se me duermen los pies con las calas

Hola una consulta, soy nuevo en esto de las calas tengo unas botas shimano con velcro y unos pedales shimano spd 510 o algo asi, las calas las tengo justamente en el centro, y cuando llevo un tiempo pedalenando siento un hormigueo en la planta de los pies como si se me durmieran, que puede ser...

 

http://www.foromtb.com/showthread.p...tos-kg-de-mas.-_estoy-desmotivado_&p=13334361

Enviado desde mi SGSII

 

A ver si es que te apretas mucho los velcros de las zapatillas? Aflojalos un poco a ver que pasa.
Saludos.

 

+1 mira tambien de pedalear con el pie plano.

 

Pedalear con el pie plano? no me apreto los velcros mucho no sera la posicion de las calas las tengo en el centro

 

Prueba a retrasarlas un poco, igual aunque las tengas en el centro, por la forma/tamaño de la bota, tu pie no pisa justo encima de la cala y pisa un poco mas atras....

No tienes que pisar con los dedos, tienes que notar que pisas bien con el pie

saludos

 

Gracias provare haber que tal

 

las tenia justamente en el centro, las e atrasado un poco y ahora parece que cuando me calo piso justamente en la bola del pie,, haber si funciona o si no ire probando, al principio creia que era del cansancio del pie, pero digo esto no es normal.Tengo unas botas shimano spd M077

 

eso lo pruebas dandote una vuelta y te fijas si cuando te pones de pie, hacer fuerza efectiva sobre el pedal, sin que notes que el pie esta adelantado o retrasado, y por supuesto si te metes unos km y no notas nada, ni las toques...

 

Probare haber que tal, me llevare la llave y las ire moviendo, que rallada.

 

La posición correcta de las calas es vital para evitar futuras lesiones en rodillas i demás, ya que es muy imortante que estén perfectamente colocadas en la posición correcta. Seguro que hay algún post que lo explica y sino tutoriales por internet está lleno.

Personalmente yo lo que hago cuando llevo mucho pedaleando es mover los dedos de los pies mientras voy por plano. Así no se me duermen.

 

ya lo he puesto antes:

http://www.altimetrias.net/articulos/4calas.asp

saludos

 

Ostraaas! Gracias por el post y por la tabla De errores!!!!! Desde que me he puesto los automáticos hace un par de semanas, se me duermen los pies y noto ese cosquilleo tan desagradable a los pocos km de salir. He probado a aflojarme los velcros, he puesto unas plantillas nuevas... Bueno de todo y nada de nada. Esta tarde probare a poner las calas mas atrás, por que las llevo adelante del todo, seguro que es por eso!
Luego lo comento a ver que tal ha ido.

 

Seguro NO, segurísimo que es por eso. Pero joe, no notais que pedaleais mal ??. La primera vez que me puse automaticos, ni me acuerdo cuando... al km 1, me bajé me di la vuelta a casa y cambié las calas.... Iba como con el pie muy atras como si no llegase al pedal....

saludos

 

A mi me pasaba, y era por los velcros, tambien las siguientes zapatillas que me compre me las compre un pelin grandes, y ya desde entonces adios hormigueos.

 

tambien puede ser

 

30 Km hoy por collserola y de momento bien no se me han dormido los pies, supongo que era la colocacion, con el enlace que me a puesto el compañero gogua