RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by almacenon, Nov 17, 2008.

  1. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    POR TODOS LADOS
    hola una pregunta al elite parabolic se le puede poner los rulos que tiene otro rodillo para no salirte ni por delante ni por detras???????no se si me explicado bien son unos rulos mas pequeños y mas finos esos rodilos van encajados en la rueda trasera....
     
  2. salva lafuente

    salva lafuente Miembro activo

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    Bueno, sobre el mag roller:
    las resistencias funcionan y se notan. Por aquí abrá toda clase de gente pero tengo rodillo para lo que quiera en cuanto a dureza

    Un saludo
     
  3. xavipikazo

    xavipikazo Miembro Reconocido

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    Interesante gráfica nos aporta el compañero pointernegro

    RODILLOS copiar.jpg
     

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  4. xavipikazo

    xavipikazo Miembro Reconocido

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    Definitivamente creo que me voy a comprar el Elite Arion mag, parece que si que el V - Arion lo van a retirar más o menos, el mag en kitres está en 234, un precio muy asequible, la única duda que me queda es el ovalado de los rulos que es menor.
     
  5. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    POR TODOS LADOS
    por favor me puede contestar alguien sobre mi pregunta muchas gracias
     
  6. xavipikazo

    xavipikazo Miembro Reconocido

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    Un ejemplo cojonudo del poco ruido que hace el Mag

    [video=youtube;3FAvKztoYBc]http://www.youtube.com/watch?v=3FAvKztoYBc&feature=related[/video]

    [video=youtube;bM4oTW5368s]http://www.youtube.com/watch?v=bM4oTW5368s&feature=related[/video]
     
  7. MendaroMTB

    MendaroMTB Aspirante a Biker

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    Gracias, muy interesante.
    De todas formas habría que saber en que condiciones o con que material hacen estas mediciones. Presión de cubiertas, tipo de cubiertas, etc.
    Por poner un ejemplo ayer estuve 1H15' en el V-Arion con la resistencia al 2. Me salio un velocidad media de 31Km/H, lo que equivaldría a 250W. O he mejorado mucho o no me parece real, ya que saque una media de 135 pulsaciones, lejos de mi unmbral.
    Aún así el MAG es mejor opción que mi V-Arion si quieres hacer series o intervalos. Igual lo cambio para el año que viene.
    Un saludo.


     
  8. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Hola:

    La gráfica del Mag es muy parecida a las tablas del E-motion que adjunto.

    La segunda, que llega a 100 km/h me la mandaron directamente desde Elite por expresa petición mia, porque un día pillé 96 Km/h en el nivel 0 :mrgreen:

    Watios-Velocidad Rodillo E-motion 2.jpg Watios-Velocidad Rodillo Elite E-motion.jpg

    También decir que el rulo, cuanto mas pequeño, mas resistencia ofrece respecto a un rulo de mayor diámetro, de ahi la diferencia entre el V-arion y el Mag.

    Yo hace una semana, dentro del entreno, me hice una serie de 20 minutos con mi E-motion en el nivel 2 (máximo) a una media de 30 km/h y sudé y sufrí como un perro :mrgreen: , pues no uso ventilador y claro, el cuerpo al no tener aire que refrigere, empieza a sudar mas, lo cual sube el pulso y se pasan canutas. La serie la hice alternando 39 x 15 x 16...

    Un Saludo.
     
    Last edited: Dec 23, 2011
  9. pointernegro

    pointernegro Miembro Reconocido

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    Yo no me tomaria esas mediciones de la gráfica como reales, más q nada pq no sabemos con que medidor han sido hechas, ni las condiciones, ni la presión de cubiertas.....pero lo q yo intentaba responder con esa gráfica es a las dudas de q con el V-Arion habia quejas de que las resistencias eran escasas, sin embargo con el Arion MAG se ve (y se supone q la medición habrá sido en las mismas condiciones) q la resistencia del de este es sensiblemente mayor.

    En este post creo haber leido a alguién q habia hecho una medición con potenciómetro rodando en rodillo y nos ponia los watios y las velocidades....

    Un saludo.
     
