6º Duatlón Cros Valle del Oja en La Rioja

El domingo 16 de octubre a las 10 horas vuelve la prueba decana del duatlón en La Rioja; el Duatlón Cros Valle del Oja de Santo Domingo de la Calzada. 52 km a todo poder que te dejarán en los huesos.

La prueba vuelve a servir de Campeonato de La Rioja de la disciplina para los corredores con licencia riojana.

+Info:
http://www.santodomingodelacalzada.org/noticia_detalle.php?cat=2&id=3502

 

Hola,

¿Hay algún sitio en donde esté la información de perfiles y demás?

saludos

 

Buenas, yo lo he corrido en sus dos últimas ediciones, la única igual fue la anterior y te puedo comentar un poco, pero nada de datos concretos, ya lo siento.

La carrera a pie, totalmente llana, el mayor problema de la carrera a pie es el cruzar el lecho del río Oja, que tiene muchas priedras, pero serán como mucho 20 metros.

Y sobre el sector de bici, pues para mi después de correr 12km, se me hace durillo, he de decir que no entreno a pie y el cambio tampoco, así que me cuesta bastante el coger la bici, pero vamos, que se empieza llaneando, se cruza el lecho del río y luego para arriba, una subida mas o menos tendida al principio, que al final se hace más dura, serán sobre 4 km calculo yo, también se sube una laderilla de una finca, que se hace durilla, pero es simplemente un repecho y luego se llanea un poco y se hace un descenso ràpido, sólo complicado en una cuestilla con una curva al principio cerrada y bastante empinada y luego ya se baja a un camino de concentración y vuelta a las piscinas.

Espero que te sirva de ayuda.

Con respecto al desnivel no tengo ni idea.

Un saludo

 

El desnivel en bici creo que pasaba de los 800 metros

 

¿Entonces el tramo de ciclismo es un circuito o en linea?

 

Mucho me parece a mi, yo no he encontrado ninguna información al respecto.

Se dan dos vueltas de 18km, asi que podriamos decir que circuito.

Un saludo