Nueva, novata y sin idea de nada...Pero con muchisimas ganas :D

Hola chicas!

He leido varios de los post que hay por el foro, y finalmente me decidí a presentarme para que me echeis una mano en mis inicios, si os parece bien :-D. Yo por mi parte, espero algún día poder aportar algo a este foro:rabbit.

bueno, me llamo Ana, tengo 27 años y vivo en Murcia. Mi historia comienza hace unos 3 meses. Por entonces yo pesaba 105 kilos y decidí que no podía seguir así, no es sano pesar tanto y menos si mides 1,58 . Tenía que hacer algo y tenía que hacerlo ya! Así es como empecé en el gym. Al principio sólo hacía elíptica y cinta andadora, pero enseguida me empecé a interesar por la clase de spinning. Pasé toda una noche buscando el valor necesario para entrar a clase, llena de gente delgaza y super en forma. La verdad, me daba vergüenza. Finalmente, me dije "más vergüenza debería de darte comerte una hamburguesa grasienta del McDonalds, y eso lo has hecho muchas veces delante de mucha gente". Pues eso, al día siguiente me planté en la clase de spinning. La profesora al verme me dijo que no me lo recomendaba, pero que si quería que probase a mi ritmo. Pensé que pedalear no podía hacerle daño a nadie, no es un ejercicio de alto impacto. Y ya que había dejado a un lado mi vergüenza, no quería echarme atrás.
Seguro que os imaginais cómo salí de esa clase...con el culo dolorido y pensando que jamás me podría hacer esas subidas simuladas de 5 minutos seguidos.
Está claro que si quieres puedes. Hoy, con 15 kilos menos, aguanta perfectamente la clase al igual que mis compañeros y me siento muy orgullosa de lo que he conseguido:-D.

Toda esto es lo que me llevó a desempolvar, hace una semana, mi bicicleta de montaña de 149 euros de Decathlon 8)8)8). Salí a hacer una ruta, acordándome de la última vez que la cogí, que duré 10 minutos y no podía ni hablar porque me faltaba el aire. Pero esta vez todo era diferente, mi ruta duró más de una hora, no me cansé en ningún momento y no fui más lejos porque mi marido estaba el pobre que echaba el corazón por la boca jejeje.

Chicas, me sentí viva!!!! Aunque aún peso demasiado, esos 15 kilos se notan tela. Y la resistencia física que ahora tengo, aunque no es gran cosa, pero para mi es increible:mrgreen::mrgreen:

Desde aquella salida, no he podido quitarme de la cabeza la bicicleta. Sigo haciendo spinning tres veces en semana, pero los fines de semana quiero salir con mi bicicleta, al solecito, por caminos rurales, descubriendo rutas, subiendo cuestas reales....ayy, ME HE ENGANCHADO!!!
:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

Quiero empezar a salir con mi bicicleta cada fin de semana, en principio a mi con rutas de aproximadamente dos horas me basta. No quiero ser una simple aficionada, pero tampoco una profesional, al menos de momento. Me gustaría equiparme para practicar este deporte pero no excesivamente. Para empezar, quiero una bicicleta aceptable, porque la mia es bastante malucha y la pobrecita ni cambia bien de marchas.
Me gustaría que me aconsejaseis una bicicleta que estuviese bien para lo que yo quiero (rutas por caminos semirurales, terrenos abruptos pocos, y si hay descensos será por camino llano). He estado viendo algunas en El Corte Inglés, me ha gustado una Orbea que marcaba 499 euros. Pero la verdad, desconozco si eso es malo, bueno o regular.
En realidad me he enamorado de una Giant Anthem X1W, pero el precio es demasiado elevado, y además creo que para lo que yo la quiero no es necesario tanta bici.
También me gustaría que me dijeseis accesorios imprencindibles que debería tener para estas rutas.
Si me aconsejais un soporte para transportar bicicletas en el coche también os lo agradecería.
Otra duda que tengo es qué función tiene los guantes de ciclismo, los veo en las tiendas y siempre me pregunto lo mismo.
En fin, todo lo que me enseñeis os lo agradeceré en el alma y me vendrá genial.

