Enhorabuena Almen, te lo curraste en un terreno infernal. Te acompaño en el sentimiento en el tema de los gemelos, me ha pasado en todos los dus. Una curiosidad, en la clasificación, el 11º por la cola es Alberto Comesaña García, puede ser el Ex-Amistades Peligrosas?
Enhorabuena Almendritas !!! Como dice Ruben, el que no abandona nunca pierde. Eres un champion !! Y Diego que tal acabó ??? Y el otro compi. Representando MC !! Si señor. Siendo el ultimo DU de la serie es el mas duro, creo.
Campeon campeon, no creo... jejeje Pues Diego hizo 1h:19m, yo hice 1h:22m y Jose 1h:23.... Ahí estuvimos.... Y no se como serían los otros DU, pero este fue duro no, lo siguiente..... esas rampas corriendo no eran normales.... Pero bueno, yo estoy FELIZ por haberlo terminado, aunque me queda la cosa de los calambres, que perdí 4 minutos minimo seguro...... el año que viene mas y mejor, y mientras tanto, nos quedan muchos sabados de disfrutar con la bici, no???? A dar pedales se ha dicho!!!
Quien se anima para salir el miercoles con los Ibex a las 9:00?? Almendritas estas hecho un crack lastima lo de los gemelos Jorgt que le pasa a la lima limon de merida ? Hasta cuando KO?
Enhorabuena Almendritas, sufriste de lo lindo, es que Cercedilla es asín, o cuesta arriba o cuesta abajo... Andrés, seguro que esa parte de la F1 te convence algo, je je. Por cierto, ¿estarás por casa a eso de las 19:30/20:00? Si estás me paso con la burra para cambiar el cassette, ¡y así de paso ves la Magura! Por ahora parece que mañana me apuntaré a pedalear con Santi y Jota, si al final quedan. Aunque tengo que hacer algo con la rueda trasera. Álex, en esa foto la cosa anda entre Bastrisbois y los Hermanos Dalton, ja ja. Jorgt, así que esta semana tas castigao. Yo me castigaré cuando casque el buje trasero...
Muy guapa la salida del sábado, tal y como cuenta Mario en la crónica con esas fotos tan chulas. El moratón de mi culo no me dio apenas guerra.. Veo que casi todo el mundo ha sudado este finde por unos lares o por otros, eso está bien, mu deportistas mis chicos. Por cierto, habrá que ir a ver a Marea, no?
¿Así que te apuntas para el miércoles?, te voy a aclarar algo, y es que no es salida de los Ibex, sino de amigos. Lo que coincide es que somos Ibex, pero éstas son salidas "extraoficiales", más que nada para estar entretenidos pero el ritmo es otro. Anímate y no des mucha caña, que ya nos conocemos...... Saludos.
Ok Luis pues alli estare con mis amigos jajaja. El ritmo es lo de menos hace mucho que no pedaleamos juntos. Un saludo maquina y el miercoles os veo.
Aunque mi grupo de rock español por excelencia es este: http://www.youtube.com/watch?v=ht3c1BpBS2k&feature=related
Si alguien le apetece que lo diga! No entiendo... entonces los domingos se sale a muerte y con la denominación de origen y entre semana sin nombre y despacio? que lio... No lo puedo ver. ******, me tienen capao el youtube
Buenas! Entonces, ¿quedamos mañana martes a las 17:00 en el parque? Y ya que estáis poniendo música... [video=youtube;33Jaodra7AY]http://www.youtube.com/watch?v=33Jaodra7AY[/video]
Pues es fácil, los días de diario solemos salir casi siempre dos, aunque últimamente se han apuntado otros dos por lo menos los miércoles, y hemos hecho un tratado de no agresión y de intentar no sacarnos los ojos. Y los domingos suele venir la élite, que vienen a dar caña y a ver quien va más tiempo delante, sin perjuicio de esperar a los que venimos por detrás. Saludos.
Enhorabuena por el Du-cross!!! Si quieres seguir haciendo duatlones sin tener problemas en los gemelos, no tienes que comprar medias compresoras, que seguro que al no estar acostumbrado a ellas hagan que los gemelos se te suban antes. Lo que deberias hacer es entrenar más la carrera a pie y sobre todo y lo más importante LAS TRANSICIONES....osea, vueltecita en bici+carrera a pie...o cualquier combinación que más te guste con las dos disciplinas...y así se consigue que los gemelos no sufran tanto y se queden en su sitio...(te lo dice alguien que ha sufrido tirones hasta en los cuadriceps haciendo duatlones....y ya no sé ni lo que es eso...y sin medias de compresion.)
Yo me apunto con quien salga esta semana por la tarde, menos mañana, (lo siento Mario, por cierto te has pillado una Magura?) os estaré siguiendo a ver si os puedo ir conociendo a alguno mas. Un saludo
Que pasa andresihno creo que nunca baje el cursor jajaja pues eh estado viendo de todo hoy, pero basta por el momento que no he hecho ni la tarea ya con calma ire pensando
Hola a todos soy nuevo en el foro, bueno el sistema me dio de baja antes era benny431 pero bueno, acabo de recibir una preciosa Jamis Dakar Sport con horquilla XC 700 ATA de 100 a 140 y con floresitas y todo eh, ahora solo faltan las ruedas que creo, ya están por ahi y los frenos, para poder dar pedales en cuanto pueda, saludos a todos Benny
Hola foreros complutenses, estoy un poco ya aburrido de siempre salir solo y siempre hacer las mismas dos rutas a Los Santos, me gustaria quedar con vosotros algun. mi disponibilidad es casi infinita ya que actualmente no trabajo. Las rutas que hago pos son de aproximadamente 20, 25 km. Mi nivel pues será un nivel casi medio...Asi que mejor cuando salgais a soltar un poco las piernas pues me apunto y asi yo tambien veo como vais. Bueno como referencia ayer hice el Duatlon de Cercedilla y el tramo de bike me parecio bastante basico. gracias de antemano
QUE PASA BENNY !!!!!! A este chico tratadmelo con cuidado que vale mas que una S-Works. Jejejejejee. Mi mentor como trabajador de la hosteleria. Un abrazo tio. Bienvenido y ya sabes, esta es tu casa. ---------- Mensaje añadido a las 18:20 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:18 ---------- Bienvenido también. Solemos hacer rutas de un mayor kilometraje pero aqui hay para todos los gustos. Seguro que encuentras a la gente y los caminos que buscas.
