Salida C.C.Irunés. Kdd´s todos los domingos 08:00 rotonda Mendelu.

¿Alguien sabe si el artefacto para meter las mechas en las cubiertas tubeless es el mismo que el que se usa en las ruedas de coche?. Me parece que el de coche es un poco más tocho.

 

Que pasa esto esta un poco dormido , ya sabeis el viernes es festivo saldra alguien a dar un rule , alli estare a las 8,00 de la Rotonda.


Y el Domingo hay que quedar en la rotonda a una hora y todos a la Travesia de Fuente.

 

El domingo, por lo que parece, vamos a tener un tiempo perfecto para esto de la mtb. El domingo todos a Hondarribi, "a ver quien la tiene más grande."

 

MISI acuerdate de mi.

 

Buenas, como éste domingo no voy a poder hacer
desgraciadamente la travesía
de fuente voy a ir a grabaros
con la cámara, a ver si alguien
se sabe más o menos el
recorrido a grandes rasgos, y
me lo comenta para elegir unos
buenos sitios para grabaros.
En cuanto a mi hombro pues
bien pero éste año lo terminaré
practicamente en blanco con el
tema de la bici, además todavía
estoy de baja así que de momento
como os comento, na de na.
Bueno a ver quien me dice algo
sobre el recorrido. Nos vemos...

 

Elige sitio

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1886543

Aio

 

:crybaby2Yo fallare, rodilla caput, en espera de resonancia....

 

Que pasa todos de fiesta , pues pasarlo bien.

Y mañana que nadie va a salir alguien.

Bueno, misifu y menda alli estaremos.



P , Al final creo que entrenado las bajadas puede que en en dos años campeon del mundo.

Ya tengo entrenador , mirar el video.

Este lo conquisto. Vaya bajadita.

http://www.youtube.com/watch?v=VYOlQAdJU48



Y esto son los entrenamientos que me ha puesto.

http://www.youtube.com/watch?v=yV7yeEnjgUQ&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=atbHiFpYjLA&feature=fvwp&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=wqgvv2uxWvQ

 

Vala , yo quiero un profe como el tuyo.
Me recuerda a Duque , que no vaja si no vuel.

Nos vemos mañana.

 

Vaya vueltecita la de hoy .

65 Km

8 valientes , creo que dos nuevos .

El recorrido Made in Duque , Impreseionate muy interesante , buenas subidas, bonitas bajadas en total un 50% del recorrido desconocido para mi.

En Total , Salida a Biriatu , Ibardin, Bajada a Bera ( Nueva bajada para mi y Misifu los otros por otro lado), Lesaka subir ( la primera subida de la travesia de Lesaka de hace dos años) segimos por un sendero muy chulo hasta Yanci , continuamos con un sube y bajad y terminamos otra vez en Lezaka y bidegorri y para casa con un dolor de piernas . Chicos que son 65 km chupando cola de peloton y dandolo todo , bueno intentandolo.

Bueno el domingo a Fuente

 

eihhhhhhhhhhh amstaf manifiestate hay que salir del letargo ¿vamos a la de fuente o que? hoy he hablado con el calambres y tenia menos ganas que yo
pero con un par ha dicho que si bueno nosotros vamos y que sea lo que dios quiera y si hay txoriepos mejor

 

Un Belasko !!!!!!!! Ya habia llamado a la policia y a los hospitales para ver si os localizaba.

 

Hola jovenes, mañana en la rotonda o nos vemos ya en Hondarribia. Un saludo

 

todavia tengo constantes vitales pero no tengo muchas ganas de empezar a picarme con estos paquetes
¡VENGA AMSTAF DI ALGO!

 

TE MANIFIESTAS O NO

 

Si con esto no asoman los Belaskos, no hay nada más que hacer.

 

ok ME IDENTIFICO JAJA.

 

¿Cuando es la cena???

 

Ufff!!!... Estoy "echao" a perder totalmente. Me he vuelto experto en poner la sombrilla y en buscar conchas en la playa. Si voy a la travesia lo mismo no llego al avituallamiento... ¿esta muy lejos??... en fin!!... no se!!... si me levanto y estoy despierto (que son cosas distintas je,je...) lo mismo voy.