1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Por curiosidad,¿A que hora entrenais,en verano?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Mercyful, Aug 4, 2011.

  1. Darth

    Darth Ciclista del lado oscuro

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    Los fines de semana salgo sobre las 7 (no es que madrugue expresamente para salir, es que soy incapaz de dormir hasta más tarde...). Entre semana cuando me cuadra; a veces nada más llegar del curro, sobre las 15:30, a veces un poco más tarde, o a veces (las que más) me quedo en casita echando una cerve fresquita...

    :chinchin
     
  2. canovasf1

    canovasf1 Miembro

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    en verano a las 10 de la mañana.
     
  3. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Lo más temprano posible. De lunes a viernes a las 8:30 y sábados a las 7:30.
     
  4. rutero80

    rutero80 Miembro

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    Al igual que muchos de vosotros, mi hora de entreno está marcada por mi trabajo.
    Y sólo puedo salir a las 4 de la tarde un par de horas.
    En primavera va que te va. Pero ahora en verano...bufff... hay dias que cuesta.
    Pero hay que salir.
    Y durante las vacaciones, por la mañana con la fresca.

    Un saludo.
     
  5. marcmiami

    marcmiami Miembro Reconocido

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    yo salgo de trabajar a las 14.00,asi que en cuanto salgo algo de comida ligero y en bici a las 2.30, suelo salir a esa hora todo el año, fin de semana a las 8.00
     
  6. javierto contador

    javierto contador Miembro

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    yo los dias que va hacer mucho viento entreno a las 7,30 de la mañana y si no va hacer viento por la tarde a las 5,un saludo tambien desde almeria.
     
  7. cartoga

    cartoga Miembro

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    Pues según me pille el curro... pero vamos, normalmente a las 15:30 como muy tarde estoy sobre la burra, algunos días antes. Con la fresca!! No pasa nada. Bebe bien, lleva siempre casco y pasa el rato lo mejor que puedas. En las carreras también hacce mucho calor, asi que más vale acostumbrar al cuerpo también a esas sensaciones. Eso si, que no le falte combustible líquido ni sólido.
     
  8. Piper159

    Piper159 Baneado

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    yo entreno por la tarde por la perrera de no levantarme temprano y pufff me voy a las 6 y es una lokura jajajajajaja
     
  9. lapp1961

    lapp1961 Miembro activo

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    **** como madruga la peña pues yo suelo salir alas 10,30 de la mañana cuando estoy en casa otra cosa es cuando estoy en el campin en leon que madrugo mas alas 8 de la mañana por eso del calor
    salu2
     
  10. javiciclista

    javiciclista Miembro activo

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    Los findes a las 8,30 aprox y entre semana a las 18,30 o 19,00 mas sobre las 19,00 .
    Lastima de Primitiva.
    Saludos.
     
  11. enci2

    enci2 Miembro Reconocido

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    yo por el trabajo entre semana a las 16:00 con toda la calor y los fines de semana depende.si salgo el sabado y voy con unos sobre las 8:00 - 8:30.
    si el sábado tengo que ir a trabajar y salgo el domingo con otros el domingo a las 7:00
     
  12. Makegum

    Makegum Miembro

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    Yo el fin de semana en verano igual que en invierno: a las 08:00, que me permite volver un poco a tiempo de pasar un par de horas con la parienta y la prole. El problema lo tengo en invierno con el frío que pega en Castilla, en verano a esas horas hasta me pongo manguitos algunos días.
    Entre semana currando a las 14:30 hasta las 16:00. Esto último sólo con temperaturas inferiores a 31-32º, por lo que este año no he tenido mucho problema salvo hace un par de semanas, que no asomé el morro con la que estaba cayendo.
     
  13. anavi06

    anavi06 pro gordo

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    Si hay día libre a las 9 de la mañana con más gente, si se trabaja a las cuatro de la tarde que a las ocho hay que volver al bar...
     
  14. deluxe13

    deluxe13 Miembro Reconocido

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    Yo por el trabajo, desde las 19:00 hasta que se hace de noche y el fin de semana, desde las 8:30 hasta las 13:30 aproximadamente.
    Y en invierno, entrenais entre semana? Yo cuando salgo ya es de noche....
     
  15. felixovich

    felixovich Miembro Reconocido

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    y tengo el mismo problema y cuando cambian la hora, empiezo mi lucha diaria con mi enemigo público numero 1 , EL RODILLEITOR, el dice que puede conmigo y yo cabezon digo que no

    dependiendo de los dias sale ganando el o salgo ganando yo
     
  16. deluxe13

    deluxe13 Miembro Reconocido

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    ja,ja,ja... a mi lo del rodillo ó el spinning me aburren bastante. Así que en invierno lo que hago es nadar, solamente cojo la bici el Domingo por la mañana...
     
  17. javirulis1

    javirulis1 Miembro

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    Hola, yo en verano salgo sobre las 19h y regreso sobre las 22h y esto de lunes a viernes. Sábado descanso y domingo de 08h a 14h.

    Invierno, circuito urbano sobre las 20h hasta 22h aprox de lunes a jueves, viernes descanso y sábado y domingo de 10 a 14h.

    Un saludo.
     
  18. negtet

    negtet Miembro Reconocido

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    Estoy acostumbrado a salir temprano,cuando veo luz diurna zasss... a la carretera.
     
  19. edu_prisma

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    Pero, ¿a esa hora no es de noche?...
     
  20. negtet

    negtet Miembro Reconocido

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    En verano a las 6 ya sale el sol, esto depende de la geografia.
     

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