A ver si me recupero, y pa la primavera voy por la CDC con el grupeta y nos enseñais un poco todo... jejejee
en cuanto te recuperes es lo primero que vas a hacer y si no se pueden venir ellos la 1ª semana te vienes tu en tren y fueraa adme caso que merecera la pena!!!
Hombre nada mas recuperarme no, dejame 1 mesecito o asi de margen jaajaja y pa la primavera mejor no?
Nose ya te ire diciendo aver como esta la casa de campo. Para noviembre estaras ya recuperado no?? Pues aver si no esta muy embarrada etc etc
Si pero para diciembre, estare bajo de forma despues de 3 meses de paron.... para diciembre empezare un poco de carretera suavecito, para que también no se resienta mucho el codo...
Aver en noviembre solo tendras 2 meses de paron y para diciembre en un mes te pones bien pero no es carrera ni nada es para que te lo pases bien que vas a disfrutar como la 1ª vez que fui yo... YA en diciembre esta bastante mal y hace mucho frio
Dejad de escribir tanto, que me cuesta mucho leeror, coñe. Si no fuese por la anterior foto... No hay nada mejor que un buen cuadro con unas buenas bielas/ruedas/suspensiones, je je je.
En agosto.. y con el paron de las fiestas que tube y tal el 5 de noviembre hace 3 meses justos que no cojo la bici, ni un solo km... jajajajaa
Yo compré un Tacx por 130 creo recordar, eso sí comprate una cubierta específica para el rodillo, que se las come. A ver si es que tenía algo entre manos... :joystick
Buenos dias orbeistas!!!! Hoy voy a probar el POWERBOMB ya os contare pero tiene pinta de ser un chute seris paso el link por si la curiosidad os pica:http://www.powergym.net/app/ficha.asp?idm=ESP&p_categoria=17&p_prod=54 Saludos!!!
Buenos días compañeros!!!! Alberto, si te compras el rodillo me cuentas, que tb estaba interesado en hacerme con uno, ya que de aqui a unos meses creo que voy a poder mucho menos de lo que yo quisiera y no es cuestión de perder todo lo ganado en estos 2 años que llevo pedaleando. Si alguno tiene ya rodillo que cuente experiencia, ya he leido cosillas pero me gusta leer a mis hermanos orbeistas!!!! Pokapok, eso es dopaje, jajajajaja, así irás como un tiro, no??? yo que no he tomado nunca el gel, y eso que tengo por aqui un par de bolsitas pegando tumbos!!! En su día con un pedido a no me acuerdo que tienda, me mandaron unas beans (alubias) energéticas, que deben hacer la misma función que los geles, pero chico, o yo soy muy burro o mi cuerpo no se entera, pq me tomé en una ruta unas cuantas y yo no sentía nada ni para mejor ni para peor... A mi me pones en rutas largas unos plátanos y si que lo noto, fijate!!!! Bueno al pedal, que yo esta mañana curro, pero esta tarde intentaré marcarme una rutilla, ya que esto de salir una vez o dos por semana es lo máximo que me puedo permitir ahora mismo, eso si, cada vez que salgo de 50 a 60 km, aprovechando hasta que cae la noche!!!! Buen día para todos!!!
Buenos días chavales. He tenido un problemilla con Kingbarcelona, resulta que el distribuidor les ha mandado por error el modelo 2012 de la potencia wcs, pero no la C260 si no el modelo de 2 tornillos pero con la nueva decoración 2012. He llamado por teléfono y me han atendido muy bien, así que he decidido sustituir la C260 por el modelo estándar de 2 tornillos ya que de estética es igual y es más barata (me da igual por 15 gr de más), así que en teoría la semana que viene recibo potencia y tija KCNC. Cosas que pasan, habrá que ser paciente :risa
Buenos días! Yo probé unos del decathlon y la verdad que no me gustaron mucho, además de que no noté nada que no te de un isostar, me ponían el estómago dado la vuelta. Ya nos cantarás que tal va ese chute xD Yo utilicé el año pasado, de diciembre a marzo el rodillo 3 veces por semana y la verdad que muy bien, seguí un plan de entrenamiento de la sección de entrenamiento del foro, "cómo entrenar con rodillo" o algo similar; y la verdad que muy bien. Eso sí, hay que mentalizarse, que el entrenar con rodillo es un coñazo, cuando te tiras una hora dando pedales sin moverte del sitio... Pero muy recomendable para mantener la forma.
lo prometido es deuda probando los cambios por la playa de levante fin de paseo en el ayuntamiento ahora a ajustarla un poco y mañana a la montaña:mrgreen:
