El domingo 16 de octubre a las 10 horas vuelve la prueba decana del duatlón en La Rioja; el Duatlón Cros Valle del Oja de Santo Domingo de la Calzada. 52 km a todo poder que te dejarán en los huesos. La prueba vuelve a servir de Campeonato de La Rioja de la disciplina para los corredores con licencia riojana. +Info: http://www.santodomingodelacalzada.org/noticia_detalle.php?cat=2&id=3502
Buenas, yo lo he corrido en sus dos últimas ediciones, la única igual fue la anterior y te puedo comentar un poco, pero nada de datos concretos, ya lo siento. La carrera a pie, totalmente llana, el mayor problema de la carrera a pie es el cruzar el lecho del río Oja, que tiene muchas priedras, pero serán como mucho 20 metros. Y sobre el sector de bici, pues para mi después de correr 12km, se me hace durillo, he de decir que no entreno a pie y el cambio tampoco, así que me cuesta bastante el coger la bici, pero vamos, que se empieza llaneando, se cruza el lecho del río y luego para arriba, una subida mas o menos tendida al principio, que al final se hace más dura, serán sobre 4 km calculo yo, también se sube una laderilla de una finca, que se hace durilla, pero es simplemente un repecho y luego se llanea un poco y se hace un descenso ràpido, sólo complicado en una cuestilla con una curva al principio cerrada y bastante empinada y luego ya se baja a un camino de concentración y vuelta a las piscinas. Espero que te sirva de ayuda. Con respecto al desnivel no tengo ni idea. Un saludo
Mucho me parece a mi, yo no he encontrado ninguna información al respecto. Se dan dos vueltas de 18km, asi que podriamos decir que circuito. Un saludo