Muchisimas gracias a todos por leerme, espero que os haya gustado mi historia, la bicicleta ha cambiado mi vida.

Hasta pronto!!

 

hola yo también soy novatilla, y estoy súper enganchada a spinning y a mi bicicleta, no te puedo aconsejar en el tema de material porque yo voy a cambiar dentro de poco mi bici y me voy a pillar una con doble suspensión, porque aunque me da mucho miedo bajar le voy a echar dos ******* y voy acabar bajando estoy aprendiendo la técnica ,yo soy de Valladolid y no encuentro chicas para rodar por mi zona, de momento salgo con mi marido y sus amigos pero no aparece ninguna chica y la verdad se echa de menos.
Tu historia es increíble y digna de admiración y te ánimo para que no abandones y sigas con la bici y consigas todo lo que te propongas.
En cuanto el tema de transporte de bicis nosotros usamos el que se pone en el portón y no nos convence mucho y cuando podamos vamos a poner el gancho de remolque y un sistema que se pone en el gancho de la marca Thule.
Bueno un saludo y animo

 

Gracias por tu respuesta y tus ánimos:-D:-D
Yo en principio opaba por un soporte de los que se colocan en el portón del coche, que imagino que es lo que tu tienes. Y al igual que a ti, tampoco me convence mucho, y menos aún si cargo en él una bicicleta nueva jeje. Habrá que mirar otras opciones más seguras.
A mi me gustaría comprarme una bicicleta con doble suspensión, porque la verdad, ultimamente me veo muy echada para alante, que no me freno con nada y quien sabe, lo mismo dentro de unos meses una bicicleta rígida se me queda corta. El problema es que no cuento con mucho presupuesto, no me gustaría gastarme más de 600euros...Espero encontrar algo bueno por ese precio.

 

Bienvenida anikasweet, tu historia de superación es increible, felicidades!
Venga, a ver, preguntas por una equipación básica, pues para ir bien necesitas, un buen culotte, nada del Decathlon. Por supuesto, un casco, muchas ganas de pedalear y la bicicleta, je, je.
Preguntas para qué valen los guantes, en invierno para no pasar frío y en verano para que no te patinen las manos por culpa del sudor, siempre son una buena protección ante una caída. Siempre es mejor llevarlos.
En cuanto a la bici, no tienes mal gusto, la Giant es muy bonita, pero excesiva, aunque si te la puedes permitir, por qué no? sino es así, yo buscaría algo que rondara los 1000€, con ese presupuesto podrás hacer una buena compra.
Como comentas lo de la frenada, yo buscaría algo con frenos de disco hidraulicos, eso frena a un toro en nada, y que tenga una horquilla decente. Puedes ir mirando y lo que encuentres que te guste lo buscas por internet, pones el enlace y por aquí te iremos diciendo.
Rígida o doble? Rígida no es sinónimo de bici de principiante. Todo dependerá de lo que vayas a hacer. A mi personalmente las doble, no me acaban de convencer, siempre digo que mientras mi espalda me lo permita usaré rígida. La postura sobre el manillar la defines tú y para lo que vas a hacer yo te recomendaría 100% rígida. De las dobles dicen que son más cómodas, pero a parte de eso yo sólo veo inconvenientes, por menos de 2000€ no vas a encontrar nada decente; la versión rígida pesará entre 8 y 13kg en función de lo que te gastes, pues la doble son siempre 2kg más, 100gr no se notan pero 2kg si; exigen más mantenimiento; tienen más ruidos; y aunque en la bajada dan una cierta seguridad (pero no son la panacea), para no perjudicarte en la subida vas a estar bloqueando y desbloqueando amortiguadores todo el santo día.
Por último, nosotros tenemos un portabicis de portón, y ningún problema, eso si, para asegurar las bicis las atamos con cinchas de portabultos y ya le puedes hechar los km que quieras, eso si, dejar a bici en el coche e irte no lo podrás hacer, para eso lo mejor es un coche familiar y meterlas con las ruedas desmontadas.

 

Hola Iris, muchas gracias por tu respuesta. A ver, voy por partes...como Jack..

