yo mañana me voy a la sierra en bici (no e comentado nada Vyty por que la ruta es dura subiremos de cercedilla a la bola el mundo )y el sabado me voy de senderismo(de trankis con los amigos en plan dominguero), el domingo si proponeis algo me a punto eso de ir arroyomolinos no es mala idea podriamos ir a coto redondo y luego bajar a arroyomolinos subimos por la vereda del arroyo combos dirrecion mostoles ,loranka, camino del molino, humanes . una cervi y cada uno pa su casa jejeje esa es una una opcion . opinar tambien los demas jeje
si no son muchos kilometros me apunto a la del domingo que ya sabeis que mi forma fisica es mas que limitada xD si pasamos por arroyo y no somos muchos puedo intentar que nos ajusten alguna bici por la cara (ya os contare el domingo porque)
los kilometros esactos no los se pero mas o menos creo ke como mucho saldran 40 pero se puede a corta a 30 mas o menos
oye chicos me ha llegado el pedido hoy y me ha venido un vale de descuento de chain de 10 libras si alguien lo quiere que me lo pida
entonces vas a poner los pedales ya? el domingo si salgo no quiero hacer mucho la semana pasada sufri de calambres en los dos cuadriceps y asi te puedo dar unos consejos con los pedales
si ya los eh puesto y los eh probado hoy y la verdad es que se nota bastante,tanto que el otro dia cuando salimos carlos y yo tardamos 1 hora y media en hacer una ruta y la misma la eh bajado hoy en mas de 20minutos y por cierto 0 caidas aunque no lo dire muy alto. bueno entonces el domingo a las 9:00 en la puerta de la piscina y ya decidimos donde vamos si os parece pronto se cambia la hora xD
Yo no se si podré acercarme, pero intentaré salir el domingo. La opción de cotorredondo-arroyo me gusta, aunque no puedo pasar por allí sin hacer una bajadita al cementerio y subir otra vez a coto... es que es una pasada de tramo (menos la subida claro jajaja)
bueno chicos un placer rodar con vosotros esta mañana, me ha venido de lujo pa las piernas el ritmo y los kilometros, queda pendiente la rutilla a la fuente la teja saludos
los sabados no puedo curro hasta las 2, luego por la tarde deberes paritales ya lo sabes je je. espero os gustara la ruta de ayer
La ruta estuvo genial pero la compañia mejor ... mañana saldre para la fuente la teja a preparar la ruta ke mas o menos saldran unos 40 km como mucho ,
ok carlos pues yo solo puedo quedar el sabado ( el domingo trabajo) si quereis la dejamos para un dia que estemos los 3
