XI MARATON SIERRA NORTE - 2 DE OCTUBRE DE 2011 - CLUB MADROÑO MTB

Una cosa es lo que se escribe en el ordenador, tranquilamente sentadito en casa y otra muy diferente lo que te pide el cuerpo cuando estás en la linea de salida, con las pulsaciones a 160 sin siquiera haber empezado a pedalear...jajaja Si es que no tenemos arreglo, eh Willy...

Un saludo.

 

Madre mía Raul.D, de la que me acabas de librar. Muy importante saber esto, así que iré por Torrelaguna.

Un saludo

 

Hombre, no sé, mucho atasco tiene que haber para colapsar la N-I, ¿No crees?

Un saludo.

 

una pregunta, ya que yo soy ciclista de carretera y sobre mtb entendereis por aqui más que yo!! ¿cuanta presion hay que darles a la ruedas?? lo digo porque yo siempre les suelo echar 3 kilos y siempre me dicen que es muchisimo... cual es la presion adecuada para cada rueda??
Un saludo..!!
PD: buuff que nervios, que ya queda menos jeje haber si hay suerte y llueve mañana un poquillo, que el terreno no muy bien que digamos...

 

Depende de unas cuantas cosas, de las que las dos más importantes son el perfil de tus cubiertas y la otra tu peso.

Para que te hagas una idea, yo peso unos 85 Kg en orden de marcha (camebalk a tope,bidón, etc), y montaré cubiertas con cámaras de 2.25", llevando 1.9 o 2 kilos delante, y lo mismo detrás.

Con 3 kilos, tienes que ser un maestro para dominar la bici en condiciones chungas. Eso sí, si pillas asfalto o pista pisada... vuelas.

Nota: A menor perfil, mayor presión para evitar "flaneo" (sin exagerar tampoco...)

PD: No veo yo que vaya a llover ná...

PPD: Cada cual tiene sus preferencias sobre presiones, y los muy rodadores dirán que a tan poca presión, lastro mucho... pero a menor presión, más adherencia y tracción, y yo prefiero seguridad a records de velocidad (a los que no aspiro). El terreno va a estar suelto... tú mismo

 

Buenas noches,chemat,a la hora que vamos nosotros no creo que haya mucho,pero por si acaso mas vale prevenir,por cierto alguien sabe con cuanta antelacion hay que estar alli,es mi primera marcha y no tengo ni idea de los pasos a seguir ,gracias
P.D. Lo de las presiones de las ruedas me pasa lo mismo,no tengo ni idea de cual es la mas acertada,asi com los diferentes dibujos de las cubiertas y sus usos,tendre que meterme en la parte del foro de tecnica ,a ver si aprendo algo jajaja

 

Mas miedo que las cubiertas y la presión de las ruedas dan los pedales automáticos.... Conforme se van consumiendo las horas más incertidumbre me asalta ante todas las posibilidades. Espero que no sea una zona muy muy muy cañera. He estado dos veces en el puente de la marmota y aun no me explico como la gente puede bajar allí sin poner un pie en el suelo :O Según he leído por aquí, la zona es así, ¿no? :S

 

lo de los pedales automaticos es cuestion de practica y la verdad es que yo hera reacio a ellos y la verdad es que no tiene nada que ver con los normales,lo unico aflojalos del todo para que se suelten sin mucho esfuerzo,no quier decir que se suelten a la primera yo los llevo al minio y salto con la bici tirando de piernas.

 

Os reconmendamos estar a primera hora, aunque la salida corta esta prevista para las 9,15, si se retrasa la entrega de dorsales, la marcha larga saldrá con el tiempo de retraso, pero la corta saldrá a su hora, resumiendo, que igual no hay 1/2 hora de diferencia entre la corta y la larga.

LOS DORSALES DE LOS FEDERADOS LOS PUEDEN RECOGER EL SÁBADO POR LA TARDE A PARTIR DE LAS 17,30...¡NO OLVIDAR LA LICENCIA Y DNI!