  10. MendaroMTB

    MendaroMTB Aspirante a Biker

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    Uff yo sin ventilador me muero, sudar y sudar. Es lo primero que enciendo y aún así con la toalla al lado.
    96Km/H???????? Madre mía, yo haciendo algún sprint rozando los 65-70. Que desarrollo montas?
    Un saludo.




    ---------- Mensaje añadido a las 13:01 ---------- El anterior mensaje fue a las 13:00 ----------

    +1
     
  11. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    He hecho el calculo y para llegar a 95 km/h. tienes que montar un 55x11 y ponerte a 150 pedaladas , ese cuentakms. esta mal o falla de vez en cuando.
     
  12. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    POR TODOS LADOS
    sigo esperando alguna respuesta
     
  13. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Hola

    Ni esta mal, ni falla de vez en cuando, y no llevo un 55 x 11, sino un 52 x 12 y las pedaladas que cogí fueron 180 y la velocidad fue de 96,7 Km/h.

    Está tomado con un Polar RS800CX y su correspondiente sensor de cadencia y también llevo otro cuentakilómetros que marcó la misma velocidad.

    Pero vamos, que te adjunto la gráfica, aunque tengo otras de velocidades similares, pero esa es la máxima que he pillado. A ver si un día puedo pillar los 100 km/h, aunque está ******. Quizá si llevase un 11...

    Un Saludo.
     

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    Last edited: Dec 23, 2011
  14. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    A mi es que me gusta hacer como Wiggins cuando preparó la Vuelta a España, que se ponía a hacer casi 2 horas de rodillo dentro de un cobertizo en el jardín y con 4 Estufas... :mrgreen:.

    Ahora fuera de coñas, no uso ventilador porque no tengo un buen sitio donde ponerlo y, pese a que abro la ventana, no es suficiente y ya rodando a un ritmo normal se suda y al ir incrementando ritmo, esa sudada va en aumento junto con la correspondiente subida de pulso. Asi que lo que hago es beber cada 5 minutos desde que empiezo la sesión.

    Si que estoy pensando pillar un ventilador de esos como cromados que se ponen en el suelo un poco inclinados, porque se que el trabajo entonces sería menos sufrido.

    Lo del desarrollo ya lo he puesto en otro post mas arriba, pero además de este, hay que conseguir una buena cadencia también.

    Respecto al rodillo que tienes y lo que comentabas de la resistencia, ya te digo que el diámetro del rulo influye bastante en la resistencia, a menor diámetro, mas cuesta moverlo. Es como si la rueda fuese el Plato y el rulo el Piñón.

    Un Saludo.
     
  15. pointernegro

    pointernegro Miembro Reconocido

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    Como te salgas del rodillo a 97km/h......planeas.....tiene q dar miedo.

    Un saludo.
     
  16. xavipikazo

    xavipikazo Miembro Reconocido

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    Ya me estoy imaginando yo a 100 Km/h saliendo disparado del rodillo y atravesando el patio y mi madre y mi padre viéndome desde la ventana de la cocina!!!!!


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  17. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    No pasa nada, no hay inercia, con lo cual, te quedas frenado en el sitio y lo unico que dejas es una marca de la rueda en el suelo :mrgreen:

    En el rodillo se pueden alcanzar esas velocidades porque no hay resistencia aerodinamica a la velocidad y, el único rozamiento que hay es el de los neumáticos y el de los componentes (cadena, bujes, ect).

    Pero vamos, que fijo que tiene que haber videos de gente que haya pillado mas de 100 km/h.

    En la salida de carretera de hoy he cogido 167 pedaladas por minuto con un 52x17 y el compañero que venía conmigo creo que 162. Eso en el rodillo y con todo metido debe ser mas o menos cerca de los 90 Km/h.

    Un Saludo.
     
  18. cllv13

    cllv13 GLOBERO

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    Discrepo en eso, si a esa velocidad sales del rodillo te estampas contra la pared o atraviesas nla ventana.
     
  19. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    sigo esperando una respuesta,estoy muy intrigado si se le puede poner un saludo
     
  20. cllv13

    cllv13 GLOBERO

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    Personalmente, no sé a lo que te refieres...
     

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