GELES Y BARRAS ENERGETICAS

Para barritas las del Decarton, estas para tomarlas cada 2 o 3 horas mas o menos para rutas muy largas, luego en geles utilizo los de Nutrisport que se notan y mucho, estos para bajones y caso puntuales, por ultimo y para carreras utilizo el Stimulred bebible de Nutrisport que eso ya es una bomba, casi se podria decir que es doping jajaja pero no eh.

Saludos.

 

yo opino que si no es para competi no los uses. me explico, si no quieres bajar un crono, o conseguir algo que te cuesta mucho, opino que te lo hsa de tomar con calma y alimentarte e hidratarte correctamente y sin prisas, y eso con pan de higo o cosas por el estilo lo tienes solventado. si tu objetivo es una competi en tal caso, yo no lo dudaria, GEL/BARRITA. pese a que es cierto que en LD se usan sandwitches de jamon y queso o cada uno su remedio casero nadie tira SOLO de eso.. ell gel/barrita funciona, y si no mira que se usa en competivción. yo uso los overim's y sinceramente, la patada que te da un "cop de fouet" dudo que te la den un puñado de pasas, pero todo va a gustos!

 

Yo me tiro a uvas pasas y compañia, también suelo llevar sandwiches de dulce de membrillo casero entre galleta y galleta. También suelo llevar manzana, viene muy bien para el calor y quita mucho la sed. La corto en cuatro trozos, le quito el corazón y las envuelvo individuales.

 

En mercadona por 0'90 eurazos 5 barritas de orejón, dátil, pipas y cholate (lo peor el calor). Lo mejor

---------- Mensaje añadido a las 19:30 ---------- El anterior mensaje fue a las 19:28 ----------

Lo mejor el precio

 

Yo tambien me las compro en el mercamonas,aunque si pruebas las del carrefur estan el doble de buenas,eso si,si tengo competi utilizo de las caras,son mas completas.

 

En mis salidas llevo platano y barritas

 

Esa es mi duda, yo tampoco tomo barritas ni geles y realmente no sé si las barritas ofrece n aporte energético mayor que un plátano. Desde luego parece más sano lo segundo

 

Yo como no compito, sólo llevo por si me entra hambre o creo que necesito algo de aporte uno o dos bocaditos de Guayaba, los venden en el Carrefour en la sección de comidas internacionales, no se si son 36 o 48 por unos 3 euros o así.

Es casi azúcar puro, jajajajaja y la verdad, no sale muy caro, eso si, son pastosillos, aviso, en cuanto pueda pillare algo de pan de higo, que también está muy bien para las salidas.

Siempre hablando de nada profesional.

Un saludo.

P.D. Tanto dulce ahora entiendo que no me baje la tripita, jajajajaja

 

Geles y barras Power Bar, las compro en Bike Discount.

Si se tratase de zampar azucar sin más, nada mas barato que cogerse 4 terrones de los del café...

 

La verdad es que acompañar las barritas con platanos es lo mejor que hay,tenemos el ejemplo de Contador,por supuesto que sean de Canarias.

 

Pues yo ahora que no compito con platano y pande higo sobrado, no volvi a comprar una barrita más, alguna veces también me llevo un pastelillo que tenga frutos secos.
Cuando competia, barritas por lo general de isostar, eso sí gel nunca, yo compraba gelatina para niños que venia en un formato similar.

 

Yo tomo barritas del carrefur, de chocolate, porque soy un gumias. También me gustan las de arándanos sic. Llevo unos geles del decartón por si las moscas, pero no suelo tomarlos. Y a veces suelo tomar algún plátano. Yo creo que me gusta más comer que pedalear....

 

en mi opinion los que mejor van powerban , pero solo en ocasiones que de verdad los necesites

 

Barritas del mercadona que están bien de precio, de momento solo he probado las de chocolate y una lata de acuarius, probaré a llevar plátano y el tema de las pasas me ha llamado la atención.

 

pan de higo, platano, gelatina para niños (por el formato), pasas, orejones de melocoton (o algo por el estilo) frutos secos y cabello de angel

 

pues yo si que tomo geles aunque no vaya a competir , para sentirme con fuerza y recupero mejor, los geles de nutrisport son 50 minutos de gasolina super sin exagerar y evidentemente son muy caros pero solo salgo los fines de semana rutas de mas de 2 horas asi que compro 5 o seis y duran, aun asi no hay nada como una coca-cola y un bocata de tortilla, dopping del bueno bufff que rico sabe... es que las barritas de cereales son muy buenas pero parezco un canario comiendo alpiste no saben a nada.

 

Bueno... son caros según se mire, porque la cesta de la compra que nos ha puesto el compañero David_gbn barata tampoco es, y a favor de los geles y barritas tenemos el hecho de que sabemos que estaran ahi en perfecto estado conservadas de 6 meses a un año y es echar a la mochila/bolsillo y punto.

Esa comodidad y pragmatismo también se pagan.

Saludos!

 

tenemos un gel que nos da la naturaleza y es de lo mejorcito que hay "M I E L"

 

Y cual es mejor la miel da ola miel regala

Jajajja

 

Yo no tomo nunca nada de barritas o gel suelo tomar fruta miel siempre al salir algun pastelillo o algo asi, pero hace unos dias compre un nutrisport y hoy hice una ruta larga y a la vuelta empece a sentir que se me acababa la gasolina que no iba, me tome el gel este con bastante agua y a los diez minutos iba como una moto, para mi impresionante que la verdad no esperaba que diera tan buen resultado. De aqui en adelante cuando salga en rutas lagas y que sean duras no me faltara llevar un nutrisport por si acaso me da el bajon, medicina de santo.