Paseos y Sufrimientos entre Semana: Carril Bici ValleKas-Vikalvaro-Las Rosas

A menos cuarto estaré por el puente del garden lado K's

 

que pasa, ¿que el miércoles haces peyas?

 

bueno no salio mal la kkd baje la media al quedarme sin luz en la cdc , eso me pasa por salir con las baterias sin cargar jajajaja

http://www.endomondo.com/workouts/u-EoL6VGhts

 

hace una vuelta al anillo hoy??

 

A mi si me hace........

 

Venga pues a las 19:45 en el Garden y a las 20:00 arriba, en el de la A3.



Moniato, luego te tengo que comentar una cosa ¿vale?, a ver si puedes echarme un cable

 

ok a las 20h en el puente , pero hoy de trankis he

 

A las 19:30 andaremos por el urogaylo Mangosta, Vale y servidor.

 

Sorry Javi pero ya tengo dos hamsters.
No puedo adoptarte. :qmeparto

 

Creo que deberías definir "de tranki"....
A ver si me da tiempo de acercarme.

 

TRANKI: (Según la R.A.E.) Dícese de aquel ritmo sosegado que se puede alcanzar con algún tipo de vehículo sin tener que dejarse la entrañas para mantenerlo. Esta expresión la suelen utilizar bastantes grupos de deportistas entre ellos los ciclistas del CAR, pero en este último grupo normalmente suele ser un burdo embuste y luego los ******** van a cuchillo para intentar sacarse los ojos entre ellos mismos, eso si, de buen rollo de principio a fin.

Vamos, lo que viene siendo un ritmo hijoputeril :meparto


Bueno compis, por motivos X al final no me puedo acercar hoy. Es una lástima porque me apetecía petar al Cacique jejejeje.

Nos vemos

 

calentando en el rodillos jajaja

---------- Mensaje añadido a las 19:37 ---------- El anterior mensaje fue a las 19:36 ----------

jod.......... javi deberias de salir mas con la bici que luego petas

 

bueno señores, no se como funciona esto, yo vivo en la zona de vallecas, desde hace un mes mas o menos salgo con la bici, por el carril bici haciendo de 30 a 40 km suelo ir del pozo hasta la peineta y bajo hasta el paque del manzares y luego vuelvo hasta el pozo, bueno quien dice subir y montar dice arrastrar como cual vil caracol, pero me encanta, asi que a partir de la semana que viene me gustaria porder salir con mas gente creo que esto puede venirme muy bien para mejorar mi ritmo cojer fondo y seguir bajando peso ya me direis como poder hacerlo, un saludo

 

¿Ritmo tranki?.:meparto

 

primera hora de paseo , luego llego el sufrimiento jajajajaj

http://www.endomondo.com/workouts/mwPHRN97l04?post_id=1160708661_201883763212197#_=_

 

la verdad que hoy eche de menos a mi compi de escapadas javi rivas a ver si el lunes se anima y rodamos de tranki

 

la verdad es que me abuuuuuuurrro, solo 23 de media :cunaoo

 

No comas en un par de días, ya verás como bajas de peso.:cunaoo

Ah!!! y una cosa, como oño se pronuncia tu nick??:alloreto

 

ya intentao cerrar la boca pero nada que no funciona, puede mas el hambre.

por cierto se pronuncia escalamandra vk, pero puedes llamarme jose si te es mas facil

 

que hoy sufrimiento o paseo?