- Sobre el tema del culotte, creeme si te digo que a mi me gusta comprarlo todo de marca y bueno. Pero en la ropa no puede ser así, al menos que yo sepa. El problema es que la talla más grande Nike, Adidas, etc no me entra. Ahora mismo llevo zapatillas Nike, sujetador Nike, camiseta Nike...y pantalón de Decathlon . Ya una vez se rompió el pantalón por la entrepierna y me hice unas rozaduras con el sillín de la bici importantes. El que tengo ahora parece de más calidad, pero ya te digo...es de Decathlon. He mirado en El Corte Inglés, y no veo nada que me entre, además como estoy gordita, prefiero pirata o largo...no me veo bien tan ajustada y de corto. Como ves, Nike me encanta jeje.

-Sobre el casco he visto que los precios son muy dispares, van de 9 euros hasta más de cinco. Yo pensaba optar por uno de entre 30-50 euros, puesto que los sitios por los que yo voy a ir no son peligrosos y no creo que las caídas sean muy graves. Quizá algún día me atreva con más y todo se me quede corto, pero de momento eso. Crees que un casco de este precio es aceptable?

- Tu comentario acerca de los frenos y las bicicletas rídigas me ha servido de mucho. La verdad, si que pensaba que una rígida iba asociada a principiante, y me sabía un poco mal. Definitivamente, ya que no puedo gastarme 2400 en la giant, voy a optar por una rígida. Pero, cuándo dices 100% rígida te refieres a ningún tipo de suspensión? Mi idea era comprar una con suspensión delantera.

- El que la rígida pese 2 kg menos es algo muy bueno para mi, cuando menos mejor, yo ya peso bastante.

- Echaré un vistazo a los soportes de bicicleta que hay en la tienda de ciclismo de mi ciudad, a ver si me dan una solución segura y no muy cara.

- Por último, no paro de ver bicicletas en internet y me parece muy buena tu idea de poner aquí las que me gustan y que vosotros me aconsejeis. Lo haré en breve.

MUCHAS GRACIAS!!!!

 

http://www.ciclosmartos.com/?tienda_tipo&idtipo=1&f=1 Esta me gusta mucho.
http://www.ciclosmartos.com/?tienda_tipo&idtipo=1&f=1 Fat boy???? :S Esta también me gusta
http://www.ciclosmartos.com/?tienda_tipo&idtipo=1&f=1 Giant me encanta.
http://www.elcorteingles.es/tienda/...railSize=0&navAction=jump&navCount=0&brandId= Esta es la que vi ayer en El Corte Ingles y quiero saber si realmente vale lo que marca y si merece la pena.

Gracias chicas!

 

Hola Anikasweet,

Me parece estupendo que hayas escojido la bicicleta para ponerte en forma y bajar esos kilos que te sobran (yo también lo estoy intentando).. bajar esos 15 kilos ha sido lo mejor que podias haber hecho, y si continuas así, con estas ganas, seguiras bajando, y además a costa de disfrutar de un deporte muy muy divertido y sano..... y vicioso..:mrgreen:.
Yo también creo que lo mejor es que te compres una buena bici rigida, con una horquilla aceptable para empezar en esto.
Las Giant que dices no estan mal. La Orbea Sate está chulisima, tiene buena horquilla y además creo que es bloqueable, y componentes buenecillos. Luego también tienes la Orbea Sherpa, la Conor AFX8500, la BH Peak 6.7 que en esta web la tienen de oferta http://www.bikestocks.es/b2c/index.php?page=pp_producto.php&md=0&ref=A40K1
en fín, por 600 euros tienes bastantes modelos y la mayoría con frenos de disco hidraulicos, es cuestión de empaparte bien en tiendas online y tiendas fisicas.
Animo, y sigue así....:clap

Salu2

 

La verdad que los precios de las dobles asustan, no escuentras aldo decenta por menos de 2.000€ y ya no te digo nada si la quieres especifica de chica, yo de monento sigo con mi trasto rigida buscando una oferta, el motivo de querer una doble es que tambien me gustan la bajaditas aunque por el momento las tengo mucho respeto y por que en el grupo con el que salgo todos llevan dobles y todos encantados.

