadas de los findeglobers que ya tenia olvidadas , y un placer conocer a las nuevas incorporaciones ( si chicos los nuevos sois vosotros) en las primeras paginas de este glorioso post podreis comprobar que soy el socio nº 2 de tan ilustre club , jejeje. ciaooo
otro que se apunta al comentario general de dia perfecto de carrera con convivencia de las que hacen a estre grupo grande. gracias a todos por estos momentos y ser un afortunado de haber conocido a todas esta buenas personas y mejores ciclistas. p.d.: estoy cansadete de la **** garcha o sera del largo de la piscina ajajajja
Buenoooo en casicaaaaa merendado, y con Spe limpita de polvo y engrasada.. Un buen día el de hoy, una ruta bastante guapa, he conocido a compañeros que no conocía ( defto, y evelyn), y muy bien que nos lo hemos pasado, sobretodo a primera hora cuando llegas a Borja ves a Julio paras y te dice lleváis unas zapas del 46 que me las he dejado?? jajajaja un CRACK,y encima me toca una caja de vino Leo! Fotooos Para cuando la próxima?¿
datos de la garnacha 2011: distancia: 61.02 km tiempor: 2h 39 min ( 57s. parado contando cuando " pinche " ) desnivel: 976 m consumo: 2356 kcal vel.med: 23.05 km/h ( max. 48.81 km/h ) pulso med: 174 ( max. 193 ) grafica: http://imageshack.us/f/801/garnacha2011.jpg/ p.d.: ya pueden hablar los que me tachan de poco sufridor
Yo puedo confirmar que el chico ha sufrido lo suyo he ido con el media carrera,le hize dar pedales cuesta abajo no lo deje relajarse en ningun momento,sino mirar las pulsaciones medias,hala chocos hidrataros bien y mañana a salir a estirar un ratico. Murci Y Evelyn ya veo que los peques se estan aficionando,valla cantera que vamos a tener . A todos los demas felicidades por la ruta,bueno a todos menos a Julio que no se quiso marcar un triatlon y mira que le hubiese dado tiempo
Oye Murci, que la paella no me la he comido que no me gustaba. He penado por esas carreteras que no veas... ya me había avisado Luisete que me iba a dar de cara, que era bochorno y no cierzo... qué razón tenía, jeje, pero bueno, lo que no te mata te hace más fuerte, no? A ver si repetimos pronto
Mira que son raras las mujeres, con lo buena que estaba, sinó preguntale a Pedrito(que no se donde mete todo eso jajaja) aun así sin paella, me inclino ante "ud". las fotos luego las pondré en el picasa salen todos muy monos, algunos mas que otros
buenoooooooooooooooo ya estos de vuelta!!!! y con ganas de dar mal mañana que haceis? quien se anima conmigo? carretera, y asi vereis las modificaciones de la oiz jajajajajajaj anda como un avion!!!!!! nada que envidiar a una de carretera, eso si sufriendo como un cochin, que anda que no me han hecho sufrir ..... jajajajaja bueno venga , mañana algo de tranqui?? por la tarde a primera hora
Ya por casita... habiendo aprovechado nada mas llegar para terminar el domingo!!! Despues de limpiar y engrasar tambien a la pelirroja... Contento por todo en general, por el tiempo, por mi, por la compañia y por esperar haber hecho buena compañia. Gracias!!!
Yo no lo sé Ángel, quería salir a soltar hasta Muel a ritmo hipermegasuperglobero, pero no tengo claro que pueda. De salir además, supongo que lo haría sobre las 17 h. Si aclaro mi futuro te digo algo. co.
yo a las 17 no puedo, a las 18h30 tengo que estar currando otravez david solo quiero rodar , hasta muel o un poco mas depende
