1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Publicaciones de interés de entrenamiento para ciclistas

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Robercos, 8 Dic 2011.

  1. Robercos

    Robercos Yo soy un ilegal,y ¿tú?

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    Propongo en este post recopilar todos aquellos libros, estudios, publicaciones etc, que puedan servirnos de ayuda o de consulta, en cuanto a entrenamiento, fisiología, técnica, alimentación, ponerlos en una lista en el primer post (me encargaría yo de actualizarlo), con la idea de crear una base de datos.

    Publicaciones de Entrenamientos y acondicionamiento general

    - Alfonso Jiménez Gutierrez: Entrenamiento Personal, Bases, Fundamento y aplicaciones. Ed. Inde Publicaciones. ISBN 9788497290593 Año 2005
    - Andrés Frontelo: Máximo Rendimiento: ed. Andrés Frontelo I.S.B.N. 84-922792-2-2 Talavera de la Reina año:1999
    - Andrew Cougann: Power Training Levels http://home.trainingpeaks.com/articles/cycling/power-training-levels,-by-andrew-coggan.aspx
    - Chema Arguedas Lozano:planifica tus pedaladas. Ed. Huella digital
    - Chris Carmichael y Jim Rutberg: Guia maestra del entrenamiento del ciclista ed: Tutor I.S.B.N 978-84-7902-498-7 año:2003
    - Joe Friel: Manual de entrenamiento del ciclista. ed: Paidotribo ISBN 9788499100739 Año 2011
    - Jonathan Esteve: Avances en el entrenamiento de Resistencia, Ponencia 2006: http://www.vfsport.com/publicongreso/Ponencias/JonathanEsteve.pdf
    - Jose Luis Algarra: Conjunto de libros Ciclismo y Rendimiento, Vol I: Aprender a entrenar las capacidades físicas, Vol II: El entrenamiento de la técnica y táctica. Ed:Ed. UVP- Federación Portuguesa de Ciclismo, 2006
    - Yago Alcalde: Ciclismo y Rendimiento: ed. Tutor ISBN 9788479028695 año: 2011


    Publicaciones de Nutrición ciclista

    - Chema Arguedas Lozano: Alimenta tus pedaladas: Ed. Huella Digital I.S.B.N 978-84-614-4827-2 año: 2010

    Publicaciones de Biomecánica Ciclista

    - M. Gutierrez: Biomecánica y Ciclismo (1994): http://www.google.es/url?sa=t&rct=j...ADv4YifeA&sig2=OUwbvxZKqNCW1dl0BB8H3w&cad=rja
    - Zeno Zani: Pedalear Bien ed: Tutor ISBN-10: 8479028246

    Publicaciones de Anatomía y Fisiología ciclista

    - Andrew L. Pruitt y Fred Matheny: Guía completa médica para ciclistas, ISBN: 9788479026806 Ed.Tutor Año 2007
    - Jose Fernando Jiménez Díaz, Nicolás Terrados Cepeda, Gerardo Villa Vicente, Pedro Manonelles Marqueta, Medicina y Fisiologia del Ciclismo. Tomo I, ed: Nexus Médica Editores, 2009
    - Lei Xi and Tatiana V. Serebrovskaya, Intermittent Hypoxia: From Molecular Mechanisms to Clinical Applications. ed: Nova Science Publishers, año 2009
    - Shannon Soyndal: Anatomía del Ciclista Ed.Tutor ISBN:978-84-7902-780-3

    Hilos míticos de foromtb relacionados con entrenamientos y medicina deportiva

    - HORAS Vs KM de Entreno BASE: http://www.foromtb.com/showthread.php/810477-HORAS-Vs-KM-de-Entreno-BASE
    - Entrenamiento por watios: http://www.foromtb.com/showthread.php/492382-entrenamiento-por-watios
    - Cadencia: Entrenamiento y mejora: http://www.foromtb.com/showthread.php/780926-CADENCIA-ENTRENAMIENTO-Y-MEJORA
     
    Última edición: 28 Dic 2011
  2. globero murcianico

    globero murcianico Miembro

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    Planifica tus Pedaladas. Autor Chema Arguedas.
    Este libro nos puede ayudar a planificar la temporada.
    De venta en Decathon. También se puede conseguir con la suscripción a la revista Ciclismo a Fondo.
     
  3. Robercos

    Robercos Yo soy un ilegal,y ¿tú?

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    Ya lo he añadido, gracias.
     
  4. osorgilep

    osorgilep Carroña con patas

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    Última edición: 9 Dic 2011
  5. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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  6. masanz41

    masanz41 Miembro activo

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    gracias
     
  7. carluttis

    carluttis Diablillo

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  8. osorgilep

    osorgilep Carroña con patas

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  9. verlack

    verlack เครื่อง&

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  10. saviolahellin

    saviolahellin Miembro Reconocido

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  11. Destro-1707

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  12. Robercos

    Robercos Yo soy un ilegal,y ¿tú?

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    Actualizado hasta aquí, gracias por los aportes
     
  13. Fabianoo

    Fabianoo Novato

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    Muchas gracias a todos ;)

    ---------- Mensaje añadido a las 14:20 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:18 ----------

    Una correccion, es Yago Alcalde ;)
     
  14. relayer

    relayer Ex HIGH JUMPER

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    Robercos, muy buen hilo!
     

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