Lo que está claro es que cuantas más variables tengas mucho mejor podrás controlar tu rendimiento, pero no olvidemos que a veces nos pillamos GPS de última generación y no miramos nada después, pero bueno... ese no es el tema en cuestión, lo que está claro es que solo con el pulso es difícil tomar decisiones de entrenamiento, si le añades la velocidad pues ya puedes tener una referencia, pasa lo mismo con la bici, solo con la velocidad media que hacemos... pues bueno... si entrenas cuesta abajo o cuesta arriba dependerá, pero si tienes datos de potencia ahí cambia la cosa, de hecho sin velocidad pero con datos de potencia y pulso sí se puede tener un dato que nos sirva. Saludos.
No corregia, es mi opinión. Piensa que muchos otros entrenadores (sobre todo de atletismo) basan su trabajo de volumen en el pulso. Mi opinion es que la velocidad (en llano) es suficiente información, pero es eso, una opinón
tu opinion vale mas que mi "impresion" que no he estudiao aunque eso si.. lo tengo en cuenta para casos en los que no te encuentras como debieras... ya que a veces pasa lo contrario, que el pulso lo llevas mas alto y no vas ni patras.
Muchas gracias. Mi smartphone es una Blackberry 8520, la más básica, y no tiene GPS fue un fallo técnico. Me tendré que apañar como hasta ahora, correré cada día como buenamente pueda y cuando llegue a casa haré los cálculos con googlemaps y el cronómetro.
por ebay se encuantran nike sporband por 30 eurillos con el envio, es una muy buena opcion, sobre todo para piques con familiares/amigos
Cómo va el Nike Sportband? Si tienes algún vendedor que los tenga de eBay localizado dímelo! ¿Hay algún otro juguetito que valga también para la bici?
El sportband no vale para la bici. Solo para correr. Lleva un sensor que va en la suela interior de la zapatilla (solo para las Nike que tienen el hueco específico). Para las demas marcas, hay que hacerse una bolsita casera y atarla en los cordones o en la lengüeta por fuera (si hacéis este apaño, recordad que siempre el logotipo de Nike debe mirar hacia arriba o no funcionará). Si tenéis un ipod o similar con el sensor os vale, no necesitaréis el reloj. A mi fue lo que me dio el empujón final para echarle mas tiempo a esto. Nos lo compramos un par de amigos y algún familiar y dejábamos las carreras en la web (no en la de Nike, otra cojonuda que había que cerraron este verano). Nos picábamos unos con otros.... y luego con gente de otros sitios.... eso me animó a salir entre 4-5 días a la semana y meterme distancias semanales de 30-50 Km... No solo es la utilidad que tiene para medirnos, es la capacidad que tienes luego de ver las estadísticas y demás. Para mi fueron los mejores 60€ invertidos. Luego te das cuenta que te gustaría mas precisión, que si el pulso.... que si algo que valga también para la bici.... y eso, pues tiene su precio (300€... Por cierto que Nike ha sacado una versión 'avanzada con GPS' de su Sportband por 200€.... http://store.nike.com/es/es_es/?l=shop,pdp,ctr-inline/cid-102001/pid-409503
El nuevo gps de nike lo hacen los de los gps tonton. Es lo que comentaba, yo tenia un ipod touch y solo me tuve que comprar el acelerometro, y lo del pique con los familiares/amigos lo mismo que a ti; cada mes haciemos un reto en el que nos metiemos 8 o 10 y a ver quien corria mas o mas rapido o mas vecs, habia un monton de opciones, como dices cerraron la pagina, pero el cacharro sigue funcionando, asi que para marcar ritmos vale. Una busqueda de ebay: http://www.ebay.es/sch/i.html?_nkw=...w=nike+&_osacat=0&_trksid=p3286.c0.m270.l1313 Mas o menos sale por 50€ tienes un monton de diseños. En la pantalla te marca el ritmo el tiempo y la distancia, vas dando al boton y se cambia el display. Si tienes un ipod puedes programarlo para que al tocar el boton central te diga los datos por el auricular
Tengo un iPod nano con PODÓMETRO como éste: Esta tarde a ver si me paso por alguna tienda y pregunto si es compatible con el sensor de Nike+, como sea compatible me voy a llevar una alegría tremenda!!
son compatibles los dos, yo tengo el de la izquierda en azul, solo tienes que comprar el kit nike+, creo que vale 19,90. si tienes el de la derecha que es el siguiente creo que ya tiene podometro
Con la tarifa de datos y el google eart te posiciona y te lo saca con +-10m. Tengo compis que van con la blackberry lo unico la bateria que como tiene que conectarse a internet te dura 2h como mucho. hay dos aplicaciones Endomondo y la otra runtastic, hay versión gratis y de pago.
Yo uso un smartphone, concretamente un Windows Phone, y hay varias aplicaciones ESTUPENDAS para este tipo de cosas. Yo te recomiendo ENDOMONDO y MARATHON, te lo dan TODO: posición, velocidad actual, velocidad media, máxima, mínima, trayecto seguido, te habla y te dice la velocidad y tiempos q llevas, la distancia, te lo compara con tus objetivos o con sesiones previas q hayas hecho en ese mismo circuito, o con las de compañeros q lo hayan hecho, tec.. LO MEJOR QUE CONOZCO!!!
