Magnitudes corporales. Peso, % grasa, etc. Tanita power!

8,2

 

Vale genial te varia como a mi... y me lo creo, he leido que funcionan bastante bien las tanita... me sorprendia ese cambio a lo largo del día pero me lo creo...
Gracias!

 

yo tmb he leido que funcionan realmente bien, por cierto, creo q mi valor de grasa debe ser entre 11 y 12, lo confirmaré cuando haga la prueba de esfuerzo, pero si es así, el dato correcto lo da por la mañana antes de desayunar

 

perocomo sabe la grasa corporal que tienes en las piernas, en la tripa o en el brazo? porque no vale solo peso y altura porque puedes medir lo mismo que yo y pesar y yo y tener distinto niveles de grasa, yo no me lo creo que vaya bien sino para que utilizan los profesionales el plicometro? sera porque es preciso y lo otro una estimacion es como los medidores de potencia y los estimadores, a veces el dato es correcto,o aproximado y otras veces la mayoria ni por el foroo

 

messiah666, cuando pesaba 83 kg, según la prueba de esfuerzo tenia un 13%, ahora peso 77 y la tanita me esta dando en 11 y 12%, mal encaminada no va, no? a falta de los datos de la prueba de esfuerzo.

 

pero es un estimador de grasa corporal no medidor a eso me refiero, que es mas o menos pero es relativo tambien podias pesar 83kg con 13% de grasa y estar todo mazas y pesar luego menos y el musculo desaparece y aparece grasa y tener mas porcentaje graso el plicometro es mas barato, ala se tarda mas pero te dan las cosas bien

 

si es un estimador y 100% no es, estoy de acuerdo.

 

Ambos son estibadores y para mi más preciso la báscula luego os explico ni teoría

 

para mi tambien

 

estaré atento verlack

 

El metodo directo para la medición de las grasas seria pesar un tio despellejarlo y sacarle las grasas pesarlas y hacer el cociente entre el peso de tio antes de despellejarlo....

La pinza lo que hace es cogerte un pliegue y medir la distancia que hay entre las puntas de las pinzas y de ahi con unas tablas dice.. ok si son 1,2 cms en el brazo se supone que tiene un 9,8% de grasa en ese brazo en base a un calculo que habran hecho de volumenes estandar... luego dicen brazo 9,8% torso 10,8% piernas 11% en total chavalote tienes un 11%.... asi que tb es un metodo indirecto.

La bascula, no se como funciona exactamente pero me imagino que asi, es algo parecido a una resonancia magnetica, te tira ondas a traves de los sensores y es capaz de en funcion de la impedancia fisica recibir la señar rebotada y distinguir esto es hueso, esto es grasa, esto es musculo (otra vez en funcion de tablas standar) es decir si la onda me rebota entre 5-9 Mhz es hueso, si lo hace entre 10-14 grasa etc... pero lo que desde luego lo que si que hace es scanearte todo el cuerpo.... la mia tiene sensores para la smanos tb.... asi que si metodo indirecto pero me parece que mas preciso...

que pensais?

 

por eso preguntaba yo si tenia sensores o que hacia para calcularlo

 

Comprobado en mi por lo menos el sueño debe producir una recarga de grasa en las piernas me he medido la grasa antes de dormir sea siesta o por la noche y al levantarme tengo un % de grasa entre
1 y 2 puntos más Alto

 

¿Y tenias el mismo porcentaje de agua?
En todas estas basculas, para que la medición sea lo más fiable posible es vital estar bien hidratado. Haced una prueba y subiros a la bascula una mañana en plan resacoso después de una noche de juerga, veréis que porcentajes de grasa sacáis.

 

No que va, el agua me varia tb, en que medida influye un parámetro en otro?

 

En todo!!

Estas basculas lo que hacen es medir la impedancia del cuerpo al hacer pasar por él una pequeña corriente eléctrica. Con las diferencias de hidratación evidentemente varía dicha impedancia, aunque por lo que tengo entendido (recuerdo haberlo leido en algún lado pero no sabría precisar donde), los resultados más afinados respecto a la realidad se obtienen en condiciones de buena hidratación. De todas formas, lo ideal es siempre medir en las mismas condiciones para igualar variables y así poder comparar mejor.

 

alguna bascula precisa.. pero que no sea tan cara como esta?

saludos

 

A menor precio menos prestaciones.... Las tanita sin electrodos en las manos son más baratas, el otro día en el media makt vi básculas con sensores por menos de 50e

 

bueno pues ahi va el resumen de mis navidades en cuanto a % de grasa...

Comienzan las navidades y yo tengo un 11,5% de grasa.... el día 1 de Enero salgo como cada año para mi semana de ski... antes de salir compruebo con horror que mi grasa habia pasado a 14,7%! despues de la semana de esqui llego a casa y tengo 11,3%! como quema el ski!!!!!!!! hoy he roto la barrera de los 11%... hoy he dado 10,7%...

Estoy flipando uno de los brazos me da un 6% de grasa... pa cagarse...

Para los curiosos toda esta evolución de % de grasa no han supuesto mayor peso... siempre considerando que para mi un kilo no es una diferencia de peso real...

 

te pesas siemrpe a la misma hora y en las mismas condiciones?