muchas gracias por el plan de entrenamientos. Tengo pulsometro y tal, pero el tema de las distancias... eso lo veo mas chungo. Yo ahora con el fresquete del otoño-invierno suelo salir a correr mas que con la bici. A ver si poco a poco cojo algo de forma. En cuanto tenga la rodilla al 100% empezaré a salir por el pinar de antequera, que estoy del parque del mediodia aburridito. Si se anima alguien que lo diga que correr solo es muy aburrido!
1 Cachis (de: Mecachis, no de birra) No me extraña, tienen que dar muuucha luz. 2 Cachis, casi me rozan las cubiertas con las horquillas, de la bici, tendré que pillar unas 23.
Oye,no te rajes que tu estabas también en el ajo!! La radio es tu amiga,jeje.Seguro que tu móvil tiene radio,a que si?? Yo estoy saliendo sobre las 21:00,con nocturnidad y alevosía,unos días tiro para Canterac-San Isidro otros a Las Norias y antes tiraba al Campo Grande pero a esas horas está todo mu negro y no mola que te piropeen,juas. Si a alguno os cuadra me decís.
alfabel, que tal la experiencia con la linterna Aurora? Tiene pinta de iluminar a base de bien http://www.dealextreme.com/p/aurora...2-mode-900-lumen-led-flashlight-1-18650-15691 Si es que no podeis poner este tipo de cosas aqui, porque se me acaban antojando todas ajajajajjajajajaj
Pues si es para eso Dani, que busque de primeras una rígida. Hasta 500-600 lapierre, orbea, scott por ejemplo tienen modelos ya con discos y todo creo
Si quise meterme en el ajo, pero no me ha llegado el privado asi que se siente......Si que debemos de vivir cerca, porque Canterac-San Isidro y las Norias me pillan parecido, de hecho lo he intentado en los dos sitios, pero mas por Canterac, cuando empiece a refrescar y vaya el pequeño a actividades me iré a Canterac,.....o al Connery, me lo estoy pensando. Eso si, por la tarde, a esas horas ya no puedo.
Saldrá alguien hoy a hacer algo cortito? a ver si el tobillo no me da guerra, que manda narices, andando y se me cargó la semana pasada
Pues muy buena,da un chorrazo de luz para el tamaño que tiene. El dia que vayas a correr dilo y si cuadra nos juntamos y vamos en tropel.
Saludos a todos. aqui uno que acaba de aterrizar por pucela otra vez y que se os acoplara a alguna salida tambien este año si me dejais. vengo un poco mas en forma que el año pasado, a ver si no me da un chungo como la ultima.
Pues por ejemplo un tren burra, que hace que no lo hago ni me acuerdo. No hace falta casi ni que lo terminemos. A que hora te vendría bien?
Mañana por la mañana es muy posible que salga. Confirmo esta noche. Si salgo pronto un adaja. Si no un tren-mochos. O un mochos-ciguñuela-simancas. Se aceptan propuestas.
si sale alguno hoy yo me apunto casi a lo que sea, que tengo que aprovechar ahora que acabo de empezar y tengo tiempo
pues hacia las 5 o asi, o si se une tambien odirse pues que diga cuando le viene biene mejor, yo no tengo problema de horario
a la hora que querais me vale eso si, salis de corto por aqui no? es que vaya diferencias de temperaturas en cuanto he venido.... sopla fresquito!
