Que buena Ribe. En la foto que estáis apoyados en el Simca y en la del Tourmalet, el del jersey rojo con la franja blanca ¿es Fernan?. Al hilo de la Luchon-Bayona, da un poco de pena o alivio según como se mire que vuelva a terminar en Bayona, pena por no hacer el recorrido original y pena/alivio porque subir esos puertos al final de la prueba debe ser matador. Tambien alivia porque si la haces en dos días, pues no encuentro el punto donde pasar la noche, en cambio en sentido contrario si que hay unos puntos lógicos. Yo la hice en 2010 después de varios años que por una cosa u otra no pude ir, lo cual siendo bianual es una putada. Espero repetir en 2012, pero esta vez creo que habrá que intentar hacerla en el día, que además hay varios de la grupeta en esa onda. La prueba me pareció superbonita, como ya han comentado aquí no veremos grandes pelotones, ni competición, ni grandes arcos, pero es algo más intimo, muy distinto a lo que solemos hacer al otro lado de los Pirineos. Y os pego un enlace para que podáis ver las fotos, algunos tambien salen en las fotos que ha puesto Ribe. http://www.iurretatxirrindulari.com/Fotos.php http://picasaweb.google.com/104045691865204640204/LuchonBayonne2010# Agur.
Aconsejarme algún alojamiento en Luchón que por precio, horario de la cena y demás merezca la pena. O en Bossost, aunque por mi parte lo de tener que madrugar una hora más con las que esperan en bici penaliza bastante, pero bueno si hay mucha diferencia de precio y comodidad y horarios de cena, se hará un esfuezo para madrugar un poco más, saludos.
Hace 2 años, pesando yo 86 Kg para mi 1,70 escaso, me propusieron a finales de febrero hacer la Pedals de foc non stop en mtb, 230 Kms y 6500+, ...y la acabe (en 20 horas eso si ) ) . Lo importante en tu caso es hacer Kms y muchas horas de bici para entrenar aparte del fisico, el coco, que es que manda. Si metes horas y el dia de la marcha no te cebas, acabaras, seguramente de noche, pero la acabaras. Salu2
Alguno lo ha hecho de un tiron y sin coche de apoyo? Habria que llevar alforjas? "No creo que pueda subir el Tourmalet con alforjas"
No hombre no con alforjas del tiron, mmmmm. Demasiado pesado, lo mejor seria un coche de apoyo por las inclemencias posibles del tiempo, por la comida yo me miraria si hay gasolineras en la ruta i iria comprando sobre la marcha porque por lo que dicen los avituallamientos son pocos i pobres.
Yo soy uno de éstos. En el 2010 llegué a las 11 de la noche sin coche de apoyo ni alforjas. Prácticamente nadie las lleva. En la marcha estamos los españoles que vamos a mil por hora y los franceses, que se lo toman en plan brevet, van sin prisa y pueden tardar perfectamente 20 horas. Entre estos puedes encontrar personas que viendolas desde lejos no podrías decir que se hacen 320 km de una tacada, pero es así. Los avituallamientos están bastante bien, y si quieres comprar comida o comer en un restaurante tampoco hay problema. La única zona complicada son los últimos 100 km donde casi no hay ciudades y uno se encuentra más solo, pero por el resto es más civilizado de lo que uno podría esperar viendo el mapa. Para mí ha sido una experiencia diferente con la bici, y es posible que este año repita.
Hola david, nos conocimos este año en la quedada con chapa, manolo (muchoskilometros) y yo hicimos 300, antes de la vuestra de 400km!!! que burrada. He visto que estais organizando la luchon bayona y ...me gustaría hacerla o por lo menos pensarlo. Como esta el tema? Un saludo y gracias!!!
Maxwell4, fuiste a la salida en el bus de la organizacion? Cuanta ropa llevaste? Lo de la comida es lo que menos me preocupa, como tu bien dices, se para en un bar y asunto arreglado. Lo que mas me preocupa es el tema de cuanta ropa llevar y el autobus para ir a la salida. Gracias a todos por toda la informacion
Me cogí el bono completo, es decir, me llevaron en autobús desde Bayona, donde dejé el coche, hasta Luchon (la bici va en un remolque en el autobús), cené allí y dormí en el albergue. La cena y el desayuno fueron abundantes y baratos y el albergue era una casa señorial o un colegio. Los dormitorios eran de unas 30 personas así que me llevé tapones para poder dormir en condiciones. Por lo demás la organización funciona bastante eficientemente, no tiene lujos pero te permite salir descansado. El día de la marcha del año pasado se levantó con sol, pero nos cayó bastante agua en las bajadas del Tourmalet y Aubisque. Lllevaba un maillot corto y un chaleco impermeable con bolsillos. En ellos tenía otro impermeable, manguitos y perneras, así como botines impermeables. Si el día sale regular, todo esto te es imprescindible para bajar estos dos puertos sin ir haciendo eses de la tiritona. Si vas con el autobús te recomiendo que lleves de todo, ya que en los Pirineos nunca se sabe como va a hacer. Cuando te levantes puedes decidir qué llevar y el resto lo metes en la mochila, que la organización te la acerca hasta la meta. De todos modos este año la marcha se aplaza hasta el 30 de junio, con lo que aumentan bastantes las probabilidades de pasar calor. Otra cosa que hay que llevar es un sistema de alumbrado en condiciones. La gente que llevaba coche de apoyo no lo necesitaba tanto, pues los faros del coche ayudan mucho, pero si te quedas solo de noche, por las carreteras alrededor de Bayona no se ve ni a rezar.
