1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Los 10 errores del ciclista relacionados con la Alimentación

Tema en 'General' iniciado por cc alcayna-altorreal, 20 Nov 2011.

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  1. cc alcayna-altorreal

    cc alcayna-altorreal Miembro

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    cc alcayna-altorreal, 20 Nov 2011
    #1
  2. positibo

    positibo Miembro

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    Muy bueno
     
    positibo, 20 Nov 2011
    #2
  3. scolatico

    scolatico Miembro

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    Me ha gustado mucho.
     
    scolatico, 20 Nov 2011
    #3
  4. Cava Liu

    Cava Liu LoosBike悪

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    Interesante
     
    Cava Liu, 20 Nov 2011
    #4
  5. _Nomada_

    _Nomada_ Miembro

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    Muy bueno, a tener en cuenta.Gracias.
     
    _Nomada_, 20 Nov 2011
    #5

  6. Josen66

    Josen66 Miembro

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    Está muy bien. Gracias.
     
    Josen66, 20 Nov 2011
    #6
  7. Marcos_89

    Marcos_89 Miembro

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    de gran ayuda...
     
    Marcos_89, 20 Nov 2011
    #7
  8. raudh

    raudh Miembro Reconocido

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    muchas gracias!!! un articulo muy interesante además de tener en cuenta.
     
    raudh, 20 Nov 2011
    #8
  9. manuel ces cristobo

    manuel ces cristobo I AM A RYDER

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    buena aportacion,pero creo que es algo muy basico.
    creo que a nadie en sus cabales sale a entrenar sin desayunar,ni sustituye comidas por barritas.
     
    manuel ces cristobo, 20 Nov 2011
    #9
  10. NACHO96

    NACHO96 Tocho con ruedas

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    Hay quien de aqui del foro que ha reconocido que sale en ayunas. A mi jamas se me ocurriria.
     
    NACHO96, 20 Nov 2011
    #10
  11. miguelbus

    miguelbus señor de los senderos

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    Hay gente que en verano,apenas bebe agua cunado sale de ruta,y yo conozco un caso,es un link muy basico,pero es la realidad de lo que hay que hacer
     
    miguelbus, 20 Nov 2011
    #11
  12. Rock-6.0

    Rock-6.0 Buenos dias!

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    A mi siempre me han dicho, aunque no tengas sed bebe. y bebo siempre que salgo, y lo de salir sin desayunar, ¿estamos locos? yo lo hacía al principio de coger la bici y muchas veces acababa muy cansado, a parte luego llegas a casa y comes todo lo que ves.
     
    Rock-6.0, 20 Nov 2011
    #12
  13. ezekiel87-2

    ezekiel87-2 Miembro

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    Pues esta claro que soy un crac, puesto que en lo unico que fallo es en beber, mas que nada en invierno.
    Bueno y que la cervecita del final de la salida, si el establecimiento lo permito la acompaño con un cigarrito jejeje

    Me siento bien saviendo que voy bien.
     
    ezekiel87-2, 20 Nov 2011
    #13
  14. arozale

    arozale Pacific Green

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    gracias! :clap
     
    arozale, 20 Nov 2011
    #14
  15. abc1000

    abc1000 Miembro

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    Me han comentado que para una salida larga es conveniente una alimentacion de combustion lenta como puede ser arroz hervido para tener reservas duarnte todo el día? Alguien sabe si es cierto?
     
    abc1000, 20 Nov 2011
    #15
  16. arozale

    arozale Pacific Green

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    muy cierto!!!! pero lo mejor es una dieta equilibrada a lo largo de la semana y los meses
     
    arozale, 20 Nov 2011
    #16
  17. roberguada

    roberguada Miembro activo

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    muy bueno, gracias!
     
    roberguada, 20 Nov 2011
    #17
  18. Lumaraf

    Lumaraf Miembro

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    Interesante, gracias, sobre todo lo de no dejar de alimentarse despues de.
     
    Lumaraf, 20 Nov 2011
    #18
  19. corre_caminos

    corre_caminos Miembro

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    Buen artículo.

    Más o menos lo que se explica es conocido por casi todos, pero no está de más que de tanto en tanto se recuerde!
     
    corre_caminos, 21 Nov 2011
    #19
  20. fernnandho

    fernnandho Miembro activo

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    Muy interesante
     
    fernnandho, 21 Nov 2011
    #20
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