otro pa la buchaca! felicidades cuando te vimos el sabado el colega que venia no paraba de decir que ibas fino! se te ve con una pinta de biker cojonuda estas muy fuerte aprovecha pa seguir dandole. Y cuando quieras quedar relajadito ya sabes..... aqui andamos! te mandare algun track que otro para que desfogues agusto mira que el que te mande lo intente hacer clarito. solo estaba el lio de las antenas bueno seguimos leyendote el blog como os lo pasais gorrinillos
pasa Santi! El sabado no pudimos hacer nada, mañana saldre a husmear otro ratico el caso es que no va a ser nada facil y pronto vendran las lluvias para joderlo. Sera muy exigente habran algunas trialeras de verdad, senderos y subidas de corazon pa fuera y no estoy exagerando nada
Glups! ¿Pero entonces se celebrará dentro de un par de años no? Lo digo pa que nos de tiempo a entrenar y ponernos en forma.. ;-)
Pues si, ningún incidente, ni pichazos ni caidas, si señor. Espero que no se entere mi madre que ayer salí, que fue la que me cuidó el viernes, que me mata. Hoy ya estoy al 100%, que pena que no vaya a tocar la bici (la mtb) en 15 días. Mario, deja de poner esas fotos al los que estamos en el secarral madrileño. Esas piedras mojadas y afiladas deben rajar cubiertas como cuchillas. Que poco te queda para estarte tomando piñas coladas jodio
entrenando bien se pueden hacer los 40 kms de inicio, luego ya sera para contarlo. Esos 40 kms meten ya 800-900m de desnivel y faltaran 50 kms mas con otros 1000m si ya lo vereis ya....
jORGT no te pases con la ruta que si no vas solo con mi hermano,jajajaj. Pues yo aqui que este finde me lo he pasado en blanco sin tocar la bike eso si currando los dos dias ,caguen to
por que no? aunque me gustaria que la viesemos antes nosotros para valorarlo, aunque sea a tramos, y hacernos a la idea. puede que el 95% de la ruta lo conozcais pero hacerlo de tiron es otra historia. Y no quiero que nadie se desgracie por el campo. De hecho tu sabes el 99% de la ruta pajarraco Estoy midiendolo y replanteando cosas cada dia, si algo no os gusta decidlo casi estoy mas por "relajarla" un poquito que ya sera bastante ****** Oe el cavendish como se aplanco el mundial vaya rollo sprint cantado no habia hueco ni pa medio ataque. Ruben que paso en el tri?? ja! te fiche!! Ruben Sanchez Sanchez, Complutum triatlon . p194, pedazo petada corriendo pegaste uuuuuh!! y la bici de **** madre http://conxip.com/clasificaciones_tri_general.php?Evento=260&NCarrera=1 Felicidades animal habia nivel!! PD: mañana a las 8.30 recon 2 en la bascula, a jierro
Por cierto, desde aqui, aprovecho para felicitar a nuestro compañero Luis, que hoy cumple años, unos veinti y pico creo!! :-D Animo figura, yo ahora firmo por seguir dando pedales como tu los das cuando te coja en años!!! Disfruta del día y ya te tiraremos de las orejas!!! Abrazos!
¡*****! ¿De dónde has sacado tú eso?. Déjame que piense.......**** del facebook!!!!!. Hay que ver lo traicioneros que son estos lugares. Pues sí, cumplo 49 años y he pedido de regalo un Garmin 800 para comerme el tarro durante un ratito guapo. Lo he pedido y si todo va bien me lo traen mañana a casa, pero me da la impresión de que los problemas empiezan a partir de que lo reciba......Muchas gracias por la felicitación. Saludos.
Bueno, petada en cierto modo, yo corriendo soy muy malo, y encima este año con la MX dejé mucho de correr, era de esperar, nadando, toqué tierra en menos de 26, (26y pico hasta el chip) que está muy bien, mejorando cada dia en la natación...en la bici, a ver si miro el track, pero saque 34y pico de media(en la clasificacion incluye las transiciones para cambiarse de ropa por eso sale media mas baja) con buenas sensaciones incluso subiendo los 2 puertecillos, con gas en las piernas...y cuando llego la carrera, no empece mal, iba por debajo de 4:30 hasta el 2,5km pero entre el calor agobiante, las zapatillas sollandome los pies, la falta de buenos entrenos a pie y lo gordo q soy, pues empecé a caer en barrena y baje el ritmo acabando por encima de 5min/km...pero por lo general, contento por las sensaciones...el año q viene a mejorar a pie, que es lo que peor llevo...
luis felicitao quedas en el hilo ibex Ruben la media en bici es buena no jodas mira los tiempos, igual nadando. Tienes razon que es el correr, a entrenar!! XD XD De todas maneras si estas contento con las sensaciones y te sientes agusto es mas que suficiente, a mi me parece un muy buen resultado si te sirve de algo. mañana a las 8.30 en la bascula a trackear lo del sabado, ritmo canibal a las 11 en casa bielas xt en rcz por 98 euros 42-32-24 acojonante
Felicidades a Luis y enhorabuena a Ruben. Eres un crack Ruben. Problemas de ultima hora con el PFC me han hecho desconectar dos días. Pero ya he vuelto a la vida. El Sabado estuvo genial. Cuando te "rilaste" Jorgt (XDD) me subi con José la mitad de los Ewoks terminado el gurugu detras de las vallas verdes de la carretera, no recuerdo el nombre de esta subida, y bajamos por los ewoks coronando los dos repechos tan fuertes que hay antes de los sin casa. A José le encanto y a mi también. Este Sabado tengo bodorrio, me han prohibido salir a jugar con vosotros ese día. Jeeejejeje. A cambio me dan birra hasta morir, no esta tan mal. Lo de las bielas es para pensarselo.
Muchas gracias a todos los que os habéis acordado de mi cumpleaños. Me gustaría deciros que os invito a algo pero soy un "probecito parao" que no tiene na que llevarse a la boca, y además mis escasos ahorrillos me los he dejado en el p... Garmin. Tengo la cabeza llena de tracks, mapas vectoriales, JNX y todo tipo de palabros escabrosos que se manejan en este tipo de hilos. Paciencia y cuando llegue me tendré que empapar para ver si le saco partido. Saludos y a pedalear contentos.
Buenas! Felicidades Luis, a ver si nos vemos que hace bastante que no coincidimos. Esta tarde tengo pensado salir, empezando sobre las 17:00 en la entrada del parque, ¿alguien se apunta?
Cuenta conmigo Jota, te parece bien que hagamos: cortafuegos del Zulema, tiramos para el Viso por el subidorro de los caballos, una vez arriba nos tiramos pa´bajo por la trialera, cruzamos Peñas Albas, nos tiramos de cabeza por el Vertedero, subimos los Sin Casa y nos tiramos de culo por los e-woks, ahí supongo que se nos habrán ido un par de horas, luego o seguimos parqueando un rato o retirando pa casa, según ganas o fuerzas o tiempo.. Hora: 17,00 Lugar: Báscula del Parque. 1. Jmarquez 2. Predator
