Yo de momento solo me defiendo en cross country, y con cuidado que para subir los santos lo paso mal...
el cross country eh?! hay muchas modalidades de sufrir ahi metidas !! XD XD cuando vamos a hacer el burro si es borriquillo cuando vamos de normal solo es sufridito . Los dias relajados son aptos para todos publicos, todo lo avisamos. Y entre diario suele ser mas relajado y hay varias opciones.
Pues aquí te esperamos, ya sabes que nosotros somos gente tranquila Y NO NOS GUSTA GRITAR jejejejejeje, así que si lo que estás pensando es en darnos caña, llévate la cámara de afotos que te vas a inflar a echar, y si no te vas a aburrir esperando.......Saludos fiera.
Ya estoy de nuevo por Alcalá Poneos de acuerdo entre vosotros, yo no creo que pida nada de momento a RCZ Que pasa Alberto! Bienvenido y apuntate un día. Suerte que tienes que sales tres días a la semana, yo ahora e invierno sabados y gracias Así que seguro que estás fuerte Os dejo esto, Semana de la movilidad en Alcalá
Ya te digo... pero no son las teclas son las prisas de escribir desde el trabajo con muchisiiiima prisa. Si puedo salir mañana por la tarde lo digo. Saludos, Ignacio.
Creo que hoy no me he cruzado con nadie del grupo.(que yo sepa) Aunque, no se si entre semana llevareis la equipación o vais vestidos de indio como yo. Al final subí por la puerta verde(por el lado de la tierra y piedra suelta , fuy por las crestas y por último ecce homo(hasta el final del pinar solo)
Yo lo que tengo muy claro es que me gusta mas bajar que subir...jajaja,mi filosofia, de momento, no es ir al campo vestido de "POWER RANGER", asi que voy tranquilote y suelto el freno cuando lo veo claro. Habitualmente voy por pistas grandes, de vez en cuando me atrevo con sendas mas estrechas y alguna trialera suave...desde luego no me considero un "crack" ni mucho menos; ten por cuenta que llevo solo 4-5 meses dandole a esto. Y lo que mas claro tengo es que casi por casualidad encontré un deporte que me apasiona y como sin darme cuenta paso de obligación a devoción.
Sigue asi con esas ganas Alberto ese es el unico camino. Veras como poco a poco y antes de que te des cuenta estas mejorando en todo.Nosotros llevamos bastantes años dandole a las bielas y este deporte es maravilloso a la vez que duro. Solo con constancia se mejora. A veces te tiras un mes sin salir y cuando vuelves parece que no entrenes durante mas tiempo.
Me recuerdas mis primeros pasos, bueno los últimos hará un año y medio (tuve otra racha hará doce años) y lo único que te puedo recomendar es que no desistas, que ésto es un vicio que te va entrando y si no tienes tu dosis semanal no eres persona. Verás como poco a poco vas mejorando y pasando retos que ni siquiera pensabas poder pasar. Yo llevo más o menos seis meses currándomelo tres veces por semana y empecé por 20 o 30 kilómetros suavecitos, y ahora aguanto rutas duras de 40 o 50 km, así que la mejoría se va viendo poco a poco. Y ten en cuenta de que es un deporte muy desagradecido, en cuanto te despistes un par de semanas bajas el rendimiento de forma abismal. No lo dejes y júntate con alguien para que más o menos te obligues a salir y no te de la vagancia supina y verás como vas mejorando tanto física como técnicamente. Saludos.
Pues tenemos un problema con respecto al pedido, resulta que no tienen el cassette en 11-32, con lo que yo me temo que me caigo del pedido... I'm sorry!
Acabo de mirarlo y tiene toda la pinta de que acabaré haciendo el pedido a Kompressor, por si os interesa... que aquí sí tienen el 11-32
Buenos días peña! Vais a tener razón chicos, lo mejor es una bici nueva más ligera y dejarse de pamplinas para aligerar la actual.. Pero es que estoy tanteando a la Jefa y no me mira con buenos ojos, pero todo será seguir insistiendo, con perseverancia casi todo se consigue.. ---------- Mensaje añadido a las 10:32 ---------- El anterior mensaje fue a las 10:31 ---------- Bienvenido, si hubieras escrito el mensaje un pelín antes hubieramos quedado ayer, porque también salí ayer tarde sobre esas horas, casualmente también hice las Crestas y luego tiré para Anchuelo y Santorcaz, y terminé en el Viso.. no obstante, ya nos veremos..
Santo, Santo, Santo es el Señor, creador del Cielo y de la Tierra, bienaventurados los que...... jejejeje Es que estudié en un Colegio de Curas y me vienen recuerdos.. :angelito jejejeje.
vaya mugre de mañana no cambieis una cadena sin limpiarla bien antes tengo to hecho un cristo soy el rey del kh7
Yo la cambié ayer ,ya que estaba abri el pedalier y lo engrasé. ánimo. Por cierto también utilicé kh7 y no me sucedio lo del anuncio...
que pasa chavales.... ya veo que no parais eh!!! bueno, qué hay para este fin sabadete? es posible que ya me quede por los alcalases, y si me quedó, tendré que hacer acto de presencia con mi bici, que ya es hora. Eso si, por favor, algo "suave" o moriré a las primeras de cambio...... Aunque todavía no es seguro que me quede, pero por si acaso.... Sed buenos.... Bye
quedate! Este sabado pensaba hacer algo mas suave, que no tood sea sufrir, pa poder sacar cerca de 50 kms y pasarlo bien. No tengo aun muy claro el que quiza algo por entre Torres Valverde-Villalbilla estaria bien, haciendo por sisar algun repechon podemos hacerlo y sin tanto madrugar con quedar a las 9 valdria. Que, hace?
Pues claro. Vete preparando algo que viene Almendritas.... ---------- Mensaje añadido a las 12:17 ---------- El anterior mensaje fue a las 12:16 ---------- Por mi perfecto Jorgt. Y lo de las 9 pues tambien. Y hasta nos da tiempo pa unas cerves
