"Los Bttros"/Senderos y Trialeras/Fotos y Vídeos

Feliz y Prospero Año 2012 para todos. Saludos.,

 

¡Mira que eres máquina ! ¡ese pulso medio debería estar prohido ! si te ven los del Seprona a esa velocidad ,te multan por asustar a los animalitos :rocker :aplauso4

P.D: Pensé que era algo más de distancia ,cuidado que el Garmin con los sube bajas lo mismo cuenta un poco de menos.

 

feliz año maquinas no pareis salud para todos que lo sigais pasando bien. salud2

 

FELIZ SALIDA Y ENTRADA DE AÑO

 

Felices rutas a todos los btteros en este 2012

Manin, Mora y resto de Cerro's killers: no paseis al siguiente año, mejor coged la bici y saltad pero cuidado de no caer en Febrero )

 

Feliz año a todos !!!!

 

Ha debido ser una noche larga ,el único que ha dado señales de vida ha sido Isma el resto debíamos estar tan agusto en la cama ,ha sido un Domingo diferente sin bici ,la excepción que confirma la regla ,el 8 volvemos a la carga con la primera ruta "oficial" del año 2012.



P.D: pintan bastos, va a el IRPF ,el Gas Natural y otras cosas que vendrán (Iva..etc..),las "vacas gordas" están ya muy lejos y lo más fácil es que se las coman los chinos ó en África que tienen más hambre que nosotros y no vuelvan....pero como bici ya tenemos y andar por el campo "de momento" es gratis disfrutemos a tope y olvidemos la puñetera crisis.

http://www.youtube.com/watch?v=iwbRnvauFOE

 

Feliz año nuevo riders!
Estoy en pucela estos días con la bici, con ganas hacer unas rutitas, me han hablado bien de una zona llamada monteblanco, pero no se como pillarla....agradeceré alguna indicación!,
Muuchaass gracias!,

Si no os importa y alguno sale a dar una vuelta estos días por allí o por alguna otra zona cercana......estaré encantado de conocer nuevos senderos!

 

[video=youtube;belOKsG5NVg]http://www.youtube.com/watch?v=belOKsG5NVg&feature=related[/video]

"Las chicas son guerreras...

 

No entiendo nada de lo que dicen, pero... No me importaría hacer unas "series" con ellas :wink:

 

Estate atento al hilo, siempre queda alguien entre semana , cualquiera del grupo puede enseñarte esa zona ,igual que en el hilo de salidas por Valladolid, todo el mundo que es habitual del Btt en Valladolid conoce la zona.
salu2!

 

bonito video pedro,cualquier dia las podemos invitar a venir con nosotros,jajajajaja

 

Estaría bien para bajar muchos humos,a la mayoría nos tocaría mejorar mucho nuestra técnica para seguirlas....

Que nos acompañe una chica cañera "de vez en cuando " sería una buena cosa para aplacar tanta testosterona y también una buena cura de humildad ,todavía recuerdo el día de la ruta de la Bola del Mundo con Esther "dando cera ", a ver si este año puede volver a la carga.

 

La verdad es que fue una jabata e hizo junto a nosotros offroad en nieve hasta la base de las antenas!
Haber si nos hace una visita algun dia ya que aparte de pedalear bien, desprende simpatia tanto o mas!

Yo desde el martes por la tarde creo que podre salir cualquier dia y Monte Blanco esta en la puerta de mi casa!
Si aun no has podido conocerlo no me importa quedar! Un saludo

 

FELIZ AÑO 2012 A TODOS, ESPERO VEROS PRONTO EN LA RUTA:biker

 

Dentro de un rato saldré a estirar un poco las piernas ,si tengo buenas sensaciones, a lo mejor me animo a hacer la "CRI" del Cega ,hace mucho (años) que no mido tiempos con precisión ,ni uso pusómetro ,(tuve que ponerle pilas porque estaban gastadas),veremos lo que dan de si unas piernas y un corazón de 44 y pico años ,sin entrenamiento específico, "alimentados" a base de copos de Avena e Higos. ;-)

 

Se empieza a calentar el ambiente! Donde estan esas rutas endureras por la sierra con una foto por aqui otra por alla....

 

Si quereis el Sábado vamos a la sierra..

P.D: lo del Cega lo hago por curiosidad ,no tengo aspiración ni de acercame de lejos a esos tiempos extratosféricos ,mi royo es otro ,hace más de 4 años que dejé de competir y nunca me lo tomé a vida o muerte.El tiempo y la media de pulsaciones no va tener nada que ver con esos últimos datos ,van a ser bastante más "humanos".

 

Por mi parte cuenta para la sierra, haber si pisamos nieve, pero la justa! Jeje

 

CRI del cega: 14h comida ligera , 15,30h paso por casa de samu , vamos tranquilamente hacia el puente del compasquillo por el sendero para calentar un poco, comienzo desde el camino al otro lado de la carretera frente al inicio del sendero sobre las 16,15h. Bici: 29" pulgadas rígida de unos 10.8kgrs,Cubiertas : atrás kenda karma ,delante maxxis Beaver ,Terreno : bastante bien ,casi seco ,zonas de arena algo removidas,en algunos tramos molestaba el viento ,Recorrido :bajando los tres cortados y justo hasta el asfalto del comienzo de la crtra que va al parque tecnológico.
Distancia según el cuenta : 7kms 660m ,Tiempo : 20minutos 22 segundos ,Media: 22,56 km/h ,Pulsaciones medias : aprox 162 (el pulsómetro no grabó todo el tramo). Después para relajar fuimos hasta M.B.,un par de bajadas, "La Brasileña" y otra campo através ...
Por hacer la prueba ,vale,pero como más se disfruta este tramo es haciéndolo en unos 25 minutos, rápido pero sin sufrir, si además añadimos la trialera del puente , "miel sobre hojuelas".

P.D: con los geles ,la glucosa ,o las bebidas de diseño dicen que se anda un montón y "molan mazo" :cuñao ,pero definitivamente me quedo con la "isotóbica casera"*,el agua ,los higos y los copos de Avena.

* 1l de agua ,5 cucharadas pequeñas de azucar, la punta de un cuchillo de bicarbonato,una pizca de sal y el zumo de un limón.
funciona parecido a cualquier isotónica comercial pero en vez de valer 1,5€ el 1/2 litro por 1,5€ te haces un montón de litros.
El limón es opcional y la cantidad de azucar mejor adecuarla a la temperatura ,con frio un poco más y menos con calor.