Controlar las "necesidades fisiológicas"

venden en el mercadona unas infusiones q si te la tomas x la tarde x la noche te vas como un perro

 

En Mercadona hay más productos para el ciclismo que chainreaction :mrgreen:
La próxima vez que vaya me fijaré si veo esas infusiones para días especiales.
Siempre serán preferibles productos naturales que fármacos

 

bueeeeno que tema mas interesante jejeje, yo mi consejo no tomar nada de medicacion, sobre todo para "plantar el pino" porque si lo haces asiduamente el cuerpo se acostumbra y luego te vuelves adicto a la medicacion , y no solo cuando lo necesites, yo lo qe hago y me jode porque cuando salgo con gente me tengo que levantar 1 hora antes es que voy hasta 3 veces y no es coña, una segun me levanto, otra despues del cafelito y muchisimas veces cuando ya estoy vestidito con mi culotte de tirantes y a punto de salir zas otra vez, no se si es psicologico o que pero a mi me pasa, con la flaca llevo solo poco mas de un mes, con la btt es mas facil pararse , y la diferencia que noto es que bebo muchisimo menos con la de carretera y claro he hecho salidas de dos horas y nunca me he tenido que parar para nada,

 

la infusion se llama "SEN" y viene en una caja azul claro.
se ponen las tripas q parecen una lavadora y luego pumba

 

jajajajaja, me meo.... uy... ¿ya me está haciendo efecto sin tomarlo? jajajajaja

 

Yo sufro de sii(sindrome de intestino irritable) y sufro muchas limitaciones,antes de salir 3 ó 4 veces con todo puesto,a veces incluso en marcha me ha pasado,no voy a ganar ningun giro o tour,practico ciclismo porque me mola,si tengo que parar para giñar o mear,pues paro y luego pedaleo,es lo que me toca sufrir,una enfermedad odiosa,pero no tan mala como otras,un saludo paisas.

 

mercy sufres alguna enfermedad reumatica o solo es el intestino??? lo digo porque tenfo EA y gente que conozco sufren tu mismo problema, lo de pararse si que es de hecho siempre llevo papel jejeje pero segun en que carretera es dificillo jjejej saludos

 

Amigo mec0man ya te dije que en este post el empezar a hablar de "cagadas..." era meterse en "aguas procelosas" o si prefieres en "terreno resbaladizo" jeje..
Voy a buscar unos klinex y unos guantes... o tal vez sea mejor pensar en llevar un rollo de papel higiénico en el portabidones?
Lo que dan de si estos asuntos.

 

jajajaja, es verdad, pero es algo que pasa y ya ves que van surgiendo soluciones.

 

+1 Yo hago lo mismo, y no hay dia que no reforeste el baño jeje

 

Yo procuro vaciar antes de salir y luego aprovechar los avituallamientos.
Como han dicho es mejor parar en los altos para aprovechar en la bajada para coger al grupo.

 

Lo suyo es adelantar la cena del día anterior al evento y santas pascuas....por la mañana el muñeco ya pide libertad ¡
Bien es cierto que la tensión nerviosa puede provocar las conocidas cagaleras de la muerte....eso ya és otro cantar, bastante inconveniente especialmente para la badana jejeje....
escatológico el temita jaja

 

Jajaja, menudas colas se forman en el baño de los bares donde se hacen las incripciones de las carreras!!!!!

La tension se masca en el ambiente

 

En ese caso, más que mascarse, la tensión se "huele" en el hambiente. Yo que si voy de día no paro hasta no ver un baño público para mear porque me da verguenza que pase la gente y yo regando la tierra, si me pasara que tengo que tirar lastre pesado solo del calor que pasaría se me van las ganas hasta el mes siguiente.

 

Para el control de la meadilla inoportuna teneis que tener en cuenta el evitar antes de salir, tomar líquidos diuréticos como té o café. Estos acentúan la actividad renal con las consiguientes consecuencias. Yo solía tomar un té con limón soluble antes de salir y era matemático: lo último que hacía antes de salir era ir al Roca y a la media hora estaba para reventar. Ahora no lo tomo y puedo aguantar lo que me echen. Para estos temas es de cajón hay que soltar todo el lastre posible antes de salir, no tomar alimentos diuréticos y ojito con el frío en el bajo vientre.
En cuanto a las cagaleras de la muerte ya es más complicado: Es una reacción del sistema nervioso ante una situación de estrés. El cuerpo reacciona automáticamente para adaptarse a una situación que él entiende como de peligro (aunque en realidad sea una irrisoria carrerita-marcha globera): sudamos antes de hacer ningún esfuerzo, acelera las pulsaciones, temblamos para preparar-calentar los músculos e interrumpe la energia que el cuerpo utiliza en la digestión y aligera el intestino para estar mas preparados y así evitar que nos coma el coco.(o sea te cagas). Ante esto, que es el resultado de miles de años de evolución-supervivencia como especie, ya he dicho que hay poco que hacer hay técnicas de relajación basadas en el intento de "reprogramar" el cuerpo para que reaccione de forma distinta sería algo así como engañarle pero es complicado. De todas formas no somos miembros de un comando de élite sólo globerillos (Ahora seguro que alguien se ofende...)

 

Por dar ideas,
ayer oí una entrevista a Nani Roma, en la que comentaba que en las etapas largas del Dakar usaban pañales, para no perder tiempo en paradas.

 

***** macho leyendo esto me estan dando ganas de c---r y de mear.....
Una pregunta y perdonad mi ignorancia!!!!!.......cuando decis que os ayuda un compañero en ruta a mear ,y luego os turnais....¿esto que es lo que es ?,de verdad esque no lo he visto nunca,y es la 1ª vez que lo oigo.
Que alguien me lo explique,lo digo por si se da el caso.....para estar preparado.Gracias.