QUE BARRITAS ENERGETICAS RECOMENDAIS???

llevo mas de dos años con las del mercadona. Son baratas, ME funcionan y estan buenas... las que mas compro las de 2 chocolates y chocolate con cereales.

 

yo para salidas largas he tomado las de Maxim que están bastante buenas y aportan bastante, en las salidas normales suelo llevar del decatlon

 

+1 aqui las puedes ver

 

Yo me compro las barritas de cereales de mercadona que para un nivel de aficionado van bien, me cojo las mismas que el compañero de cereales con chocolate y se notan y pa cuando lleves mochila los dátiles y pasas van bien, hay que evitar la pájara.

 

cuando se me acaben los del decatlon probare las del mercadona que no hablan mal de ellas

 

+1, yo para entrenar me compro las del mercadona que no estan mal... me parece que tiene poco "power" pero me da igual para entrenar valen... eso si, si se alarga la cosa, platano, pasas y datiles...

 

Los que comeis del mercadona, podeis poner la cantidad de hidratos/azucares y grasa que llevan por barrita?
Gracias.

 

Desde luego, hay una gran confusión entre una barrita energética propiamente dicha y una barrita de cereales que te pueden vender en cualquier supermercado... ahí lo dejo.

 

Lo que pasa que las barritas de cerales del mercadona y demas estan echas con el fin de la gente que quiere adelgazar comerse una entre horas para saciar un poco el hambre por eso muchas ponen la calorias como anunciando las pocas que tienen, sin embargo las barritas energeticas de marcas como isostar, powerbard etc por decir alguna marca llevan muchas mas cantidad de nutrientes ademas que por envase suelen ser mas grande, para que una del mercadona tenga el mismo efecto que las de marca abria que comer 2 u 3, yo las tengo pero si voi a ir a una carrera intento llevar alguna de marca de nutricion deportiva pues sino las del super me tendria que comer una caja jeje

 

Pues resumiendo ahí está la cuestión... si echas cuentas... te vale la pena gastarte 1,80 en una buena barrita energética que andar con alpiste prensado en forma de barrita, donde te tienes que comer 4.

Si pilláis de Mercadona, al menos podéis pillar unas que vienen en un pack de 5 o 6 que están hechas de dátiles, orejones y chocolate, de Casa Pons, no están mal y son bastante mejores que las otras.

Saludos.

 

Para mi de las mejores junto a las vitzip.

 

Pues yo con las del aldy no tengo ninguna queja. Si, es alpiste prensado pero están muy buenas y los resultado son óptimos. Además para el precio que tienen (1 euro y medio) no se le puede pedir mas.

Saludos.

 

Bueno no se... pero las barritas del mercadona con 25 grs tienes 100 kcal y las isostar high energy de almendras 103 kcal....

es mas de los 7 modelos de barritas energeticas de isostar creo que solo 2 tienen mejor relacion kcal / gr que las de mercadona....

 

Yo ayer compre unas aptonia de esas del "decarton" jajaja y no me han hecho mucho efecto la verdad, aunque he de decir que las he metido en la camelbak y al final no la he llevado y..... que rabia oye jajajaja

Cuando las pruebe pues nada ya dire algo

 

Huesitos y Kit-Kat :O

 

SIS Go o Energy Grain de Best Protein.

Un saludo.

 

Las del mercadona como he dicho son barritas de cereales que para un nivel de aficionado sobra y combinado con datiles o pasas va bien, para nivel mas competitivo o mas alto lo mejor las energéticas ya que por lo que vale una energética tienes 5 o 6 de cereales.

 

Pero hombre, no se trata sólo de ver las calorías que te aporta, si no de ver la composición y la información nutricional. Por ejemplo, yo sólo uso barritas ND3, a lo sumo alguna de Powerbar. La información nutricional de ND3 sólido es la siguiente:

http://www.infisport.com/files/19/43_19_nd3_solido.jpg

INGREDIENTES:

Pulpa de manzana, azúcar de caña, jarabe de glucosa, maltodextrinas, azúcar invertido, aceite MCT, aminoácidos ramificados (L-leucina, L-valina. L-isoleucina), glutamina, acidificante: ácido cítrico, sales minerales (magnesio óxido, zinc sulfato), agente de recubrimiento: aceites vegetales no hidrogenados y cera carnauba, aromas: aceites esenciales de limón y naranja y complejo vitamínico (B1, B6, C, E).

Saludos.

 

En base a la regla que se maneja por aquí, es lo mejor, ya que es lo que más kcal aporta, eso sí, grasas por un tubo, jajaja...

 

Hola:

Es mi primer mensaje en este foro represento a una empresa de suplementos dieteticos, y queria en mi primer post daros mi opinión sobre el tema de la barritas, os adjunto unos enlaces que quizas os puedan interesar.
http://www.nutrywork.com/?manufacturers_id=21
http://www.nutrywork.com/?manufacturers_id=42

( si algun administrador considera que no se pueden poner enlaces de paginas externas que me lo comunique de echo estariamos interesados en poner algun tipo de publicidad o banner en este foro)

Un saludo.