Buenas noches majetes!! Qué bien han quedado los runners esta mañana Yo me he levantado tarde y un poco perjudicada de la fiesta de anoche, así que no he podido ir a ver a los chicos, joooo... pero supongo que nos veremos el 27 de noviembre en la meta de la divina pastora. A descansar, que mañana empieza lo bueno!
Buenos días pueblo!! Hoy estoy de ama de llaves,jejee...anoche cerré y hoy abro! Arriba tod@s y a por el lunes!
acabo de llegar me perdi con el valenbisi.je je je ....bueno sois unas maquinas no hay nada mas que decir, yo cumpli con mi ritmo y estoy contento de hecho a ese ritmo creo que puedo correr la maraton me senti comodo y no subi de pulsaciones en ningun momento ademas me dio tiempo a ver el paisaje que alguno seguro que ni vieron, por lo demas felicitaros por el buen tiempo que hicisteis de semiprofesionales, alguien se apunta a la enterea?????? a correrla en 4 jhoritas a 6 minutos el km mas o menos o que ???????
Buenos días a todos. Qué paradito está esto !!!!!! ¿Cómo está el tema para este fin de semana - puente? A mi me viene bien salir el domingo, pero hay riesgo de lluvias. Por otro lado, en principio me apunto a una salida "entresemanera-grabavídeos" para el miércoles. Mañana lo confirmaré seguro.
yo si hago puente y tengo un mono de bici que no veas osea que a rodar si alguien no sabe lo que hacer ya sabeis donde estaremos BEATO y yo y estaremos encantados de daros un rule por alli, rodador o sendero a elegir
mmmmmm no lo descarto eh!! Seguro que me llevas a ver cosas bonitas con Beato jejejejeje, aunque si quereis intimidad............
¿Puente? Qué suerte!! Yo...toda una señora maestra y sin puente!! Ggggrrrr... Pero ya me vengaré en Navidad y semana santa y fallas! Y para el finde a ver qué se hace... Yo ya tengo protecciones, integral y bici ¡toma ya! Así que un DH de HIgueruelas...mmmm...
contigo tambien hay intimidad je je je, es un buen sitio para tu BH tu eliges el tipo de recorrido......... ---------- Mensaje añadido a las 13:14 ---------- El anterior mensaje fue a las 13:13 ---------- te digo lo mismo que a Jota, ya sabes donde estaremos el vuves o el viernes os pondre mas o menos las rutas que pensamos hacer y os apuntais ---------- Mensaje añadido a las 13:15 ---------- El anterior mensaje fue a las 13:14 ---------- integral......protecciones........y BICI.............pero que te ha pasado en este tiempo que no hemos coincidido ..........
¿Te has cambiado la bici?????????????? Yo os iba a proponer para el domingo la ruta que nos quedó pendiente en Tuéjar. Se harían dos buenas subidas con dos buenas bajadas hasta la hora de almorzar y después podríamos hacer el DH del Remedio de Chelva :alloreto:alloreto Por cierto, si te sirve de consuelo, yo tampoco hago puente .... y este verano no he tenido vacaciones !!!!!
Chicos...que va!! Nada de todo eso...de momento todo es prestado, aunque reconozco que me da yuyu probarlo...pero tendré que hacerlo para saber qué es! Así que de momento la bici prestada no la quiero probar en un rutón, me conformo con el dh de Higueruelas o el de Ribarroja Y el domingo, lo que se decida,pero con mi KTM que el sábado tengo que apoyar a una amiguita en el duatlon de cheste.
Buenas rutas pal puente, yo si estoy bien aun que lo dudo molaria hacer la previa de sot de chera..ya veremos como mejoro de la pierna...
Buenas!!! Aris yo estoy ya inscrito en le maratón, pero obviamente la haré a un ritmo mucho más relajado que la de ayer.... más que nada porque es el doble, jejeje. A ver si mañana empezamos a hacer distancias más largas, pero con calma que hoy tengo unas agujetas que hacia mucho tiempo que no recordaba. Con respecto al tema del pedaleo, yo me las piro de viernes a domingo a London a visitar a mi hermana. El martes saldré fijo, lo que no se es que, aunque eso ahora es lo de menos. Luego a la noche os leo, adeuuuuu
Sonia lo de la pierna fue que subiendo a rebalsadores se me solto el pie de la cala y tire en falso,senti un tiron en el muslo izquierdo,ademas que senti molestia en el aductor...fue por eso que me di media vuelta y me regrese a llorar a casa...jijij...me han revisado hoy y solo es un tiron,descanso y au...nakmur suerte en londres, te vas en la bici, que makina..jjij..
