1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Volta a la Marina 012

Discussion in 'Senior / Master30-40 / Veteranos 50-60' started by 53x11, Oct 26, 2011.

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  1. Destro-1707

    Destro-1707 Baneado

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    sintiendo las emociones fuertes
    tú si pero yo no :roll:, así que me toca entrenar. Los datos son con el powertap compraté uno y te saldrás.

    p.d te lo dice Pepito polseguera:risa:risa
     
    Destro-1707, Nov 4, 2011
    #21
  2. taliban

    taliban Miembro

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    Al final si hacen la crono de Xaló el 4 de marzo y la etapa de Parcent el 11 de marzo

    www.voltalamarina.com
     
    taliban, Nov 4, 2011
    #22
  3. canibal de meliana

    canibal de meliana Miembro activo

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    hoy!! reconociendo el terreno, baches, aire,repecho,etc
     
    canibal de meliana, Nov 6, 2011
    #23
  4. david ramy

    david ramy Baneado

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    de la venta
    bonitas etapas en 2011 estaremos en alguna 2012...
     
    david ramy, Nov 6, 2011
    #24
  5. Beniboy27

    Beniboy27 Miembro Reconocido

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    No es 100% seguro pero es muy posible que mas de una carrera no se haga finalmente debido a que hay varios clubs organizadores que aun no han recibido las correspondientes subvenciones de sus respectivos ayuntamientos y podria haber novedades con respecto al 2013 donde algunos clubs estan planteando no organizar la etapa de la marina y si organizar una prueba de la challengue de ciclocross.
    Un saludo!!!
     
    Beniboy27, Nov 6, 2011
    #25
  6. parritatheone

    parritatheone Baneado

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    Jejejeje moooola!!!!
     
    parritatheone, Nov 6, 2011
    #26
  7. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

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    Los datos de W se sacan de un test no incrmental de 20' a tope (pseudotest),lo que saques ahí en W se divide por 0,93, el resultado dividido por tu peso (en pelotas), te dará tu umbral funcional(UF),se supone que con un 5.4 w/kg, y un poco de destreza se te verá paseando por algun podium de las carreras master de la CV....

    SL2

    ---------- Mensaje añadido a las 22:33 ---------- El anterior mensaje fue a las 22:31 ----------

    Canibal...de aire hemos quedao hasta los 00......
     
    53x11, Nov 7, 2011
    #27
  8. canibal de meliana

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    Esto que es, un estudio para subir al sol.
    así cualquiera anda..
    correr es de cobardes!!!!
    [​IMG]
     
    Last edited: Nov 7, 2011
    canibal de meliana, Nov 7, 2011
    #28
  9. parritatheone

    parritatheone Baneado

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    parritatheone, Nov 7, 2011
    #29
  10. jan23

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    El test de los 20´se hace en subida y en llano si no recuerdo mal es 1 hora.

    Un saludo y más pedales.
     
    jan23, Nov 8, 2011
    #30
  11. _REX_

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    Buff... yo soy Juvenil y este año como preparacion correremos alguna social (pero el vinalopó, no la Marina...) y no se si el nivel es superior a cualquier carrera de juveniles o se va mas despacio (no creo)
    Saludos.
     
    _REX_, Nov 8, 2011
    #31
  12. parritatheone

    parritatheone Baneado

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    Gacias Jan

    ¿El resultado se multi`plica o divide por 0.93??????
     
    parritatheone, Nov 8, 2011
    #32
  13. _REX_

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    Se multiplica.
    Saludos
     
    _REX_, Nov 8, 2011
    #33
  14. canibal de meliana

    canibal de meliana Miembro activo

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    Tranquilo que estos van parados "QUE SON MAYORCITOS"
     
    canibal de meliana, Nov 8, 2011
    #34
  15. Destro-1707

    Destro-1707 Baneado

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    Destro-1707, Nov 8, 2011
    #35
  16. _REX_

    _REX_ Miembro activo

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    "Paraitos" pero las medias son entorno a los 40km/h o mas (circuito) y eso es ir rapidito... jejejeje
    Un saludo.
    Pd: Alguno se atreve a hacer Vinalopo+Marina? jejejejeje
     
    _REX_, Nov 8, 2011
    #36
  17. HeRReRa26

    HeRReRa26 Miembro

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    buenas a todos, haber si alguien me resuelve una duda que tengo. ¿Para esta vuelta hace falta estar en algun equipo o me puedo apuntar por mi cuenta perteneciendo a un club?
     
    HeRReRa26, Nov 9, 2011
    #37
  18. Destro-1707

    Destro-1707 Baneado

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    Yo suelo ir a un par de carreras y voy por mi cuenta con la tarjeta que me da el club al que pertenezco
     
    Destro-1707, Nov 9, 2011
    #38
  19. 53x11

    53x11 Puerto?Donde ves barcos

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    El test dura exactamete 20'(calentamientos/enfriamientos no incluidos)..preferiblemente en una subida en torno al 2% y en rodillo,debe de tener medidor de W,o utilizar PT ó SRM....se multiplica por 0,93. Esto se hace asi por que un test de 60' es muy duro,sobre todo mentalmente, te aseguro que con 5,2 w/k mucha gente no esta ni entre los 10 primeros.....

    Gracias por la foto Canibal
     
    Last edited: Nov 9, 2011
    53x11, Nov 9, 2011
    #39
  20. Destro-1707

    Destro-1707 Baneado

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    Con 5'2 w/kg y con 300 watts de umbral no por supuesto, con 5'2 y 420 watts, no solo se está el primero sino que se puede ganar o bien de otra nanera dicho :
    con 5'2 kg y 58 kg no, con 5'2 pero con 79'5 kg si cabe la posibilidad y tanto, siempre que te refieras a 5'2 w/kg en el test de 60' o en su defecto en 5'2 ya aplicado el factor de corrección

    En esas carreras es bastante más importante la potencia absoluta que la relativa, opinión solo
     
    Last edited: Nov 10, 2011
    Destro-1707, Nov 10, 2011
    #40
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