No sólo sientes como que vuelas, sino que a veces incluso vuelas, pero entonces deja de ser un beneficio. :meparto
Y, dependiendo del esfuerzo, si no eres muy cuidadoso con tu higiene, te ganas el rechazo de tus compañeros... :-(
totalmente de acuerdo, mi mujer cuando me ve cruzao lo primero que hace es mandarme a dar una vuelta con la bici y luego vuelvo mucho mas relajado, creo que muchos deberian hacer lo mismo en lugar de ir discutiendo por todas partes.
mi mujer tambien me hace algo parecido cuando me ve nervioso por algo o cabreao me manda a paseo con la bici y despues solemos hablar mas calmados aparte yo desconecto de todo cuando voy en bici que gozada no acordarse de nada durante un rato
Yo lo había leido, que hacer ejercicio libera endorfinas y te sientes mucho mejor. Desde luego yo en poco más de un mes que llevo montando en la bici me siento mucho mejor y más positivo, aunque los problemas sigan siendo los mismos...
En el esquema del principio se olvidan de una de los benefícios más importantes para mi. El benefício mental que engloba: el emocional, el psicológico incluso el espiritual. Soy chica ( escribiendo con el nick de mi marido ).... y el dia que salgo de ruta con mi MTB llego a casa sudada, cansada....agotada, llena de arañazos....pero con la cabeza totalmente despejada, sin restos de estrés....contenta...con una vision de la vida diferente y preparada para otra semana de lucha en este sistema.... A parte del benefício medioambiental y físico para mi el más importante es el mental.... lástima que no haya más mujeres capaces de descubrirlo.....la vida seria más sencilla, sin envidias, ni tonterias....muchas famílias se beneficiarian. Chicos!!!! animad a vuestras chicas y vereis cómo salis beneficiados.
Es que no sé cual será el motivo, pero lo cierto es que a las mujeres les cuesta mucho mover el culo sobre todo en deportes estenuantes como el ciclismo. Y siempre les digo lo mismo, lo que sí es un sacrificio es hacer esas dietas que hacen algunas. es un sacrificio desde el primer dia hasta el último. Pero hacer bici puede serlo al principio si no estás en forma, pero luego pasa a ser un disfrute. Pero no hay ******* chica. A algunas si les dijeras que ****** es hacer deporte, dejaban de ******.
