dentro de na te veremos ezequiel pischa ---------- Mensaje añadido a las 20:47 ---------- El anterior mensaje fue a las 20:45 ---------- mañana a las 8.00 en la parada,direccion medina
Tienes razón. Disculpadme pero el cansancio ha podido conmigo, incluso olvidé cambiar la alarma del curro y me desperté a las 5:30. Quizás esto provocó que me levantara demasiado tarde para acompañaros, así que aproveché la mañana para hacer unas compras. Puede que de un voltio mas tarde. Martín, tengo entendido que tu llevas las Mavic tubeless de fabricación casera. Tengo intención de hacer lo mismo, así que ya me pondrás al día. Espero que hayáis disfrutado. Me gustaría disfrutar mas de la bici con vosotros, pero el caso es que solo he podido cogerla un par de veces. Bueno, ya nos veremos, cuando sea... Un saludo.
Supongo que lo habréis visto... por si puede interesar http://www.foromtb.com/showthread.p...-DEL-GUADALETE-quot-2011-BORNOS-22-DE-OCTUBRE.
Buena salida solitaria la mía de hoy.... Para almorzar arroz con nuggets y unas tostadas con mantequilla para merendar. No desayuné nada. A las 6 menos 5 salgo de mi casa y voy al polígono, de ahí voy al casino, carretera del canal hasta sanlúcar... Por ahí perdido cojo un carril bici que va paralelo a ciertas carreteras que me acaba llevando a Costa Ballena, doy unas vueltas por dentro y me dispongo a seguir hasta Rota... doy muchas vueltas, pregunto y acabo en la rotonda de Rota, sigo para El Puerto rodeando la Base y me meto por una vía de servicio cuando se me hace de noche y consigo llegar sin luz hasta la carretera del canal por donde vine... Por ahí fue todo a ciegas ya que no pasaba ningún coche y llego al Casino. Una vez allí tiré otra vez hasta mi casa por el punto de quedada oficial y llegué a las 22.10, MUERTO. Las piernas las tenía quemadísimas y me dolían a rabiar. No llevaba barritas para la ruta y solo tomé 600ml de agua en las 3 primeras horas (en la última parte casi 2 litros bebí, gracias a unos bares jajaja). Me tomé un poco de pan con tortilla muy rápido para saciar mi apetito y me metí en la ducha con agua caliente..... Salgo y vomito ajjajajaja Todo el agua y la tortilla vomitados jajajaj He aprendido que hay que alimentarse bien, beber mucho, no salir solo y llevar mapas o conocerse la ruta para no perderse... XD XD XD Bueno, ese ha sido el fin de la narración de mi entrenamiento para la maratón de Puerto Real. UN SALUDO!!!!!!!!!!!!!!!!!
alvaro, no se puede poner en riesgo la vida del biker, casi te da un pajaron, y menos mal que te pillo en casa la fatiguita, acostumbrate a planificar el recorrido cuando vayas a ir solo de majara, que con internet puedes planearlo todo,bueno, solo deciros a todos los matrakas que el jueves de la semana que viene parto pa pamplona y de ahi pa francia, ya os ire poniendo anecdotas en el foro, y recordad que cuando vuelva voya comprarme la bicicleta de la wii y no vais a ver na mas que mi rueda trasera, un saludazo a tooooooos, ---------- Mensaje añadido a las 21:21 ---------- El anterior mensaje fue a las 21:19 ---------- otra cosa cris el año que viene el menda tiene que correr una maraton (42 años 42 km) asi que ya sabes vete preparandome un plan de entrenamiento
Acerga no sabes lo que acavas de hacer, le as dixo al cris que te prepare un plan de entrenamiento!!!!!! eso no se le ocurre a nadieeeee k locura!!!
Acergaaaaaa!!!!!!!!! no te el olvides pa el camino de llevarte 5 litros de gazpacho frekito!!!!! eso como bebida energetica va de lujo.
jajjajajaa,ya de cara al invierno vamos a hacer desde la venta millan hasta el carrefour de jerez,por lo menos una vez por semana,son 22 kms de continuo sube baja,en poco menos de 2 horas,y en dos meses te comes la maraton
mañana a las 8.00 en la parada,le he comentao al martin de si kereis ir a la tinaja,para inspeccionarla,y ver el circuito de la carrera,ya mañana se decide in situ que se hace
Señores, ¿¿¿¿es verdad que Royal Bikes va a cerrar???? Iba a llevar allí mi bici dentro de poco para que le montasen la nueva transmisión y la pusieran a punto... Menuda putada Edito: he hablado con mi amigo Edu y me ha dicho que se la llevan a Puerto Real...
amos a darle vidilla al post, que voy a tener que escribir cuando este por ahí en tierra santa, no dejeis que esto decaiga y apuntaos a la proxima que tienen los toparriba, una maraton que promete
xavales cudarme los carriles y no seais mu fatigas que ultimamente gastais demasiás cubiertas, mañana a las 8:38 tren pa pamplona, a ver si este año pierdo kilos en vez de cojerlos jejejejejje, pero bueno esa no es mi meta, mi meta es disfrutar de la ruta como siempre
Buenas tardes señores, primero aprobecho esta incursión en buestro post para saludaros y segundo para comunicaros q desde el club de montanbike Los Toparriba C.D, contamos con vosotros para q participeis en nuestra próxima prueba puntuable para la "I Toparriba Cup" q consistirá en una maratón de aprox. 50 Km (pendiente de kilometrar) para el próximo día 25/09. Esperamos sea mayoritaria buestra aceptación y recordar q no conlleva coste alguno, el único requisito es conocer el trazado pq no estará señalizado por ser una prueba, digamos, entre amigos. ¿Como podeis conocerlo? Este sábado quedaremos algunos para hacerlo completo a las 8:30 en la estación conqueeeeee, veniros. Si teneis alguna duda 658844922 Fran
