hola compañero, antes de nada mucho animo no te desilusiones, y si te gusta de verdad este deporte no lo dejes hombre, todos alguna vez hemos caido de la bici, yo hace dos años tuve una caida tambien por culpa del gasoil, y acabe por un barranco con dos costillas rotas, y tambien me planteé dejarlo.... y aqui estamos dando el callo, es mala surte, ahora tomalo con tranquilidad y no te desesperes que el trabajo esta ahí, lo importante eres tu, y nada mas que tu, paciencia compañero ya verás que encuanto menos te lo esperes ya estas como nuevo, un cordial saludo
Hola Bertone666 Cuentame qué tal la fractura? Ando preocupao, ademas ni me di cuenta, me lo dijeron casi al final en el hospital, giraba y movia el codo sin dolor salvo extenderelo en los ultimos grados que podía pero dolia un poco. ¿Que tal lo tienes ahora? Un saludo
Lo primero...NI SE TE OCURRA BUSCAR EN INTERNET NADA SOBRE ESTE TEMA!!!!!...La gente exagera o no tienen ni idea de lesiones e inventan...te lo digo por experiencia!!! Lo segundo...VIVA EL CASCO!!! Y eso que antes no me hacia mucha gracia...pero si rompes uno te da por apreciarlo... La fractura que me hice es típica del ciclismo y se produce por un fuerte golpe en la palma de la mano(seguro que te duele la palma por la zona de la muñeca). Yo me cai y casi no podia mover los dos brazos del dolor. Tras varios minutos de intenso dolor y miedo empecé a mover los brazos y el derecho me dolia pero poco(el que me fracturé) pero el izquierdo me dolia que me moria, asi que me hice 9 kilómetros hasta volver a casa, creyendo que era muscular... Después de llegar a casa, me llevaron al Hospital y me hicieron radiografias de todo lo que me dolia, diagnostico: Muchas magulladuras, fractura de cabeza radial en el brazo derecho y el que me dolia muchísimo(el izquierdo) lesión muscular llamada vulgarmente Codo de Tenista. He tenido la escayola tres semanas, me la quitaron y me dijo el traumatólogo que no habia perdido mucha masa muscular asi que si me dolia me mandaba rehabilitación. Empece a moverlo normar y a hacer vida normal y no me duele la fractura nada. Lo que si he tenido molestias es porque me dolia al principio al hacer movimientos de rotación de la muñeca, pero es normal al habert tenido los musculos "dormidos" casi un mes. Al cabo de una semana casi no me duele pero el traumatólogo me ha mandado rehabilitación para recuperar toda la movilidad articular más rapidamente... Ten en cuenta que esta fractura es leve...no te preocupes que no es nada...al principio asusta!!! P.D. Me paso el dia bajando al trastero a ver mi bici para matar el mono que tengo de montar....Mmn!!
Don't worry. Tu reacción es de lo más normal después de una caída como la tuya, pero el paso del tiempo ayudará a que se te pase ese malestar. Yo me he caído varias veces, afortunadamente sin lesiones graves, y durante un tiempo me acojoné lo bastante como para no disfrutar encima de la bici, pero con el transcurrir de los meses todo se olvida y te das cuenta de que en esto las caídas son parte del juego. Tengo un par de amigos que acabaron en el hospital con pérdida de memoria por traumatismos serios y hoy están tan panchos. Saludos
animo...yo me fracture el omoplato y sigo hacia delante...(es mental)....encima de la bike....me olvido de todo.
Animo compañero, son gajes del oficio. No pierdas jamas la confianza en ti, caidas... tenemos todos. El mtb como cualquier otro deporte pues conlleva unos riesgos que tenemos que asumir y no dejarnos llevar por los miedos, que eso nos lleva a la frustacion. Recuperate pronto y vuelve a esa bajada con todos los sentidos, veras como fue algo puntual y llegara un dia en que te rias de ello. Saludos!
Tranquilo, que seguro que es sólo un bajón pasajero. Otra cosa, con 14 años sin coger una baja yo creo que no deberías estar preocupado por eso, todos conocemos a alguien en nuestro entorno laboral que con esos años trabajados ya se ha cogido unas 30 bajas, el/la típico/a jeta por todos conocido (yo tampoco me he cogido ninguna, pero llevo bastantes menos años currando). Lo más importante es que te recuperes bien y en unos días, cuando tengas menos dolores, lo verás todo de diferente forma. Por la forma en la que dices que te caíste, yo creo que más que aceite en la carretera pudo ser alguna pieza metálica (algún alambre o similar) que te bloqueara la rueda, ya que por los arcenes suele haber mucha ******. Arriba ese ánimo compañero, que a todos los que montamos de forma regular nos ha pasado alguna cosa. Un saludo.
Lo siento mucho, en estos casos sólo espero que te recuperes pronto y bien y que te suba pronto el ánimo. Piensa que es una mala experiencia y en caliente se piensan cosas que luego cuando estas relajado las ves diferente. Lo dicho mucho ánimo y seguro que pronto estarás dando pedales otra vez. Un saludo.
