"Los Bttros"/Senderos y Trialeras/Fotos y Vídeos

Jeje y que pasa con lo que ocupan las baterias!!
Sergio, si te sirve de consuelo, yo tengo las artics que se supone que aguantan -30c y el domingo pase un rato frio, claro que solo las he usado con calcetines de verano tobilleros, tendre que probar con unos mas gruesos!

 

Yo uso unas botas Northwave Celsius GTX, con unos calcetines térmicos y mano de santo.En la Bajo_Cero Bike, las llevé puestas y los pies bien calentitos.....

Me han dado hace unos dias un remedio casero, si no quieres gastarte los 150 lereles que valen estas botas, y es comprar unos botines de neopreno para nadar, y ponerlos encima de tus zapatillas normales, claro que, haciendo un agujero en la suela para las calas.
Esto no está probado pero me han dicho que funciona muy bien, y los botines los puedes comprar en el Sprinter por muy pocos euros.

 

pues yo uso la celsius pero esto parece calido un copañero se los pilló y me parecieron cálidos (aun no los usó)-> http://www.decathlon.es/calcetines-7-con-membrana-id_8153770.html

 

Pues probare los calcetines termicos ya que con -4 este domingo tube un rato frio y son las mismas botas pero las artics!
Luego tambien dependera de cada persona claro esta!

 

Yo a esta me apuntaria, si hicieramos la ida en bici, animar si fuera preciso, y a llenar la andorga con un lechazo y riberas. Como coger la bici despues sería un castigo, me comprometo a buscar donde dejar las bicis en sitio seguro y a una furgo que nos vaya a buscar

Para el frio prueba las bolsitas de calor quimico. Te pones una en cada pie, entre la parte superior de los dedos y el calcetin, y mano de santo durante muchas horas. Te dejo una foto, las de la izquierda son del decathlon funcionan bien y por 5 leuros 10 uds..

 

Sergio yo llevo calcetín tejido termolite y botín impermeable sobre 30euros.Botin de neopreno no te lo aconsejo ,llevas el pie caliente pero no transpira y acaba empapado.

 

Para que no se enfrien los pies , tienes que tener muy buenos componentes en las 3 cosas que los afectan: calcetines, botas y botines .... si uno de esos te falla , mal vas.
Yo personalmente, si hay algo en lo que nunca he escatimado dinero (y aun asi se me enfrian) es contra el frio y en especial en los pies y manos.
Ademas de todo eso , me echo un aceite calentador que funciona cuando le da la gana , osea que no se yo si fiarme mucho de el. La solucion del Vianero me parece interesante , lo del calor quimico , pero no tengo ni idea de como va eso ...
Bernabe es de los pocos que conozco que no lleva unas botas de invierno, creo que usa las mismas para todo , seria interesante saber que hace Bernabe para combatir el frio, porque nunca le he oido quejarse de que se le queden los pies frios ...

 

BERNABÉ VIENE DE OTRA GALAXIA EN TODOS LOS ASPECTOS..............LO SOPORTA TODOS,ES UN TITÁN!!!


FELIZ AÑO A TODOS

 

SAMU NOS ANIMAMOS A LAS 12H??? TOCAMOS A 6 POR BARBA Y A RELEVOS DE 2H SE HARIA BIEN,NO?
JEJEJEJEJE

 

HE DICHO SAMU COMO PUEDO DECIR FRANCIS,PEDRO POLLITO O EL QUE SEA EHHHH!!!
JEJEJE

 

Pero sin atajos !! :alloreto . Para que cuente como tiempo "oficial" tiene que ser de puente a puente concretamente desde la carretera de Valdestillas a carretera que va al parque tecnológico justo donde empieza y termina ese tramo de sendero, bajando todos los cortados (3) menos el primero junto al puente del compasquillo , todo el rato por la opción más pegada al rio. Mi apuesta -haciéndolo bien- es que estais sobre los 20' que sería una media de 25 aprox.

P.D: Tampoco vale ir colocao ni tomarse dos red bull antes,que es un fuerte estimulante,hablamos de lo que dé de sí el cuerpo de forma natural,aunque en competición todos sabemos que es habitual tomar "ayudas",de esa manera a mí no me vale el tiempo,la única forma de comparar es hacerlo todos en las mismas condiciones.

 

Demasiado reto para mi , últimamente estoy en baja forma ,para lo que salgo pasar de tres horas es mucha tela pero seguro que alguno de los que mencionas haría pareja contigo encantado.Un saludo.
PD :Las obligaciones familiares no son compatibles con llevar un entrenamiento regular así que ahora salgo cuando puedo .

 

Colgando el recorrido del GPS no hay dudas .Bajar de 20' o estar cerca es un buen tiempo.Suerte y al toro.

 

SOBRE LOS DEL FRIO EN LOS PIES :aparte del tipo de calzado y el calcetín ,es conveniente que sea holgado ya que si aprieta y el pié está muy pegado al a puntera de la bota se enfria antes y además la sangre circula peor ,también hay que ABRIGARSE LA CABEZA ¿que te tiene que ver ? : pues mucho ,la sangre disponible es x ,por la cabeza es por donde más calor corporal perdemos y por razones obvias el cuerpo da prioridad al riego en esa parte del cuerpo ,si se demanda mucha sangre para mantener la temperatura habrá menos disponible para zonas periféricas como los piés.

 

UN SALUDO SAMU MAQUINA,COMO LO SABES QUE LO PRIMERO ES LO PRIMERO.............YO ESTE AÑO ESTOY CON MAS CALMA Y MAS PACIENCIA,DISFRUTARE TODO LO QUE PUEDA DE LA BICI Y FUERA.

PERO VAMOS QUE SI TENGO QUE PASARME AL RETO,LO HARE GUSTOSAMENTE,PARA PASAR UN DIA DIFERENTE Y DIVERTIDO CON EL QUE SE UNIERA AL LIO.

 

quien tiene frio en los pies ,sergio,lo que tienes que hacer es ir sin calcetines sergio no me jodas,pareces nuevo ,y sin bota,te pegas la cala a la plante con silicona el dia anterior y cuando lleves 10 minutos ,el pie morado y sin sentirle,pues ya esta ,si ya ni le sientes ,jajaja

 

Bueno , mañana a las 9:15 nos vemos , que hay que hacer un poco de hambre para la noche

 

bueno el resultado del cega es:
km: 7,26
tiempo: 18,56
v.media: 23
pulso medio: 184

todo por la izquierda, bien echo y pedro, el red bull me lo estoy tomando ahora a tu salud jajajaja

 

184 de media en pulsaciones,samu que pulsaciones maximas as marcado?

 

192 de pulso maximo