Con comentarios como los tuyos me anima todavía más el poder hacerla el próximo año. El único problema que le veo yo, es como afrontais las subidas tan largas. Yo por mi zona no tengo puertos así de largos (menos mal) así que cuando voy a las marchas, mis 87 kg y mi casi 1,90 hace que las pase p***as. Y ya puestos a pedir: ¿Algien puede hacer un plan de entreno enfocado a llegar allí en plena forma? Un saludo y perdón por el rollo.
Mi idea es volver a hacerla, pero esta vez creo que si puedo iré del tirón, no me terminó de convencer lo de los dos días quizás porque subiendo Tourmalet llovió, arriba estaba seco y luego tuvimos solete, pero a partir del Soulor cayó una de aupa y ahí se desmadró todo, vamos que me cambié de ropa más veces que una vedetté, luego llegar, intentar secar algo para el domingo (que lo conseguimos), y sobretodo que el domingo en general la gente estaba insoportable. Así que creo que si puedo en 2012 tiro piano piano, paro a avituallarme, descansar un poco y sacar fotos y del tirón hasta Bayona. Estuvimos desde las 8 hasta creo que cerca de las 9, en ese tiempo y con el plan que comento casi estaríamos en Bayona. Tambien hay algún otro que creo tiene esa idea, pero claro, hay que organizar la logística. Estamos.
Pues ya aparece el "amigo bilbaino" de Serpal. Dentro de un mes, cuando termine la temporada atletica, empieza la pretemporada ciclista(y triatletica). De momento, junto con el tri de Bilbao es la unica fecha fija en el calendario del año que viene. Habra que ir pensando alguna tirada larga y montañosa(he oido Ason, La sia, Alisas...........etc). Lo vamos hablando.
Pues yo peso incluso más que tú, y no soy tan alto, y la verdad es que no fue inconveniente para hacer la Luchon-Baiona de tirón. Llegué justo antes de anochecer, a las 21.20 aproximadamente. No tuve la suerte de hacer muchas salidas largas, la más larga que hice fue de algo menos de 6 horas. Hice algo de puertos, pero tampoco demasiado. Pero al final, el día de la prueba, la estrategia era no pasar de 160 pulsaciones en ningún puerto, y gracias a esto y a que no paré de comer y beber, pude llegar sin problemas a Baiona. Llegué al Aubisque en 7h20', algo más de lo que tenía pensado, pero desde ahí hasta Baiona fui muy bien y pude hacer una media de 30km/h contando paradas y todo. Yo te comento lo que hice y lo que a mí me va bien, pero lo de hacer un plan de entreno y que se pueda adaptar a ti... Un poco difícil. Saludos!
Seguiré tus consejos, me parece una buena idea lo de controlar el pulso en las subidas, otra cosa más difícil será el llevarlo a la práctica. 7h 20' es muy poco para mí, a que vel. media subes? Un saludo
Bueno bueno bueno.... Que yo tb voy!!!!!!!! que esta no me la pierdoooooooo... Joe, no os puedo dejar solos, me despisto, y siempre me la liais.... Cuanta buena gente junta!!!!!
Jo,jo,jo... otroooo. En la invernal de Motorland (que creo que se repite) quedamos y cerramos cabos, pero este año huele muuuuuu bien. Yo voy aunque sea de aguador(de cerveza). je,je, nos vemos. Ah, y ahi, seguro que no nos sancionan (por lo menos de momento):cunaoo:cunaoo:cunaoo:cunaoo Me va la polemica.....:mrgreen:
Cooo, tranki con la marxeta ke han pillao no se ke te diga, o nos sancionan o nos hacen pagar las inscripciones con un año de adelanto.......tu de aguador ni hablar encima de la bici si o si.......
