Yo creo que es algo obvio, pero cada vez hay más estudios que lo demuestran. [h=2]http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/12/13/corazon/1323800337.html[/h]
Sin embargo. http://www.elpais.com/articulo/sociedad/deporte/sea/extremo/salud/elpepusoc/20110228elpepisoc_1/Tes
no creas es muy sano eso si todos los años chequeo, para prevenir y conocer nuestro estado, yo he visto estudios de todo y dar conclusiones diferentes
Sin tener ni idea del tema, me creo lo que me dicen los que se suponen que saben de esto, en el caso del articulo de El Mundo su optica es por evidencia médica, mientras que en el del El Pais es mas estadistica o de estudio fisiológico. Mi opinión: seguro que el ejercicio extremo continuado al final pasa factura, pero a la misma vez esta misma persona seguramente como dice el articulo de El Pais llevará una vida más sana y organizada lo cual redundará en una espectativa más larga de vida. En fin que no hay verdades o pruebas absolutas. Por cierto la frase de tu firma me gusta mucho, tanto como la persona que la pronunció D. Pablo Lastras (sin mariconadas) ;-)
Es que hay que leer los dos artículos con perspectiva, uno habla sobre daños cardiacos y el otro sobre esperanza de vida. Yo personalmente, tras leer los dos, obtengo una conclusión que ya me rondaba la cabeza hace tiempo. Aunque el deporte de elite no es sano del todo, a largo plazo es más sano que una vida sedentaria, con excepciones puntuales claro está. Yo prefiero joderme el corazón sobre la bici y morir a los 90 años pudiendo valerme por mi mismo, que hacerlo a los 70 tras pasarme los ultimos 10 de hospital en hospital. PD: Le escuché la frase a Lastras en persona hace muchos años, la recordé cuando volvió a repetirla en informe Robinson, se ve que la lleva escrita a fuego en su cabeza.
Pienso que todo lo que sea llevado al límite termina siendo perjudicial, los extremos son malos para todo. Estoy contigo Eros poli.
Pues yo si tengo que creer algo,sera todo menos lo que diga el mundo. Aun sigue diciendo que el 11M fue la ETA
Mientras que no haya la sentencia que ellos quieren o les guste seguirán dando la brasa, aquí se podría aplicar aquello que dicen los niños pequeños "habla chucho que no te escucho" .
El tema esta en que no hay verdades absolutas, depende de cada individuo y ademas nosotros podemos estar tranquilos ya que no hacemos deporte de elite, (la inmensa mayoria), solo hacemos deporte regularmente que es una practica saniiiisima y mas que recomendable el llevar este estilo de vida.
Totalmente de acuerdo contigo, en El Mundo nunca han dicho eso. Y además, no me parece un asunto apropiado para sacarlo en un foro de entrenamiento. Y en relación con el tema del post, los extremos nunca son beneficiosos y ciertos deportes de élite como el ciclismo suelen llevarte demasiadas veces hasta el límite.
Sin sentimientos paranoicos que ya van dos post con el mismo tema y lo dice el artículo: "André LaGerche, de la Universidad de Melbourne (Australia), y autor principal de la investigación, confirma a ELMUNDO.es: "Sabemos que nuestro trabajo no puede extrapolarse a todo el mundo, como para afirmar que el ejercicio intenso no es saludable. Los datos no respaldan esta premisa. Sin embargo, los hallazgos sugieren que algunos atletas pueden haber nacido con una susceptibilidad a sufrir daños cardiacos como resultado de la práctica de deporte de resistencia sostenida en el tiempo". Estoy en el sexto piso y muy orgulloso de andar fuerte, rapidito, sin molestias físicas hasta 9 horas semanales con unos casi 200 kilómetros recorridos y no me da ni gripe. Más bien vean http://www.bttbike.com/bici/356646-beneficios-bici y fuera con los fantasmas asustadores
Elmundo.es 22/09/2006,y la cope tampoco lo dijo nunca,bueno y a Carlos Fabra tambien le a tocado la loteria hoy,
Y teneis razon este post no es para hablar de esto,pero como salieron las comparaciones de los articulos totalmente opuestos uno del otro,comente eso,perdon
Pues si es malo hacer deporte, viva la tuberculosis, yo creo que es mas saludable un calenton dando pedales, que un dia de resaca gordo y mas si a sido acompañado de sustancias estupefacientes, porque seguro que esos sufre mas su organismo y tarda mas en recuperarse, prueba de ello es que uno despues de entrenar duerme como un colorin, uno que llega de fista o duerme mala mente por como viene o se tira sin ser persona un par de dias arrastrando secuelas. agurr
Hombre, lo ideal es hacerse algún chequeo de vez en cuando, de esos que no me hago yo desde que corría en juveniles con 17 años, ....vamos, que me he hecho la friolera de UN chequeo deportivo en mis 41 años, y aquí estoy, dando ejemplo. Dicho esto, el único deporte malo para la salud es el deporte de élite, pero eso ya lo sabíamos. P.D.: De este año no pasa, me hago un chequeo, lo que no se es si hacermelo a principio de temporada, o cuando estoy carburando a tope...
