Rutas partiendo desde Villalba para ir cogiendo forma...

pues mira yo mañana queria salir un rato jejeje

 

Pues igual me animo, si no te importa esperarme, ya sabes

Yo dejo a los enanos en el cole a las 9:15, si puedo cojerme la mañana, igual para las 9:45 puedo estar listo...

Luego te aviso


ACN

 

jorge yo e quedado a las 8 con mi hermano para hacer el ingeniero, lo que no se es que tal iremos de tiempo.

 

Hola ha todos, yo sigo con un costipado que flipas......por eso no se ma ha visto este finde y espero ya estra mejor para el proximo.

He colgado unas cosillas a la venta, ya que estoy en casa metido en la cama y para todo garrapatero y cuestuchero se les realizara un descuento .....jajajajajaj...
http://www.foromtb.com/showthread.p...ARBONO-Y-3T-ERGONOVA-PRO-TIJA-FSA-CARBONO-PRO.!

 

ya me gustaria pero es uan ruta muy larga y lejos, lo msimo si me da tiempo pero no me la juego, a la minima que pinchemos o algo ya no llego!!
pasarlo bien

 

Muy buenas a todos, la verdad que yo me iba a apuntar el domingo, pero despues de comer la pitufa se puso con fiebre y estuvimos hasta el domingo por la tarde metiditos en casa (por no decir casi en la cama)... en fin con el peaso de día que hizo, que le vamos a hacer, quedará para la próxima... a ver si este finde se puede por fin , por que no empalmo dos findes seguidos saliendo, así no se coje la forma (como dice el hilo) por mucho que uno quiera.


Saludos

 

Al final mañana no puedo, demasiado precipitado. Algún otro día esta semana puedo intentarlo.

ACN

 

Que guapo el video!!!!! Como nos reímos con el salpicón!!!!!! A ver cuando suben el video de la bajada del gallo que se que alguno hay por ahí.

Un saludo a todos!!!

 

Yo seguramente mañana salgo, tengo pendiente un dia de vacaciones.
Saludos.

 

Decalogo del ciclista viciado.
En algunas cosas, me veo reflejado.

1- Estás incómodo cuando no entrenas mínimo 4 días a la semana.
2- Si el cuenta Kms de la bici marca más Kms al año que el del coche.
3- Cuando tienes más bidones en casa que vasos.
4- Si al despertar por la mañana tu primer pensamiento es ¿cuál es mi pulso en reposo?
5- Tus piernas en verano están mejor depiladas que las de tu mujer.
6- Tu mujer no se preocupa, aunque ya hace 2h que saliste con la bici.
7- Si necesitas una foto para un Curriculum y sólo tienes fotos compitiendo.
8- Utilizas camisetas Finishers de carreras populares para limpiar la cadena de la bici.
9- Ya nadie te critica cuando sales a correr un 25 de Diciembre.
10- Vas en coche y ves un pelotón ciclista y te sale una sonrisa de batalla.
11- Escuchas una bocina, te pones en guardia.
12- Se te quedan casi permanentes las marcas del sol por el maillot
13- Te sabes las distancias a todas partes con una precisión de 100 metros
14- La enfermera se asusta porque tus … pulsaciones están en 40.
15- Al levantarte te duele todo, es señal de que ayer lo hiciste bien
16- Comes más pasta que una familia italiana.
17- Tu plan de entrenamiento es más importante que tu cuenta de facebook.
18- Ya no miras el tiempo que hace, sino el tiempo que tienes.
19- Tienes más contrastes de moreno en el cuerpo que un café con leche.
20- Tu familia y amigos ya no te critican que corres mucho o estás muy flaco.
21- Viajas 150 kms para una competición de 3 horas
22- Sabes más de rodillas que un médico.
23- Te puedes tomar 4 litros de agua en menos de una hora.
24- No corres para adelgazar, sino que adelgazas para correr.
25- Te levantas más temprano los fines de semana que los día de trabajo.
26- Los viernes te acuestas más temprano que el resto de la semana.
27-Te levantas y acuestas con mil molestias en el cuerpo
28- No ves carreteras, si no rutas para salir con la bici…
29- Te compras la monovolumen para que quepa la bici, la bici del compi, dos bolsas con el equipo…
30- Las vacaciones justo coinciden con aquella prueba a la que has querido ir
31- Te apuntas a las competiciones con semanas e incluso meses de antelación.
32- Mientras estoy en el curro pienso en la rutina de entreno de después.
33- Siempre estoy mirando material por internet para comprar aunque no tenga dinero.
34- En tu corbatero y relojero existen prendas inusuales para el resto de mortales; bandas
pectorales y pulsómetros, y no pocos.
35- Visitas lugares para competir, a los que nunca pensaste queirías.
36- Te jode más una raya en la bici que en el coche
37- La gente te mira con caras raras, cuando dices que has salido una hora “a soltar piernas”.
38- Cuando subes un puerto con el coche y calculas mentalmente el porcentaje de las rampas y te
imaginas subiéndolo.
39- El dia que no entrenas , te sientes como si perdieras toda la temporada y la forma , que te costara un huevo recuperarla, y no digamos del caracter que se te queda.
40- Por Navidad o tu cumpleaños SIEMPRE te regalan algo relacionado con la bici.
41- Escuchas la frase "Te veo más delgado" al menos 2 veces al mes.
42- En tu testamento ruegas que no dejen a tu mujer vender la bici por el precio que le dijiste que te había costado.
43- Acabar una carrera con buen tiempo y lo primero en lo que piensas es ... hay que entrenar más.
44- Tu mujer te dice "anda, vete a entrenar que estás insoportable"...te cambia el carácter...
45- Tus compis del curro creen que no trabajas porque es imposible aguantar 8-10 horas de curro y luego entrenar 2-3 horas.
46- Un dia en que te es imposible entrenar porque tienes un compromiso, al dia siguiente entrenas el doble porque tienes que recuperar el entreno perdido.
47- Si pese al cansancio no podemos dormir, no contamos ovejitas, contamos y repasamos todos los km que vamos a hacer al día siguiente y al otro y al otro...
48- En el GYM, musculas el tren inferior, dejando las otras máquinas de musculación a los “Bob Esponja”.
esta copiado de una pagina

