Pues eso que el otro día estaba en la playa con unos amigos y surgió de hacer el pino en la arena, pues todos sabían hacerlo menos yo, se aguantarme perfectamente haciéndolo contra la pared pero nunca me ha salido sin ella, pues allí en la playa decidí probarlo yo también y me puse en vertical encima de la toalla y tenía las piernas completamente estiradas en el aire intente no caerme pero de pronto perdí el equilibrio y caí de espaldas primero caí con los pies y luego la espalda, en resumen que los que sepan hacer el pino me digan la manera correcta, o como aprendieron. No me urge aprenderlo, pero no estaría demás. Gracias por adelantado.
Yo casi ni con la pared, no alineo la vertical al revés, seguire atento al hilo para ver si hay truco jeje.
Para aprender a tener las piernas rectas i aguantarte apoyado en la pared es bueno practicar con la cabeza, es decir poniendo la cabeza en el suelo y también las manos formando un triángulo así es mucho más fácil mantenerte porque tienes más apoyo y porque estas a menor altura del suelo, un cojín en el suelo contra la pared o en la playa te ira bien para hacerlo. Si solicitas la ayuda de alguien para que te aguante los pies un poco te será más fácil.
es muy facil, pero requiere hacerlo muchas veces hasta cogerle el puntillo... el tema no es estar recto como un palo, sino que tienes que aprender a equilibrarte usando las piernas de esta forma http://www.freepik.es/foto-gratis/hacer-el-pino_2432442.jpg
Yo sí que sé hacerlo sin pared!! Jaja, totalmente vertical con las piernas estiradas y juntas sin moverme, hasta que se me baja la sangre y me flojean los brazos... Y andando hacia adelante también, lo que nuna he conseguido es andar para atrás ni un solo paso... Aprendí a hacerlo sin pared directamente, con pared me daba cosa por eso de estamparme contra ella. Asique si te pones poco a poco al principio te costará subir pero cada vez conseguirás tener el cuerpo más vertical
Fua es que no me atrevo a practicar sin la pared porque tengo miedo a caerme de espaldas, y eso de que hay que mover las manos para equilibrar el resto del cuerpo no lo domino, mañana estaré todo el día boca abajo practicando XD.
Pensaba que era un post escatológico...en un principio confundí "hacer el pino" con "plantar un pino"...:lol: A mí tampoco me ha salido nunca lo de hacer el pino sin pared. Lo que sí me sale es hacer el pino dentro del agua de la playa cuando cubre por la cintura. Es divertido ver quien aguanta más. En lo que sí soy bueno, es dando la voltereta lateral de forma perfecta y sin doblarme. El día que no lo consiga, será sintoma de que ya estoy muy mayor...
Jaja, tampoco hay que subir a lo burro!!! Mira, apoyas las manos en el suelo, más o menos la distancia de los hombros. levantas una pierna y la subes doblada tipo aguijón de escorpión (yo subo la derecha) y con la otra coges un impulsillo y la levantas, quedándote la que primero has levantado más arriba que la seguinda, no sé si me explico... Y de ahí poco a poco irás quedándote cada vez mejor. Si coges impulso estando de pie y apoyando las manos y levantando las piernas a la vez, así es como sí te puedes pasar de rosca XD
Vale, he practicado un poquito, hago el pino en la pared pero separado por unos 35 cm de ella, lo suficiente para tener las piernas a lo escorpión primero apoyo los pies en el la pared y entonces me separo de ella unos 10 cm. Entonces intento equilibrar (estoy en el aire) i con las yemas de los dedos hago fuerza cunado conviene para estar recto, sin tocar duro menos de 10 segundos, entonces probé de aguantarme moviendo las palmas de las manos como todo el mundo, pa separe medio metro de la pared para poder andar para adelante es caso de que cayera para atrás, pues levanto las piernas las pongo a lo escorpión y me voy para atrás sin poder dar un solo paso provocando una caída muy bochornosa. Continuare practicando
Yo se hacerlo con una mano he bailado break dance durante casi 10 años jejejeje, el tema es practicar practicar practicar y caerte muchas veces.
J**er!! Y como así lo dejaste?? En plan power o estilo? Pues lo mismo te sacabas molinos, olímpicas y twisters, no?
Yo sí sé, empecé lanzando las piernas de forma alternativa y equilibrandome con ellas (al principio hacia el pino como el que ha puesto sileNce http://www.foromtb.com/showthread.php?774889-%BFSab%E9is-hacer-el-pino-sin-la-pared , con las piernas dobladas y andando con los brazos todo el rato para reequilibrarme) Con práctica y más práctica se va perfeccionando todo y controlas únicamente con las muñecas y el cuerpo bien rígido en el sitio, después me metí en un club de gimnasia y allí ya lo perfeccioné de verdad...es como todo, así q ánimo y darle duro, q una vez se controla harás el pino donde sea jejeje Unas fotillos mías...
Más que **** amo!!! Jajajaj. Ya les has quemado el hilo a sileNce. Ahora o le has metido una motivada del copón o le has hundido XD
jeje va q esto era pa motivarlo...si encontrara alguna de cuando empecé fijo q se ponia las pilas...que lo hacía fatal Animooo XD!!
Puff, es que me propongo a hacerlo, hago un par de pinos en la pared para centrarme, y luego vuelvo a hacer eso de alejarme de la pared pero no mucho para poder estar sin tocarla y sin moverme (aguanto unos 5 segundo o menos) entonces me propongo hacerlo en el suelo sin pared y ya sabiendo el impulso que he de hacer para ponerme vertical sin pasarme lo intento pero cuando lo hago no me atrevo a ponerme ni siquiera vertical del todo. Me da miedo por las múltiples experiencias de caídas al estilo pino-puente. Pd: cada segundo que estoy en vertical me siento incómodo.
