1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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¿Cuanto tengo que esperar para volver a andar en bici despues de una caida?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por pitis, 7 Nov 2011.

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  1. pitis

    pitis Miembro

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    Hola amigos,el viernes me caí bajando del monte por esquibar a una furgoneta de un cazador,la cosa es que tengo en la pierna un rasponazo majo y se esta formando la postilla,queria saber cuanto tiempo tengo que esperar para volver a andar en bici,si tengo que esperar a que se cure al 100% o puedo salir antes.

    Gracias.
     
  2. MARABA32

    MARABA32 Miembro

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    Yo te puedo hablar que estado dos meses parado con el menisco roto y una tendinitis en el tendón rotuliano tela de grande y mi consejo es que no salgas hasta que no estes prefectamente recuperado por que las recaidas son peores y lo único que puedes cosnseguir es hacerlas crónicas.
    Que te recuperes pronto.
     
  3. pitis

    pitis Miembro

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    Ok,gracias amigo,por un lado esta claro que lo mejor es recuperarse bien antes de subirte a la bici,pero por otro estan las ansias de andar...jejeje.Esperare a estar bien recuperado.
     
  4. CELICAR

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    Si solo son raspones, solo tienes que esperar a que se aparte el de la furgoneta para seguir montando jejejeje
     
  5. pitis

    pitis Miembro

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    La verdad es que me di buen susto,estos dias entre cazadores y seteros está el monte que parece una autopista,tengo unos buenos rasponazos y la zona un poco hinchada,voy a ser fuerte y voy a esperar,me aguantare las ansias por salir con la burra...
     

  6. DIEGO SANGÜESINO

    DIEGO SANGÜESINO Miembro Reconocido

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    +1, y si tienes inflamacion pues hielo y antiinflamatorio (con protector gastrico por supuesto)
     
  7. Vain Winters

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    Si dejas de salir por unos raspones, mucha ansia de burra no debes tener.
     
  8. Fran1981

    Fran1981 Miembro Reconocido

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    Trialeras paradise...
    +1000
     
  9. pitis

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    Hombre,no son unos raspones superficiales,tengo la pierna hinchada todavia y la galleta me la di el viernes pasado,de mañana no paso sin salir,aunque sea una vueltita light.:)
     
  10. pikolo

    pikolo Miembro Reconocido

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    Pues sinceramente, a mi preguntar esto me parece con todo respeto absurdo.
    Si no me dices que tienes algo roto, o algún musculo inflamado no veo motivo para no salir.
     
  11. pitis

    pitis Miembro

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    Absurdo? soy novato en esto de la bici y solo queria informarme,nada mas.
     
  12. quemarruedas-xc

    quemarruedas-xc " el quemaabuelas" jeje

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    vinaròs troçet de cel...
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    Tras una caida con raspones, si no te duele mucho y tienes ansia el dia siguiente sin falta jejeje, eso si, no está de mas ponerte una gasa o algo similar para evitar que se infecte por el polvo, barro.....
    Yo este verano tube una caida con sus consecuentes 6 puntos en la rodilla y rotura del casco y a los 14 dias ya estaba corriendo una marcha.

    Si es que el mono nos puede! :meparto
     
  13. pitis

    pitis Miembro

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    Je je je,esi si que es mono,mañana o pasado me duela o no salgo sin falta,gracias a todos por los consejos.
     
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