 

Me lo tengo que hacer mirar? coincido en muchisimas cosas.Sera para preocuparse?

 

Seguro que no, yo tambien coincido en casi todo,mañana si no me cambian el panorama antes de las 19 horas salida en flaca por la mañana, si alguno se anima mensajito al movil o en el post.
Saludos majetes.

 

jajaja que bueno el decálogo!!

Bueno la ruta del domingo fue la traca, yo ni digo nada pero a los cuestuchos no se les ve en las salidas garrapateras... que nos es para tanto hombre! si veníis prometemos cuidaros. de verdad.

Para el próximo domingo la ruta que queremos hacer es ésta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2157637 , vamos a ver si realmente hay problemas con peatones y forestales y negociar con ellos el hueco que nos merecemos. ya podeís empezar a entrenar y poneros como "bob esponja" porque lo vais a necesitar para las 6 trialeras.

que no llueva!!

buena semana!! (la mía está siendo infernal, no tengo tiempo ni para ir al baño, que estressss ¿porqué no nos mudamos a un bosque perdido de canadá?)

¿Pablo de donde sacas tantos manillares? muy chulos pero mis dos burras son de diámetro fino

 

***** Jimmy vaya ruta donde mas duele.......

 

bueno yo tambien stoy viciado lo confieso
mañana curro de mañana no te acompaño javi, he salido un rato esta mañana me he subido la penosilla como moooola!!
hay que hacer ahi un video en flaca!! que sera la caña

 

Creo que no es muy bueno, peroooo...YO TAMBIEN ESTOY IDENTIFICADOOO!!!! jaajjaja

Jimmy, los manillares los compre en chainreaction y no me valen por las medidas, ya que la bici me queda muy gusta y necesito manillares tipo Compac. Una lastima porque esten muy buenos.

 

Ya sabia yo que el vicio nos gusta a todos,Jimmy pon una ruta apta para viejunos, ya sabes que las piedras y yo no somos compatibles, este finde parece que hace frio veremos que proponen los cuestuchos.Hoy salida a las 10 me pego una vueltecita a vva de la cañada y subida por valdemorillo.
Saludos maquinas.

 

Bueeeeeno a ver... ¿¿que se puede hacer para agradar a los viejunos??

 

el camino del campin ida y vuelta jejeje (peor hasta el camping que luego hay barro

 

Mañana a las 10 am salgo con la flaca.....nada dificil una vuelta corta, para quitarse un poco el costipado....si alguien tiene libre pronunciarse.

saludos