Se me cargan muñecas y codos, ¿porque?

Hace uno 3 meses que ando con la flaca y le voy cogiendo el gusanillo. Al principio me veia muy incomodo pero poco a poco me acostumbro y voy comodo. Nada de dolor de cervicales ni espalda,por lo que mi posicion no debe ser muy forzada.

El tema es que a la hora y media me empiezo a notar cargados muñeca y algo los codos (tampoco nada exagerado). Entiendo que cargo peso en el tronco. Es normal?

Gracias

 

si, puede que vayas con el manillar muy bajo y llevas mucho peso encima de las muñecas, o , a lo mejor, colocas mal las manos en el manillar y las doblas mucho.

 

Pues las llevo apoyadas en los escaladores. Creeis que puede ser la geometria de la bici un poco racing?

 

Hola,

Al final de la siguiente página hay una tabla que a lo mejor te sirve. Echa un vistazo.

http://www.ciclismoafondo.es/caf/sa...a89c2c5fd0ab012c5fe9077f0006.html?visita=true

 

Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php?t=662413 para que tengas claro el asunto de la talla RECOMENDADA y las demás medidas SUGERIDAS que debe tener tu bici.

Tienes una hoja de excel para la talla y configuración de las bicis de carretera de acuerdo con nuestras medidas corporales.

 

Por la hoja de excel que rueda por aqui las medidas que me salen son las ideales. Creeis que tiene algo que ver que sea un poco paticorto y que por eso este algo descompensado en cuanto a geometrias? Es solo una suposicion

 

si teduelen los codos y las muñecas es porque llevas mala posicion, los codos debes de llevarlos lfexionados no rectos, si los llevas flexionados quizas llevas el manillar demasiado bajo. comprueba las medidas.

 

Es que flexionados me canso de esa posicion y creo que fuerzo demasiado el tronco. A nadie le ha pasado algo similar?

 

Yo buscaría un buen biomecánico y que te haga un estudio, tiene pinta de que no llevas una postura correcta sobre la bici.

Puedes hablar con David Herrero, el chaval viaja por toda España y podría verte (te paso sus datos por MP).