TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Corre Forrest Corre!!

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Hablando de setas...el domingo pasado:

ROVELLONES 1 - BERNARDO 0

Mecagüento!

 

Pues yo este verano me apunté a la Subida de los Molinos (en Alcublas), una carrera de montaña a pie, de 8200m. El problema es que me dio el venazo y la hice de buenas a primeras, ya que yo no corro nunca. Dios mio como acabé de reventado!!!. Yo creo que si tiene 100m más no llego, jeje. Además la hice a full, me costó unos 44 minutos, aunque no lo se con exactitud, ya que no me cronometré. Los días siguientes tenía agujetas hasta en las pestañas, prácticamente no podía ni andar, sentarme era una odisea, levantarme otra...uuuuffff!!!, que mal lo pasé. El año que viene volveré, pero esta vez me preparo sí o sí jeje.

 

jejjejje Cambiar de un deporte a otro requiere ir poco a poco, incluso si lo has hecho durante años, si lo dejas y vuelves, zas! agujetas, sobre todo si es correr. Y ojo tambien con las pesas, jugar a frontón, tenis, futbol, etc etc...jejeje

 

Este año la cosa esta regulera, si llueve en 7-8 días están ahí.

Fronton?. tennnnis?, futGol?? quita quita!!

 

Ya te digo!!. Me invitó un colega a hacer un día pesas en el gym, y claro, como siempre a saco. Luego pasó lo que pasó...no podía ni mover los brazos jejeje. Ya no he vuelto, jeje.

 

El problema del ciclista, es que no soporta el peso corporal y no impacta contra el suelo (las articulaciones del pie, rodilla y caneras soportan en cada impacto, el peso corporal multiplicado por cuatro) los gemelos y soleos sufren lo mismo al lanzar el cuerpo en cada zancada. Como el ciclista dispone de mucho motor,en caliente le resulta facil correr durante una hora. si tenemos en cuenta que en una hora se pueden hacer 10-12 k. estamos hablando de 20 mil impactos. sin estar adaptado no es facil de asimllar, y la factura esta garantizada en casi todas las ocasiones.
slds y buenas rodadas.

 

Buenas tardes tramadores!!!...

Hay que hacer las cosas con conocimientooooooo!!!... que la mayoría somos unos cescerebraos!!!... jajaja...

Sin ir más lejos, hoy he salido a entrenar con la bici y, por querer seguir a los compis no he bajado de 150 p.p.m.
Lo mejor es que mientras seguía rueda pensaba que adonde **** íba a éstas alturas de temporada y a esas pulsaciones... pues eso, que no tenemos conocimiento jejeje...

 

Buenas tardes.
Seguimos paso a paso, despacito y con buena letra, sin prisa pero sin pausa, 62 kaemes con canteras-oronet en compañia del "komando Puçol" al frente de ellos Mariano&Pometa.
Hoy me han alegrado la tarde, con un abrazo y un beso que los he notado en el corazón ........... Mariano me alegro de volver a verte con esa sonrisa, gracias.

 

Que bonita es la amistad!!!... porque es eso, amistad no???... jejeje...

 

eso es que no le gusta la bici, con el cariño que le tengo yo a mi "amorcito"( que no lo lea Lydia que se cabrea, je je je), como para dejarla abandonada en el trastero, je je je

hombre, me vendria mejor, el peque ya seria mas grande y estaria mas tiempo con las abuelas, jijijijiji

parece que remiten, pero esperare a mañana, por si las moscas, no? je je je
hoy 45km con la flaca, no hay tiempo para mas, je je je

esta todo muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy seco, no se no se!!

Te puedo rectificar? parte del Komando puzol, el resto, estabamos por otra zona controlando a los enemigos, je je je
tantos abrazos y besos, al final, me pondre celoso, je je je

esta en la linea, entre la amistad y el amor, no? je je je

 

a gran parte del komando, aun nos duelen las patas del domingo y eso que solo fue a la vuelta, no se si sera bueno o malo, si llegare cansado o no, pero disfrute como un niño encima de la bici.
si llego cansado a la temporada que biene, pues eso, ire el ultimo y ya esta, no pasa naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!! no me da de comer la bici, de momento disfrutare el dia a dia, eso es ser cicloglobero, no? je je je

 

ja ja ja ja ja donde fuiste pa no encontrar nada

 

Cuanta razón tienes, Manolo. Un servidor también está disfrutando un montón de la burra. La verdad es que hacía mucho tiempo que no me divertia tanto. LARGA VIDA AL KOMANDO PUÇOL!!

 

El placer ha sido nuestro. La verdad es que a muchos del KOMANDO se nos cae la baba al coincidir con una persona tan amable, tan atenta y con tan gran corazón. Un abrazo y nos vemos pronto.

 

Luís, qué cláusula de recisión tienes? En el KOMANDO PUÇOL vamos escasos de zapadores y especialistas en explosivos. Te hace?

 

Aaaaaains, si es que te calientas rpidooooooooooooooooo !!´
Lo tuyo es la bici JuanPas.

Saludos PAPAAAAAAAAAAAAAAAA !

 

Comando Puçol ¿?
o os bautice, algo de parte tengo en ese negocio no?

JAJAJAJJAJA !!

-Larga vida al comando-

 

Bona nit.

 

Y descanse en paz.
Nos deja un genio. Steve Jobs 1955 - 2011

Que nadie a dicho nadaaaaaaaaaaa.