Sólo me queda un par de semanas para salir de la lesión de mi caida (se me salio el antebrazo en un descenso), y tengo más ganas que nunca de coger la bici (aunque de modo más prudente). Animo.
Mucho animo compañero, yo me cai y me rompi el femur, 9 meses de baja, y pensaba como tú, pero al final los miedos se van y queda el respeto a tu montura y saber que no hay que perder ese respeto, pero nunca la cojas miedo y piensa en las buenas experiencias que seguiras viviendo atravesando bosques y pinares escuchando solo el latido del corazón y los pajarillos.
yo con 16 años, ahorae tngo 26, era un kamikaze y un dia, mientras iba a la maxima velocidad del dia por un pedregal con baches y tierra suelta a 50.1 km/h, me decidi a mirar a la velocidad q iba. por no mirar hacia delante meti la rueda en un hoyo/bache y sali catapultado. la ****** fue mortal, pero sobrevivi. lo q me ha quedado son secuelas mentales y ya no bajo igual ni de coña. ahora cuando la bici se embala y veo q el firme no esta bien al 120% freno, si cojo baches freno, si veo gravilla freno... pero no he dehado de montar en bici para nada. hace cosa de un mes me pegue mi 2º ****** mortal. hice un racto y vole 4 metros, con la suerte de q cai en el unico trozo de campo en 50m donde no habia piedras. milagrosamente volvio a no pasarme nada. no por eso he dejado de salir en bici, porqe el q no ha cogido una bici en su vida dice q estamos locos, pero ellos no saben las sensaciones q se experimentan montando en bici subiendo por autenticas paredes, tirandote por donde costaria incluso si fueras andando... esas cosas q no se pueden explicar a alguien no las ha experimentado. conclusion ... en recuperarte sube y ya sabes, frenaras mas y antes, pero eso sera todo
Espero que te recuperes en esas dos semanas. Todavía te dará tiempo a bajar "prudentemente" el matterhorn antes de que nieve!
Lógico, si no se acuerdan.:mrgreen: ¿Ves lo que digo? Ya en serio. Ánimo a los de la enfermería. Los huesos sueldan.
:-D No se acordaban ni sabían porqué bajaban con taaaaaaaaanta prudencia en los meses posteriores. Ahora ya si que no se acuerdan de nada... :risa Saludos
De aquí un par de meses te acordaras menos que ahora, todos nos hemos caido y te puedo asegurar que volver, volvemos todos, lo que pasa que el miedo cuesta mas en que se vaya, poco a poco se va perdiendo, con los años, jeje. He estado leyendo todos los comentarios y hay uno que comparto totalmente, las trialeras no son las peligrosas, lo que realmente es lo peligroso son las bajadas rapidas en las cuales llevamos una alta velocidad y vamos mas relajados que en una trialera muy tecnica. SAludos y a recuperarse.
y siempre es lo mismo, el 90% de las caidas, como los accidentes en coche, son por exceso de velocidad. pero claro, sin velocidad no hay adrenalina si sensaciones q valgan la pena. y no os mola esa sensacion de notar como una de las 2 ruedas no toca el suelo, o esa q estas a punto de caerte y salvas la caida, o cuando se te va una rueda y consigues domar a la bici... oh, q placer te pierdes si te lo dejas
Mucho anim o y a recuperse lo antes posible, para volver a la burra, yo he pasado por situacion parecida pero a mi me llevaron dos locales al centro de salud. Al campo ya no salgo solo.
Más que por la velocidad en sí, yo creo que la mayoría delas caidas son por falta de atención, nos relajamos y, al no estar al 100% cualquier despiste en la bici acaba en el suelo. Ánimo, si son tres semanas tómatelo con calma, llama al curro y que parezca que te preocupas por él. Ojala tu baja no sea una excusa para que te apliquen el "ajuste". Un consejo (Yo también me rompí la muñeca, esquiando) y sigo aquí, viendo el foro. Llama de vez en cuando y que parezca que te preocupas por tu trabajo (Aunque no te echen, tu jefe siempre te lo recordará cuando le pidas algo, pero la intención y el buen rollo, cuenta)
¡¡Ánimo!! pronto pillarás la bici con ganas. Yo me he caído un par de veces y en una de ellas me disloque el brazo derecho. Por suerte me lo pude volver a poner en su sitio. Y otra caída que tuve, me raspe toda la pierna izquierda...y por no hablar que me mordió un perro. Y como ves aun sigo dándole a los pedales. Y cada día con más ganas.
Yo he caído en bici, en monopatín cuando era joven, y en moto. De todas ellas las conclusiones que saqué fueron.: - Nunca vayas demasiado relajado, porque siempre pasa algo en ese momento - Nunca vayas sin casco, y en moto integral (nada de barbilla expuesta) - Nunca vayas sin guantes (es lo primero que sueles apoyar en el suelo) Pero por encima de todo, NO abandones algo que te gusta, por un mal día. El día después suele ser un poco agobiante. Date un tiempo, y vuelve a coger la bici, si tu quieres, más despacio para ganar confianza, pero vuelve a subir. Un abrazo de un desconocido, y que te mejores pronto !
