ME PONGO A VUESTRA DISPOSICION PARA CONSULTAS DE NUTRICION

Buens a todos,

Seria interesante saber que tipo de alimentos serian los aconsejables para las consultas de la barriga!!!

saludos.

 

podrias provar con galletas saciantes
un saludo

 

es un tema muy complejo no solo consiste en que comer sino cuando y que ejercicio se realiza
un saludo

 

Sería interesante que te "mojaras" y dieses una clase magistral.

 

¿Y si un dia comes codillo?por ejemplo un miercoles a las 14:30¿Cuando habría que hacer ejercicio para quemar las gasas?

 

¿Es cierto que el magnesio evita los calambres en un esfuerzo prolongado?
¿Es cierto que el plátano lleva mucho?
gracias

(y ya de paso, si alguien me puede decir si como paella de verduras, a partir de qué hora voy a empezar a quemar las alcachofas...?)

 

hola amigo. gracias por ayudar...
Mira me he propuesto bajar unos 5 kg.
yo soy un chico de 26 años, 1.82m y 79kg.
mi entrenamiento diario es un tanto complicado, me levanto todos los dias a las 6.20 de la mañana y un dia hago 1hora de rodillo y otro dia corro 8km cambio cada dia. a medio dia entreno pesas unos 40min y por la tarde igual que por la mañana eldia que hago bici de mañana de tarde corro y alrreves. y 3 dias en semana hago 1 hora de judo. los fines de semana y el viernes por la tarde salgo de ruta con la bici y suelo rodar entre 70 y 90 km. Me gustaria una dieta que me permita bajar esos 5kg y tener energia para entrenar

 

hoa buenas soy cadete y debido al ciclismo me e kedado en los huesos!! como podria volver a coger peso?

 

Oye celicar, el datil actua muy bien , porlo menos conmigo

 

Hola, mi problema es que me he enganchao a los cereales con chocolate del Mercadona. Sálvame Coyotesurf.

 

es que tienen chocaina !!! y eso engancha.

 

A mi me ha enganchado el arroz con infladoina

---------- Mensaje añadido a las 18:24 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:22 ----------

Fuera bromas, es recuperador para mi, asi como los datiles naturales

 

Estamos hablando de los q son rellenos de chocolate no? Tb los hay rellenos de leche !
Tenemos un problema entonces, jaja.
Clínica de desintoxicación Coyotesurf ?

 

Si si, de esos, y hay unos que tiene chocolate negro:shock: ...el primer dia me traje una caja, el segundo vi que habia también de chocolate negro y dije... una de cada, el tercero me traje dos cajas de cada, necesito ayudaa:llora estoy enganchado a la chocoína:? y en casa no me ayudan, me animan a comprar y me dejan consumir, que puedo hacer:scratch? Ya sé, la Clínica Coyotesurf me ayudará:cunaoo

Propongo hacer una lista de afectados por los cereales chocoinómanos del Mercadona:loco