 

Lo importante son las ganas, y tu anikasweet vas sobrada. Animo.

En cuanto a la bici te aporto mi experiencia personal: tengo una orbea sherpa que me costó 500 euros y a mi personalmente me resulta suficiente para hacer rutas tanto solo como acompañado, para subir y para bajar. Yo también creo que con una doble te vas a equivocar, pero eso al final has de decidirlo tu.

 

Hola Anikasweet y bienvenida!!!
Ante todo y como dicen mis compañeras, es una gran historia la tuya de resistencia y superacion. En cuanto a todas tus dudas....
Primero yo te aconsejaria que te fueras a una tienda especializada de tu ciudad en bicis, nada de Decathlon ni de Corte Ingles, ya que ahi no tienes una atencion tan personalizada y a parte, en las tiendas de bicis te pueden dar mucha mas informacion y aconsejar mejor, y a la hora de que se te estropee cualquier cosa, te lo haran antes y mejor.
Por lo que dices del dinero, yo tengo la bici un año, y es una specilaized myka de 400e y estoy supercontenta con ella, eso si de esa bici que me compre solo queda el cuadro, ahora mi bici esta valorada en mas de 1.500e, pero he ido cambiando las cosas, segun las necesidades que me han surgido. Así que yo creo que empezando con una de 600e vas a notar ya la mejora respecto a lo que tienes. Yo te recomiendo Specialized ( mi favorita), aunque tambien hay marcas como CUBE, LAPIERRE, CANNONDALE o SCOTT que tienen bicicletas superchulas, y ante todo de chicas, que yo creo que es muy importante sobre todo a la hora del sillin. Ya que un buen sillin adaptado a la ergonomia femenina es igual de importante que un buen culot. Y hablando de culot, yo gasto TACTIC y SPECIALIZED (esta ultima es un poco cara, pero merece la pena porque tiene una muy buena bandana)
Y por lo que dices del casco te recomiendo a partir de 40e (y por supuesto en tienda de bicis) no sabes de cuantas te puede salvar, te lo dice una que se ha pegado algun golpe fuerte fuerte.

Aunque te haya soltado este rollooo....en resumidas cuentas: ves a tiendas de bicicletas y dejate aconsejar...

 

Gracias por compartir tu historia y ADELANTE !!!

 

La verdad que nunca pensé que me iba a enganchar tanto jeje. Pero es que no veo la hora de salir del trabajo para ir aunque sea a spinning y estoy deseando cobrar el mes que viene para comprar aunque sea el soporte para irme con la bici por ahí, a pesar de que de momento tengo que irme con la mia...También hago bodypump en el gimnasio, porque me empezaba a quedar demasiado blanda con los kilos perdidos.

Definitivamente, voy a hacerme con una bicicleta rígida, por diversos motivos. Luego ya veremos...YO VIVO EL PRESENTE! JEJE.

Gracias por los modelos que me has recomendado, los voy a mirar todos detenidamente.
Gracias de nuevo!

 

En tu caso es totalmente comprensible que te quieras hacer con una doble...si yo estuviese en tu situación también haria lo mismo. Nos la enseñaras, no? . Es curioso esto de las dobles, puesto que todos coincidís en que por menos de 2000 euros no hay nada aceptable, y luego las ves en tienda no especializadas por 300 y 400 euros...está claro que antes de comprar algo hay que informarse.

 

Está más que decidido felepin, me voy a hacer con una rígia. Primero porque me lo aconsejais vosotros y segundo porque no me llega el presupuesto...y para comprar una birria mejor no compro nada.

La verdad que ahora mismo sí que me sobran ganas y de momento no veo yo que se me vayan a quitar jajajaj...y espero que sea así siempre.
Sigo queriendo perder peso porque es salud, pero creedme si os digo que ya el tema estético a pasado a segundo plano. Ahora la prioridad es la salud y disfrutar.

 

Hola Amparo, pues sí, es muy cierto esto que dices, lo mejor es comprarla en una tienda especializada. Además aquí en Cartagena tenemos a Ciclos Martos y ciclos Currá que ambos son unos pedazo de profesionales. Así que yo tenía pensado comprarme la bicicleta en uno de estos dos sitios.

