1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

¿Como os relajáis después de andar en bici?

Discussion in 'General' started by JosuMendaza, Dec 26, 2011.

  1. biker-man

    biker-man Sergio

    Joined:
    Oct 14, 2009
    Messages:
    4,713
    Likes Received:
    82
    Location:
    Castellón y Vallat
    Duchita y un vistzo al foro, luego una siesta de 3horas y como nuevo :p
     
  2. cataclon

    cataclon Miembro

    Joined:
    Aug 16, 2011
    Messages:
    113
    Likes Received:
    0
    Location:
    Zaragotham City (Cierzo's Capital)
    estiramientos, ducha o baño muy caliente y acabo con agua muy fria a las piernas, luego me sumo a la cervecita, y si me toca cocinar... pues luego al sofá a perrear la digestión
     
  3. trulo-bike

    trulo-bike Novato

    Joined:
    Apr 12, 2010
    Messages:
    3,765
    Likes Received:
    0
    Location:
    zaragoza
    Como ha dicho alguno por ahi... lo que relaja es montar en bici y disfrutar! e incluso entrenar fuerte jejeje. Una cocacola y una siesta si ha sido muy intensa la ruta es lo mejor... Saludos.
     
  4. jaumepa

    jaumepa Miembro activo

    Joined:
    Jul 11, 2009
    Messages:
    2,267
    Likes Received:
    7
    Location:
    Per les muntanyes de La Plana
    Unos estiramientos,musica y ducha relajante
     
  5. IvanCanoista

    IvanCanoista Invitado

    Y añado: Ponerme el pijama
     
  6. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 30, 2006
    Messages:
    18,160
    Likes Received:
    3,859
    Location:
    Castellón/A Coruña
    Llego a casa, tiendo la ropa, como con mi mujer e hija, luego hago los deberes del cole con mi hija y luego a dar una vuelta, al centro comercial, a lo que se tercie...

    Saludos
     
  7. IvanCanoista

    IvanCanoista Invitado

    :meparto y no te duchas? :cuñao
     
  8. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 30, 2006
    Messages:
    18,160
    Likes Received:
    3,859
    Location:
    Castellón/A Coruña
    Sí, pero no lo pongo porque eso se da por descontado... al igual que cambiarse de ropa... no?
     
  9. ruyer

    ruyer Miembro

    Joined:
    Oct 25, 2009
    Messages:
    532
    Likes Received:
    12
    Location:
    en el carril bici
    Dos o tres botellines (o cuatro, dependiendo de la duración de la ruta) con el compañero de salidas antes de subir a casa, ducha y a lo que mande la parienta.
     
    Last edited: Dec 27, 2011
  10. aceros

    aceros Miembro

    Joined:
    Dec 2, 2010
    Messages:
    537
    Likes Received:
    4
    una buena ducha y un buen masaje.
     
  11. sincity

    sincity Novato

    Joined:
    Oct 8, 2011
    Messages:
    220
    Likes Received:
    0
    Location:
    Sevilla
    A eso le sumo comer e hidratarte bien (el automasaje lo practico en la ducha calentita en invierno). y un paseo tranquilo me relaja bastante.
     
  12. canarito68

    canarito68 chacho,chacho,,,ya coño..

    Joined:
    Oct 5, 2010
    Messages:
    852
    Likes Received:
    41
    Location:
    Gran Canaria
    pues un buen polvo y como dios,,,(fantasma off) hay manera mejor,,,si dos
     
  13. aspirina750

    aspirina750 Miembro

    Joined:
    Mar 8, 2008
    Messages:
    83
    Likes Received:
    3
    Eso del automasaje....

    Enviado desde mi Desire HD usando Tapatalk
     
  14. IvanCanoista

    IvanCanoista Invitado

    :meparto
     
  15. DwarfCu

    DwarfCu Miembro

    Joined:
    Nov 19, 2011
    Messages:
    259
    Likes Received:
    9
    Location:
    Madrid
    Strava:
    Estirar durante 15min (cuanto mejor estiro, mejor me encuentro por la tarde), tras ello una duchita y como le pasa a algún otro me toca ser el 'chef' de la casa. Por la tarde eso sí, sofá, revisar los datos de la ruta y a preparar la siguiente.
     
  16. Alvarito_96

    Alvarito_96 Miembro activo

    Joined:
    Jun 25, 2011
    Messages:
    1,938
    Likes Received:
    13
    Location:
    Cartagena
    Strava:
    una duchita, sofa y la que se avecina:)
     
  17. mukenkomimosa

    mukenkomimosa Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 10, 2008
    Messages:
    1,966
    Likes Received:
    28
    Location:
    Sierra de Gredos
    duchita calentita,y en verano fria,despues comida en casa de la suegra (si es domingo) y despues casi siempre siesta.y mi mujer que tambien monta se queda en el sofa viendo alguna peli,a veces se queda dormida tambien.
     
  18. drus

    drus Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 31, 2005
    Messages:
    4,329
    Likes Received:
    674
    Location:
    MAD CITY
    jajajaja, me despollo
    XD
     
  19. Dozbol

    Dozbol Miembro

    Joined:
    Nov 18, 2011
    Messages:
    692
    Likes Received:
    1
    yo hacia lo mismo que tu, lo malo es que todavía no he dejado de fumar!!
    feliz año a todos
     
  20. Shoori

    Shoori Miembro

    Joined:
    Jul 30, 2011
    Messages:
    733
    Likes Received:
    0
    Location:
    Barcelona
    Yo normalmente estiro durante 15 o 20min depende de los Km que haga. Mañana me haré una ruta de casi 80Km, así que tocará estirar bien. Después una ducha y luego una buena siesta.
     

Share This Page