 

No te preocupes Nachete_01. No es como un paseo por la casa de campo, pero tampoco es enfrentarte a una prueba del mundial de enduro. Yo soy bastante paquete técnicamente, y no lo pasé mal el año pasado. Además, en los pasos más complicados hay gente de la organización avisando de ello. Si no lo ves claro, no tengas ningún complejo en desmontar y pasar la zona a pie (cuidando de no ocupar la trazada buena para los que vayan montados)

Los pedales, como te dice Raul.D, regúlalos con la presión al mínimo, y échales unas gotas de aceite en los muelles, para que vayan finos, y listo. No tendrás problemas en desencalar cuando quieras hacerlo.

Disfrutarás esta marcha como pocas en tu vida, ya verás, no tengas mieditooo...

 

A ver chicos... lo PRIMERO!!
Crucemos los dedos, hoy es el dia señalado para que den el permiso de el departamento ese de los coj...es del incendio...
PERO CUENTO CON IR, SI O SI.
Es mas... si no dan el permiso, me planteo hacerla de ILEGAL. A ver que dicen.

Como llegar...
Yo me iria por Torrelaguna, es cierto que la N-I es grande, pero los atascos no es la primera vez que la colapsan.
Sobre la hora de llegada.... merece la pena estar 15 minutos mas en la cama y llegar con prisas y hacer colas? A mi, desde luego, NO.

Presion en las ruedas... aconsejo, y esto es algo muy personal..... 2 Kg delante y cubierta con tacos (tipo, nevegal, Weirwolf...) Y 2.5 atras (small Block o similar..)

pedales, como siempre, ni mas blandos ni mas duros.
Llevadlo todo como los demas dias.... LOS EXPERIMENTOS CON GASEOSA, jejejeje.

Sobre todo... NO OLVIDEIS DISFRUTAR, y si es vuestra primera vez, EL DOBLE.
Ya tendreis tiempo el año que viene para bajar tiempos.

Seria una pena que por salir a tope, tengais que recortar.


DIOS QUE NERVIOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

 

Un tema importante que me preocupa es el de los atascos, y no me refiero al de la N-1, sino el que se crea de forma natural en este tipo de marchas en los primeros kilómetros.

Este año como habéis podido comprobar, hemos dividido la marcha en dos con el ánimo de distribuir algo más la salida. Aún asi seréis todavía bastantes.

Mi recomendación, a parte de como dice willy de disfrutar de toda la mañana, es que se utilice el sentido común. Trata de colocarte en la salida en un puesto acorde a tu nivel (a excepción de los integrantes de El Altillo que abrirán la marcha en los primeros km, ¡un respeto!). Si ya sabes de antemano que no aguantas un ritmo de más de 20km/h no trates de colocarte de los primeros.

A no ser que quieras disputar los primeros puestos (recordemos que es no competitiva) es preferible ir de menos a más que no darlo todo en los primeros kilómetros e ir penando durante la segunda mitad, siempre hay tiempo para gastar las fuerzas.

Una vez en carrera no hagas lo que no te gustaría que te hiceran. Los que van más deprisa no tratéis de adelantar de cualquier forma a los más lentos. Si alguien te trata de adelantar no te metas por una trazada peligrosa por dejar paso, pero si tienes oportunidad de facilitar el adelantamiento sin perjuicio para ti lo correcto sería hacerlo.

En el caso en que por cualquier motivo tengas que bajarte de la bici, tened en cuenta que hay más corredores y es muy importante que dejéis la trazada buena para el que continúa montado, si no, le pararéis también. Andando, tanto en subidas como bajadas id por el lado "malo" permitiendo el paso al que va sobre la bici por la mejor trazada..

Todo esto evidentemente no es una obligación, pero si muy recomendable. Ahhh y sed amables leñe, que algunos en vez de ir a una fiesta parece que van a trabajar :risa

 

Yo también soy más carretero que betetero y meto 3 kilitos que no me mola reventar ni la sensación de llevar piedras en los bolsillos porque todo lo que agarra la cubierta.

Salu2 y nos vemos el domingo.