Le voy a echar un vistazo a esa SPECILAIZED a ver qué tal es. La CANNONDALE también la he visto por aqui por el foro y me ha gustado bastante. Y como tu dices, puedo empezar por una de 600 e ir cambiando cosas según las necesidades.

A mi también me gustaría comprarme una bici específica de chica, si están, por algo es jejeje.


El tema de los culotte, como dije por ahí arriba, no los uso. Llevo un pantalón de Decathlon porque no encuentro nada fuera de aquí que me entre...ten en cuenta que gasto una talla 50 (cuando empecé una 54...peor aún) y no es una talla muy normal. De todas formas, ¿creeis que el culotte es tan necesario? Lo digo porque yo con mi pantalón del Deca voy súper cómoda y no me duele el culete en ningún momento, al menos en los 60 minutos que dura la clase de spinning.

Sobre el casco, ni los voy a mirar, simplemnete me voy a hacer con el que me aconseje el vendedor de la tienda donde compre la bicicleta. Seguro que me aconseja uno de más de 40e jejejejeje.

Gracias!!

---------- Mensaje añadido a las 09:40 ---------- El anterior mensaje fue a las 09:39 ----------

Gracias a todos vosotros!!

Me habeis dado una gran bienvenida, no me espera tantas respuestas.

Gracias!

 

http://www.cicloscurra.com/orbea-toubkal-2012-p-844.html

Pero bueno!! Esta no es la misma bicicleta que la del Corte inglés (puse en enlace más arriba para que la vieseis) pero 160 euros más barataaaaaaa??????

Madre mia....

 

Bueno, bueno...Me ha encantado esa BH Peak que me recomendó Kimbonoa. Y vaya oferta!! Ojalá pudiese pedirla ya mismo.

Y entre la orbea (la puedes ver en el enlace de arriba) y la BH peak???? Los dos son de chica?? Cuál elijiriais??

Ay...casi se me olvida preguntar por los pedales. Cuáles debo poner a la bici? Yo tengo zapatillas con calas para spinning, debería ponerle unos pedales así? (espero no besar el suelo por no desencajar la zapatilla a tiempo jijijiji)

 

Bueno, anikasweet, veo que más o menos te han ido contestando. Así que poco queda que decir. Comentas lo del culotte, no es lo mismo una clase de spinning que una salida en bici, no rebotas sobre el sillín, además estás constantemente levantándote y sentándote. Yo te aconsejaría, como ya te han dicho, ir a una tienda especializada, allí encontrarás culottes de tallas grandes aunque no sean específicos para chica, una buena badana siempre se nota (un culotte bueno te valdrá al menos 50€, menos de eso no cojas nada), en cuanto a las marcas, el mundo del ciclismo tiene las suyas propias, yo me olvidaría de Nike y Adidas.
Siendo como eres principiante, te aconsejo que las primeras salidas sean con pedal de plataforma a los que puedes colocar una puntera para que no se mueva tanto el pie. Primero coje confianza y luego ya irás añadiendo esos pluses.
Por cierto, el casco ES MUY IMPORTANTE, nunca sabes dónde te la vas a pegar y el daño que te puedes hacer. Yo potaría más por el de 50, y tienes que llevarlo ajustadito, sino tampoco vale de nada.

 

Anikasweet....Felicidades,sigue así

Un saludo.

 

Gracias y más gracias Iris. Me ha servido de mucho también tu post.
Pues miraré culottes, en eso tienes razón, en la clase de spinning pasamos mucho tiempo levantados. Espero encontrar algo de chica, no me gustaría comprarme algo de hombre sólo por la talla.

Sé cuales son los pedales que me dices, los de la bicicleta de spinning también tienen esa opción y yo he estado así hasta hace una semana. El pie iba bien sujeto y es muy cómodo. Es una muy buena opción.

Sip, está claro, tengo que hacerme con un casco ya!

---------- Mensaje añadido a las 10:45 ---------- El anterior mensaje fue a las 10:43 ----------

Muchas gracias por tus ánimos!