Duda de novata. La cadena de la bici

Muy bien!! gracias por preguntar..

Me fui sola, todo el mundo se rajo!.. Hice 36 km en 1 hora 35 minutos, sin parar!!! Más feliz que un regaliz! No se si es poco o mucho... pero muy bien! la pena es que se hace de noche en seguida y hay que volverse a casa antes de que se oculte el sol

Tu que tal? saliste el finde?

Edito porque si que paré... casi me como a un niño

 

Si, el viernes me hice 72km en 3 horas y 40 minutos mas o menos.
Si se te acorta el día es mejor ir por las mañanas si puedes claro.

 

72 km?? Toma!! Algún día haré eso!!

Me encantaría decirle a mi jefe: "Oye, que no vengo mañana, que me voy con la bici porque así tengo más horas de luz, vengaaaa, hasta luego....."
Sería simplemente MARAVILLOSO

 

Los sábados y domingos no tienes libre?

 

Yo limpio la cadena cada semana y me sale una media de 3-6 salidas, con que ya he pasado los 4.000 kms desde julio, me va a tocar cambiar la cadena pronto....

 

Eso o te tocará cambiar la transmisión completa.
Saludos

 

Si, pero me encantaría tener también los viernes

El sábado por la mañana hice de nuevo Loranca-Fuenlabrada- PArquePolvoranca-Alcorcón-... Fueron 42 km y tarde 2 horas 10'... Llegué a casa tan echa polvo que comí y 2 horas de siesta, como los niños!! jeje

 

Poco a poco eh. :saltarin

 

Nosotros empezamos haciendo 20 km y al acabar parecia que hubiesemos acabado la etapa del Tourmalet, ahora salimos y no bajamos de 60km con algunas rutas de 90/100 km asi que paciencia y pedales.
Por cierto ¿como andas de equipación? en verano y para hacer unos kilometrillos da un poco igual, pero en invierno o sales bien equipado o las vas a pasar canutas. Luego en verano cuando hagas salidas de mas km tambien vas a necesitar al menos un cuolette de los buenos.
Saludos

 

A mi me pasó igual, al principio hacia 20 kms y ya terminaba cansado, poco a poco fui aumentando los kms y ahora puedo decir que 60 kms en llano o con poca subida es un paseo

 

Pues para invierno tengo unas mallas en teoría para tiempo frio con cuolutte y para arriba una camiseta interior
http://www.decathlon.es/prenda-interior-ml-adulto-id_8139544.html

y un par de camisetas de estas que en teoría van por encima de la interior...
http://www.decathlon.es/camiseta-ml-isolate-essential-id_8179822.html

Creo que todo esto me vale para octubre y noviembre... Pero en pleno invierno, que llevas? O en invierno aparcáis la bici??

---------- Mensaje añadido a las 15:22 ---------- El anterior mensaje fue a las 15:21 ----------

Lo sé, pero no veas como mola!! jeje. Además me lleve musica y ya te digo, más feliz que un regaliz!

 

Aqui no hay misterios, el que entrena, obtiene resultados

 

Está claro...

 

Pues 42 km en 2 horas es una media muy buena. Debe ser un recorrido llano, llano...

 

Aparcar la bici en invierno???? que dices!!! pero tienes que ir muy bien preparado ya que al menos aqui en Madrid hace un frio brutal y en bici o vas bien preparado o las va pasar canutas. Date cuenta que ir en bici significa que tu cuerpo se va a calentar y a sudar igual que en otra epoca del año pero en las bajadas o en el llano al darte el aire te vas a quedar helada, no cometas el error de comprar algo para ir tirando ya que si te gusta darle a esto como parece vas a ir a la tienda dos veces. Compra algo especifico para bici y si puedes que sea bueno, date cuenta que posiblemente en invierno salgas solo los findes y no necesites mas que una equipacion.
Coulotte de invierno, camiseta termica (la que tienes) chaqueta si puedes con membrana mejor, buff para el cuello y la boca, guantes(importantisimos) y si llevas zapas con calas tambien un cubrebotas.
Yo suelo comprar en verano la ropa de invierno y al reves, me gusta mucho la marca Spiuk que me parece bastante buena a precios razonables y es la que uso pero tienes mucho donde elegir, sobre todo si compras por internet (yo no lo hago, prefiero probar y ver lo que compro)
En invierno si sales bien preparada vas a estar deseando que llegue el sabado y que no llueva. Si vas de cualquier manera cualquier excusa sera buena para no ir, en este caso te perderas salidas inolvidables

 

Llano llano jeje. De vez en cuando había una cuesta, en una de ellas me puse, según el pulsómetro, en 89%... El resto estaba en 65 - 75%

 

chaqueta spiuk con membrana? . Ok, voy a internetear

 

http://www.spiuk.com/cas/site/producto-ficha.asp?id=596

 

Y es cómoda con todo lo que lleva??? Además... la hay en woman? porque todo es para hombre!! snif, snif... voy a internetear en esta web...

 

Vuelvo al tema inicial del post, yo la verdad todavia no he limpiado mi bici, ni engrasado cadena, empezaré a hacerlo y soy tan ignorante que creia que era malo echarlo un chorro de agua a presión (de verdad que si limpias la bici con chorro agua a presión ,toda la bici. no ahi niguna pieza que se pueda oxidar o enrobiñar como se decia antiguamente? no hay ningun peligro...?).
O sea puedo perfectamente darle a presión con la manguera pero la seco enseguida verdad...? y a la bici no le pasa na...Contestadme que es una doble carita y no estoy pa ***** la bici jeje
saludos