Buenos días addictos!!!... Pues será que soy una mujer, pero no le doy a pasar las dos semanas que yo he pasado a nadie... Lo que hace el aburrimiento oiga!!!... y el tener tiempo claro jejeje... pero, al final los has hecho los 7???...
que si, que si, todos seguiditos, sin animadores ni nadie que me diera un sillón y coca de tomate (Cabronessss) He mejorado algo, los 6 primeros en 3h 32min clavados, a una media de 1h 10min 30sg el bucle (aprox), teniendo en cuenta que el primer bucle fueron 1h y 8 minutos, veo que mantuve el tipo. luego vino el séptimo, ay el séptimo, ya sabía que era el último y poca motivación me quedaba, así que puese ritmo de pachanga y hasta arriba, tramos hubo en los que ví el 13km/h, me ponía de pié pero se me íban las ganas, llegué hasta el pino del monasterio y me dí la vuelta, este último desierto (subida y bajada) fueron 45 minutos mas. Luego, en el carril bici, se me subían los caracoles por los radios.
bocata de tortilla de patata + pimientos + tomate a las 10 ensalada de pasta a las 14 barrita gominola del decathlon en la bajada del 4º desierto gel multifrutas del decatlon en la bajada del quinto no quise parar en el quinto a llenar y me quedé sin agua en el séptimo, bueno, me tocó racionarla en los últimos 5 km Ahora me toca descanso hasta la semana que viene, intentaré salir 2 días a las 22h y el uno de octubre, comienza la pretemporada, salidas al amanecer y a crujir:
No estuvo mal ayer Tronk,, yo me lo pase bien, pienso que de eso se trata, de pasartelo bien y ponerte en forma,,,,pero heche de menos al Master y a ti. Tronk,,,estas que te sales para dos días que has salido,,, con JESUSITO tenemos que ir con cuidado, no veas el chaval como se pone cuando bebe agua. Estas hecho una maquina. Tronk,,, el verano que viene me voy a entrenar contigo todos los días, si me dejas claro. Menuda prueba Tronk. Tronk,,ojala subiera el Desierto a 13 Km/h, yo solo veo 11 y cuando me levanto 12. VIVA MARTA DOMINGUEZ, es cuestión de tiempo
Ale, afortunadamente tengo grabado la mayor parte del desafio, y lo poco que falta, tengo la hora de mi reloj, que también llevaba con el cronómetro por si las moscas: 2.604 mts de desnivel, 38 segundos parado (rellenando agua). tenía mal la distancia monasterio-montemolino, la he corregido, la buena es esta de aqui arriba
Contigo los méritos nuestros son una birria...pues que sepas que el otro día hice 9 yo sólo ante notario, ahí o dejo, por si lo quieres igualar, jajajaja...
Pensarlo, llegué a pensarlo, pero ya estaba un poquito 'hasta el culo' de tanto subir y bajar es que en los 10 minutos de bajada no dan para olvidarte de la subida
Javi, tu record peligraaaaaaaaa!!!!... es cuestión de tiempo jejeje... +1, lo poco que se tarda en bajar y lo que cuesta subir jejeje...
Tronkssssss,,, fin de semana perro. Veo que hoy estáis todos con la bici, eso esta muy bien. Saludos.
Estoy alucinando con el Tema del Desierto,,,,, ayer por la tarde lo subí e iba descojonándome de risa por lo que puso NONSTOP de que en la última subida al Desierto vio unas cuantas veces la velocidad de 13 Km/h. ja ja ja ja ja, yo subía a 8 y 9 Km/h y levantándome un par de veces vi los 11,9 y 11,8 Km/h. Una caña lo de NONSTOP con esos tiempos, lo que el tarda en subir y bajar, yo tardo en subir uno, ja ja ja ja. NONSTOP, eso que compraste en el Decathlon ¿no te lo vendío una cajera rubia con esta carita? VIVA MARTA DOMINGUEZ, es cuestión de tiempo.
Era para estimular un poquito más a nonstop, pero creo que no le hace falta...Estoy descansando haciendo noches, jejejeje...por tanto ni pizca de bicicleta.
Es que no es lo mismo hacerlo en grupo que en solitario, tu problema es encontrar un grupo que pueda seguir tu ritmo, je, je, je. Yo no tengo datos tan concretos de las subidas, sólo tengo mis tiempos de cada subida aproximados y fueron: SUBIDA 1 POR CS 29 MINUTOS SUBIDA 2 POR BENI 28 MINUTOS SUBIDA 3 POR CS 27 MINUTOS 30 SEGUNDOS SUBIDA 4 POR BENI 26 MINUTOS SUBIDA 5 POR CS 27 MINUTOS SUBIDA 6 POR BENI 24 MINUTOS SUBIDA 7 POR CS 27 MINUTOS SUBIDA 8 POR BENI 29 MINUTOS Las 5 primeras en grupo como buenos amigos, en la sexta empezaron las hostilidades y la última fui sólo, para mi tampoco hubo ni coca de tomate ni silloncitos porque no paré en la séptima, las bajadas entre 10-12 minutos en función de si pillábamos algún coche que ese día había mucho tráfico.
