pues eso, cuando me pongo las medias no se cuando quitarmelas, la verdad que me van muy bien y noto muchisima mejoria, pero hay veces que me he ido a currar con ellas puestas y no se cuando quitarmelas porque me van muy bien pero tengo miedo de pasarme, haber si va a ser malo llevarlas tantas horas puestas.
Tengo entendido que hay unas para hacer deporte y otras para recuperación. Yo utilizo las medilast negras para correr y no me las quito hasta que no ha pasado un buen rato ¿cuales lleváis vosotros para dormir e ir al trabajo?
Yo cuandohago tiradas largas llevo compresport y luego me las dejo 3-4 horas para currar, pero tengo la misma duda que vosotros, además, ahora con el frio, me las pongo casi cada dia :biker
De medialast que son las que yo utilizo. Hay las de hacer deporte, otras para el post-esfuerzo (no mas de 120 minutos), y las de reposo que las puedes llevar lo que quieras. La compresport tengo entendido que las misma las utilizas para deporte y para post-esfuerzo...yo no me las pondría mas de 2 horas despues del ejercicio. Un saludo
Algunas veces sin darme cuenta he tenido las de recuperacion de Medilast puestas mas de 2 horas y no he notado nada raro y cuando tengo que salir con ellas para alguna actividad no me las quito , cuando pasan las 2 horas y me acuerdo me las bajo hasta los tobillos y hasta que llego a casa.
pues yo las compressport, me las puse para correr el otro dia y fatal, me cargaba mas las piernas que sin ellas, para descansar muy bien y eso que son las validas para ambas cosas
Hola, yo utilizo las medilast de recuperacion despues del ejercicio,estas NO se pueden tener mas de 2h, en los papeles que vienen con las medias lo pone. Hay otra clases de medias que se llaman de descanso,estas incluso las hay en la farmacia y te las pueden recetar el medico,con justificacion claro, estas se pueden tener todo el dia,las de marcas deportivas imagino que seran parecido. Es necesario tener cuidado con las medias con tope de horas,pueden producir,si no recuerdo mal coagulos,incluso hay que tener cuidado al ponerlas para que este bien repartida la presion por toda la zona. salu2.
Yo las medilast que apretan un huevo pone lo de las 2h y yo las he llevado 6-7h y me ha ido fenomenal. Saludos!
Yo solo las llevo unica y exclusivamente cuando hago distancias largas, me las quito inmediatamente cuando termino la prueba y procuro no abusar de ellas porque cuando corres sin ellas se nota mucho. Saludos.
Hola, yo pregunto en voz alta, ¿si el fabricante recomienda no usar un producto mas tiempo del indicado,incluso porque puede ser nocivo, por que no hacemos caso y nos empeñamos en hacer lo que nos de la gana?,sinceramente no lo entiendo, y menos en cuestiones de salud. salu2 y feliz navidad a todos.
hay medias compresoras para antes ,durante ,y despues de competir ,y luego las de estar por casa como quien dice . todo esta en el apriete de las medias ,piensa que las medias ayudan al retorno de la sangre ,a mantener la temperatura al musculo ,y aguantar el musculo y sus vibraciones, por ejemplo de medilas hai de competi y de relajacion,y otras para estar 8 horas y mas,incluso de pierna entera por cierto e despiezado una bici de larga distancia ,en mi firma tengo un enlace