---------- Mensaje añadido a las 12:15 ---------- El anterior mensaje fue a las 12:13 ----------

Hay un par de bajadas de esas que lo flipas, hay una que no bajo por ahi ni con land rover jejeje pero se hace a pata sin ningún problema.

El resto No problem

 

BRAVO !!!

 

Bueno, supongo que un poco de respeto tembloroso no ira mal para no lanzarme a lo loco. Lo dicho, me colocare de los últimos y poquito a poco.

Muchas gracias

 

Yo tambien me pondre de los ultimos,no tengo ninguna prisa,y como se dice por el foro a disfrutar de una mañana de MTB,que ganas que tengooooooooooooooooooooooooooo.

 

Ya están aquí​

 

muy chulo .. lo mismo hasta lo estreno en la marcha

 

El año pasado y también en anteriores ediciones, hemos visto a individuos que se han colado a hacer la marcha sin estar inscritos, al no llevar dorsal o al llevar uno falso. Queremos pedir la colaboración a todos vosotros, amantes de las marchas populares para denunciar tales hechos.

La marcha le supone al club un gran trabajo (muchas horas de tiempo de socios del club dedicadas a vosotros de forma voluntaria) y también un gasto de dinero importante (tasas Federación, tasa Espectáculos públicos, comida, gasolina, material de señalización, parte de maillot de regalo, alojamiento, fianza Ayuntamiento, bebida, parte de los productos energéticos que se entregan, etc...) y el precio de la inscripción viene a compensar ese gasto y lo que sobra se utiliza para actividades del club relacionadas con el ciclismo y para seguir organizando cosas. No somos una empresa, somos un club de aficionados a la bici, tampoco ganamos tanto como algunos creen para salir en el IBEX y hacer OPAS hostiles, creedme, sino preguntar a nuestro tesorero Andrés, que muchos le conocéis y veréis lo que nos queda después de pagar todos los gastos.

Por todo ello, ver cómo unos individuos se aprovechan de tu buena voluntad y esfuerzo, pues como que te dan ganas de tirar la toalla, y eso es precisamente por lo que pedimos la colaboración de los verdaderos ciclistas, para que por unos pocos no paguen muchos, porque sino a la larga lo mismo nos quedamos sin marchas.

Nosotros estaremos en cruces, puertas de ganado, avituallamientos y estaremos atentos pero os pedimos que si veis a alguno de estos, se lo recriminéis y lo denunciéis. Habrá una pareja de la Guardia Civil para ayudar en el maratón y no nos cortaremos en denunciar tal hecho antes ellos y si que ir al cuartelillo pues se va. Aquello de que: “es que se me ha caído el dorsal”, pues nos dejas tu DNI y nos dices tu nº de dorsal y lo comprobamos, a ver si es verdad que se te ha caído o que te estás colando y nos estás mintiendo.

Nos han dado permiso para organizar un evento deportivo, igual que pudo ser el pasado martes el Real Madrid-Ajax, y si uno se cuela a ese partido pues coge el Madrid y le denuncia ante la policía y por lo tanto pagará la multa que ponga en la ley. Nosotros tenemos el mismo permiso y actuaremos igual ante los caraduras que se aprovechan de nuestra ilusión por organizar marchas.

Y cambiando de tercio para hablar de cosas más agradables, deciros que los informes han sido positivos pero con unas condiciones, así que hoy si todo va bien nos enviarán el permiso oficial para que disfrutemos el domingo, en cuanto Jorge lo coja de su FAX os lo dice. Y una última cosa, cada año los de Medio Ambiente nos lo ponen más chungo, así que por favor:

NO TIRÉIS NADA AL SUELO, QUE NOS QUEDAMOS SIN MARCHAS.

 

Hola,

En media hora cerramos las inscripciones por la web del Club Madroño - Bike Room.

Si eres de los que ha apurado hasta el último momento, la única forma de conseguir uno de los pocos dorsales que quedan es presentándote en El Berrueco, Plaza del ayuntamiento, mañana sábado de 17:30 a 19:30.

Un saludo.